4 todsichere Anzeichen dafür, dass eine Person keine Selbstbewusstsein hat und warum das ein großes Problem in Beziehungen ist

Hier sind 4 verräterische Anzeichen dafür, dass eine Person laut Experten für psychische Gesundheit eine geringe Selbstbewusstsein haben kann

1. Sie sind regelmäßig defensiv

Wenn eine Person sich nicht selbst bewusst ist, können sie oft nicht erkennen, wie sie ins Stocken geraten sind. Wenn diese Fälle also von einem Partner oder Freund gerufen werden-vielleicht handelten sie übermäßig kontrollierend oder sagten etwas Unentschieden Verletzendes-die Person ohne Selbstbewusstsein reagiert dazu, als ob sie angegriffen werden,. "Das könnte so aussehen, als würde jemand sagen:" Oh, ich habe nur versucht, X zu machen, oder ich habe nur versucht zu helfen, anstatt, oops, sorry, ich habe meine Grenzen überschritten ", sagt Dr. Dr. Medcalf.

In anderen Szenarien könnte diese Abwehr sogar dazu führen, dass andere für negative Umstände verantwortlich sind, sagt, dass das Leben und der Scheidungscoach Karen Finn, PhD.”

2. Sie können ihnen nicht vollständig vertrauen

Eine Person, die sich nicht bewusst ist, wie sie von anderen wahrgenommen werden, ist eher unvorhersehbar, sagt Dr. Eurich. Und Unvorhersehbarkeit kann schnell Misstrauen erzeugen. "Es ist schwierig, sich mit jemandem zu verbinden und jemandem zu vertrauen, dem es mangelt.

In diesem Sinne ist es auch üblich, dass Sie Informationen von jemandem weglassen oder zurückhalten müssen, dem es an Selbstbewusstsein fehlt, weil Sie nicht das Gefühl haben, dass sie das Nötigste haben, um gut damit umzugehen, sagt Dr. Medcalf. „Es ist irgendwie wie: 'Wenn Sie nicht einmal wissen, dass Sie tendenziell X oder Y -Ding machen, wie kann ich Ihnen diese Informationen anvertrauen, die mich anfällig machen?'" Sie sagt. „Und sobald Sie anfangen, diese Geheimnisse zu behalten, beginnen Sie in Beziehungsschwierigkeiten.”

3. Sie sind arrogant

Angesichts der Tatsache, dass eine Überprüfung des Selbstwertes eines der wichtigsten Zeichen einer geringen Selbstbewusstsein ist, folgt die Arroganz oft eng dahin. "Menschen mit geringem Selbstbewusstsein brauchen dazu, diese Erinnerung an" Ich bin nicht das Zentrum des Universums ", sagt Dr. Eurich. In der Praxis kann die Arroganz der Welt-um-um-Around-Me-Me als aufgeblähtes Gefühl für ihre eigenen Beiträge und Leistung oder als Tendenz zeigen, die Erfolge vollständig zu krednen und gleichzeitig ihre Misserfolge zu erklären, Dr. Eurich fügt hinzu.

4. Es fehlt ihnen Sympathie oder Empathie

Eine Person ohne Selbstbewusstsein wird sich bemühen, sich in die Schuhe anderer Menschen zu versetzen. "Da sie sich ihrer Emotionen nicht bewusst sind, können sie oft nicht sehen, wie ihr Verhalten zu einer Situation beiträgt", sagt Dr. Finn.

Der entscheidende Punkt hier ist die Tatsache, dass sie ihre Rolle in einem Problem nicht erkennen oder erkennen. Im Gegensatz zu manipulativen Menschen, denen die Selbstbewusstsein fehlt, sind dies nicht absichtlich verletzend. "Die nicht selbstbewussten Menschen haben einfach keine Ahnung, wie man sie um sie herum schafft", sagt Dr. Eurich.

Daraus folgt auch, dass diese Leute den Raum in einer Gruppeneinstellung einfach nicht lesen können. "Sie sind die Person, die Sie unter den Tisch treten, weil sie nicht aufhören, über sich selbst zu reden, oder sie richten ein sensibles Thema, das sie nicht sagen können, die Menschen unangenehm", sagt Dr. Eurich. Und es ist nicht schwer zu verstehen, warum: Wie könnten sie wirklich auf die Gefühle anderer in einer Gruppe eingestellt sein, wenn sie sich ihrer eigenen nicht ganz bewusst sind?