4 Superfood-vollgepackte Schönheitsprodukte, die Sie in Ihrer Küche herstellen können

"Viele Leute mögen Mikrokügelchen wegen des Peelings, aber sie zerstören tatsächlich die Wasserwege", sagt Burnes. "Chiasamen Peeling (sanft) noch peelisieren, und sie haben essentielle Fettsäuren, die äußerst vorteilhaft für Ihre Haut sind."

1 1/2 Esslöffel Rooibos -Tee, zubereitet und abgekühlt
1 EL Chiasamen
4 Tbsps Honey
1/4 TL Zitronensaft

1. In einer kleinen Schüssel den Tee und Chiasamen kombinieren. 5 Minuten stehen lassen.
2. Fügen Sie den Honig und den Zitronensaft hinzu und mischen Sie gut. Wenn es nach ein paar Stunden zu dick ist, wenn die Chiasamen blühen, fügen Sie einen weiteren Teelöffel Tee hinzu.
3. In einen kleinen luftdichten Behälter übertragen.

Zu verwenden: Waschen Sie Ihr Gesicht mit einer Cent-Größe-Menge an Reinigungsmittel. Komplett ausspülen.
Lagerung: Im Kühlschrank 10 Tage bis 2 Wochen aufbewahren.
Verwendung: zweimal täglich

Interessanter Faktoid: Natürlich koffeinfrei, Rooibos-Tee enthält einen hohen Gehalt an hautliebendem Vitamin C.

Minztoner

Ausbeute: etwa 4 Unzen
Zeit: 30 Minuten
Gut für: Alle Hauttypen, es sei denn, Sie haben Rosacea (dies kann Rötungen verursachen)

"Das ist großartig, wenn Sie anfällig für Ausbrüche sind", sagt Burnes. "Es stimuliert die Haut, sie ist Anti-Aging und gleicht Ihren pH-Wert aus. Und es ist wirklich belebend."

Für Tee
1 Tasse destilliertes Wasser
1 Beutel Minztee
1 TL getrockneter oder frischer Rosmarin

Für Toner
1/2 EL Aloe Vera -Saft
1/4 Tasse Hexe Hazel Hydrosol
1/4 Tasse vorbereiteten Tee

1. Auf der Herd in einem kleinen Topf köcheln Sie Wasser, Teebeutel und Rosmarin, bis sich die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert. Den Tee abseihen und abkühlen.
2. In einer mittelgroßen Schüssel den Aloe -Vera -Saft und den Hasel . Tasse Minz-Rosemary-Tee. Aufsehen.
3. Übertragen Sie mit einem Trichter in einen luftdichten Behälter.

Zu verwenden: Feuchten Sie leicht eine Baumwollrunde und wischen Sie über Gesicht und Nacken oder sprühen Sie mit einer Misterflasche auf.

Lagerung: Speichern Sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank 1-2 Wochen lang.

Verwendung: zweimal täglich
Notwendigkeit, faktoid zu wissen: Aloe kommt in verschiedenen Formen; Die Rezepte in diesem Buch lassen eine Vielzahl von ihnen, von Saft über Gel bis Gelee. Sie sind alle in Konsistenz ein bisschen unterschiedlich, und wenn Sie die falsche verwenden, wirkt sich dies auf das Ergebnis Ihres Produkts aus. Wenn Sie Aloe nur in einer Form kaufen (Saft ist am häufigsten), beachten Sie, dass Rezepte, die Jelly anfordern.

Vitamin C -Serum

Ausbeute: 1/2 Unze
Zeit: 30 Minuten
Gut für: Anti-Aging

"Mit diesem Serum erhalten wir die Bioflavonoide aus den Schalen sowie Vitamin C", sagt Burnes. "In einem System kann Ihre Haut tatsächlich verwenden und metabolisieren, und es ist wirklich effektiv. Sie sparen praktisch Hunderte von Dollar, weil diese im Laden gekauften Vitamin C-Produkte sehr teuer sein können."

Für den Tee
1 Tasse destilliertes Wasser
1 TL Citrus Rinde

Für das Serum
1/2 TL Rose Hüftöl
1 TL zubereiteten Zitrusschalentee
1 TL Aloe Vera -Gelee

1. Auf die Herd in einem kleinen Topf das Wasser zum Kochen bringen. Vom Herd nehmen und die Zitrusschale hinzufügen. 15 Minuten steil. Abseihen und abkühlen.
2. Kombinieren Sie in einer kleinen Schüssel 1 Teelöffel des vorbereiteten Zitrusschalentees, des Rose -Hüftöls und der Aloe Vera -Gelee. Gut mischen.
3. In einen luftdichten Behälter übertragen. Dieses Serum ist flüssig genug, damit Sie es in einer Tropfenflasche für die Benutzerfreundlichkeit aufbewahren können.

Zu verwenden: Tragen Sie 5-10 Tropfen Serum nach der Reinigung der Haut auf.
Lagerung: Speichern Sie im Kühlschrank bis zu 3 Wochen.
Verwendung: zweimal täglich

Totmeerschlamm, Kombucha und Hefemaske von Brewer

Ausbeute: etwa 2 Unzen (ungefähr 3 Maskenanwendungen)
Zeit: 15 Minuten
Gut für: alle Hauttypen

"Schlamm des Toten Meeres ist eine so mächtige Zutat", sagt Burnes. "Es ist voller Algen, das ein großer Anti-Man ist und alle Giftstoffe von Ihrer Haut zieht. Kombucha ist mit wirklich nützlichen Bakterien beladen. Wenn Sie Akne bekommen, ist die Hefe des Brauers eine großartige Quelle für Vitamin B, die Ihre Poren entgiftet. Und Ahornsirup ist eine natürliche Glykolsäure, die dazu beiträgt, Ihre toten Hautzellen aufzulösen."

2 EL Schlamm Tot Meer
2 TSPS Arrowroot
2 TSPS Rose Hydrosol
2 TSPS Brewer's Hefe
4 TSPS unblaceed Kombucha
1/2 TL Ahornsirup

1. In einer kleinen Schüssel oder einem Mini -Hacken alle Zutaten kombinieren und gut mischen.
2. Um die Textur auszugleichen, können Sie mehr Ton (zum Verdicken) oder Kombucha (zu dünn) hinzufügen (zu dünnen).
3. In einen luftdichten Behälter übertragen.

Zu verwenden: Tragen Sie 1-2 Teelöffel der Maske auf Ihr Gesicht auf, beginnend am unteren Rand Ihres Nacken. 5-15 Minuten einschalten. Mit warmem Wasser abspülen.

Lagerung: Speichern Sie im Kühlschrank bis zu 1-2 Wochen. Sie können auch mehrere Anwendungen vorbereiten und bis zu 4-8 Monate in Einsendien-Teilen einfrieren.

Verwendung: einmal pro Woche.

Tipp: Wenn Sie kein Rosenhydrosol zur Hand haben, ersetzen Sie es durch einen zusätzlichen Teelöffel Kombucha.

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