4 Dinge, die Sie in einem Flugzeug tun sollten, um gesund zu bleiben, laut Flugbegleitern

3. Halten Sie Ihre Schuhe an

Der einzige Ort, an dem Sie Ihre Schuhe wirklich entfernen sollten, ist die Sicherheit, laut Flugbegleiter Nguvu Tsare-insbesondere wenn Sie keine Socken tragen. "[Gehen Sie nicht barfuß in Flugzeugen", rät sie. Stattdessen entscheiden Sie sich für einige schicke Folien, die leicht ein- und aussteigen können, und speichern Sie die Erdung für Ihr endgültiges Ziel.

4. Vergessen Sie nicht, Ihre Hände zu waschen

Die Regel Nummer eins, um gesund in der Luft zu bleiben, ist tatsächlich die gleiche wie es an Land ist: "Waschen Sie Ihre Hände, nachdem Sie das Badezimmer benutzt haben", sagt Tsare. Es ist auch keine schlechte Idee, viel natürliche Händedesinfektionsmittel zu packen.

Ursprünglich veröffentlicht am 18. November 2017; Aktualisiert 18. November 2018.

Ein weiterer wichtiger Weg, um auf Reisen gesund zu bleiben, besteht darin, den Hintern von Jet Lag zu treten. Hier ist, wie gut+gutes Ratsmitglied McKel Hill es macht.