4 Dinge, die Courteney Cox täglich tut, um ihre innere Schönheit hervorzubringen

3. Sie isst basierend auf ihrer DNA

Cox, eine selbsternannte "wirklich gute Esserin", hat vor vier Jahren herausgefunden, dass sie die MTHFR-Genmutation hat. "Ich habe Fehlgeburten erlitten, mein Vater starb an einem wirklich seltenen Krebs, und in meiner Familie läuft Depressionen, wodurch mein Arzt der Meinung war, dass ich dieses Gen überprüfen sollte", sagt Cox ", sagt Cox. "Sobald ich herausgefunden habe, wie ich Nährstoffe absorbieren und mich vor Toxinen schützen konnte, verlagerte sich mein ganzes Leben lang."Jetzt gibt sich die Schauspielerin eine tägliche Aufnahme methylierter Vitamin B-12 und sagt, sie habe mehr Energie.

4. Sie verankert ihr Leben außerhalb der Hollywood -Blase

Cox sagt von ihrem 40-jährigen Freund Johnny McDaid: "Das Aussehen ist für ihn oder seine Familie nicht so wichtig. Die externe Schönheit ist nicht einmal auf seinem Radar. Früher machte ich mir Sorgen um den Altersunterschied, aber ich glaube nicht, dass es wichtig ist. Er schätzt Schönheit, aber es ist tiefer als das."

Zitat veröffentlicht am 22. Juni 2017, aktualisiert am 16. August 2018.

Andere Tipps, die Cox aus BFF Aniston erhalten könnte: Eine Liebe zu Infrarotsaunen und Kokosöl und (natürlich (natürlich)!) Yoga.