4 Gründe, warum Sie alle Ihre Nahrungsergänzungsmittel wegwerfen und sie durch nur einen ersetzen sollten
Laut Luke Bucci, PhD, leitender Wissenschaftler und Vizepräsident für Forschung und Entwicklung bei Ritual (und den Bootsladungen von Forschungen, die er unterstützt), sind die meisten der über 20 Zutaten in Standard-Multivitaminen Nährstoffen, die Menschen nicht einmal mangelhaft sind -und das addiert nicht einmal die unzähligen individuellen Ergänzungsmittel, die Menschen häufig zu ihren Ernährungsregimen hinzufügen.
"Die Leute denken, 'desto mehr Vitamine, desto besser' und dass sie einfach herausspicken, was ihr Körper nicht braucht", sagt er. "Du hast das wahrscheinlich schon einmal gehört, aber es ist nicht ganz wahr. Zu viel ist genauso schlecht oder manchmal noch schlimmer als zu wenig."Yikes.
"Die Leute denken 'desto mehr Vitamine, desto besser' ... aber das ist nicht ganz wahr."
Woher wissen Sie also, welche Sie nehmen sollen?? DR. Bucci hat die Forschung, auch diese zu beantworten. "Unser Team von internen Wissenschaftlern identifizierte die wesentlichen Nährstoffe Frauen Genau genommen brauchen und setzen Sie sie in eine einzelne nicht gentechnische, vegane, glutenfreie Kapsel ohne synthetische Füllstoffe oder Farben."Es ist ein so einzigartiger Ansatz, dass ihre Einkapselung sogar ein Patent anhängt.
Mit Ritual müssen Sie nur eine Vitaminflasche in Ihrem Schrank aufbewahren, um Ihre notwendige Dosis Omega-3, Magnesium, Eisen, Folsäure und Bor sowie Vitamine B12, D3, K2 und E-and E-and E-and nichts anderes zu erhalten.
Immer noch nicht überzeugt? Lesen Sie weiter aus vier Gründen, die Sie möglicherweise Ihren aktuellen Multivitamin-Plus abgeben möchten, was Sie ersetzen sollen.
1. Liefermethode ist wichtig
Diese bonbonähnlichen Gummis waren wahrscheinlich der einzige Weg, um Sie als Kind dazu zu bringen, Ihre Vitamine zu nehmen. Sie sind wahrscheinlich nicht nur mit zusätzlichem Zucker gepackt, sondern sowohl Gummis als auch typische Tabletten -Multis können für Ihren Körper schwierig sein, um Übelkeit zu veranlassen und die Wirkstoffe zu verhindern, dass die Wirkstoffe ihre Arbeit erledigen.
Um sicherzustellen, dass die Nährstoffe, die Ihr Körper braucht. Diese Einkapselung hält fettige Nährstoffe (denken Sie an Omega-3 und K2s) in ihren am meisten absorbierbarsten Formen und von trockenen Zutaten (wie B12 und Magnesium) weg und weg von trockenen Zutaten). Die vegane Kapsel, die diese Nährstoffe beherbergt, umgeht Ihren Magen und kommt an den optimalen Ort für die Absorption (auch bekannt als Ihre Vitamine funktionieren tatsächlich).
"Wenn Öl und Pulvermischung mischen, kann es funky Reaktionen verursachen, die die Nährstoffe im Laufe der Zeit beeinträchtigen", Dr. Dr. Bucci sagt. "Über Frische, dieser kühle Schneekugeleffekt ist nur ein Bonus."Jede rituelle Flasche enthält auch einen klaren Miny-Tab.
2. Alle Zutaten sind nicht gleich erzeugt
Wenn Sie eine Facebook -Freundschaftsanfrage von einem Rando erhalten, werden Sie sie wahrscheinlich ignorieren, und Ihr Körper fühlt sich genauso mit nicht erkennbaren Formen von Nährstoffen. #Abgelehnt.
Die Nährstoffe sind nutzlos, wenn sie niemals in Ihre Zellen aufgenommen werden. Deshalb folgte das Ritualteam bei der Auswahl der Arten von Zutaten den Hinweis auf Mutter Nature.
"Wir verwenden die bioidentischen, aktiven Formen jedes Vitamins in den Formen in gesunden Lebensmitteln". Bucci sagt. "Dies macht die Zutaten von Ritualen gut anerkannt und absorbiert, verteilt und effizient von Ihrem Körper genutzt."
Anstatt billige Formen von Vitaminen (wie synthetische Folsäure) zu verwenden, um Geld zu sparen. Zum Beispiel verwendet Ritual 6S-5-MTHF (Food-Form-Folat) anstelle der Folsäure, die in 90 Prozent anderer Multivitamine verwendet wird--40 Prozent der Frauen haben eine Genvariation, die die Standard-Folsäure nicht so gut funktioniert Körper. Übersetzung: Warum sich die Mühe machen, das Zeug in deinen Körper zu legen??
P.S. Ritual erklärt die Wissenschaft hinter der Auswahl jeder Nährstoffform auf seiner Website, sodass Sie in die Forschung eintauchen können, wenn Sie wirklich verstehen möchten, was das Vitamin in Ihrem Körper tut.
3. Additive sind nicht Ihre Freunde
Hinzufügen von Adaptogenen zu Ihrem Latte? Lecker. Hinzufügen seltsamer Füllstoffe, potenziellen Karzinogene und Kunststoff zu Ihrem Multi? Nicht so viel.
"Bei Ritual tun wir unser Bestes, um unsere Vitamine frei und fehlend von dem Müll in vielen anderen Vitaminen", Dr. Dr. Bucci sagt. "Die meisten dieser Zutaten (als Hilfsstoffe genannt) werden es für Unternehmen erleichtert (billiger), die Pillen zu machen oder sie schöner aussehen zu."
Die Verwendung böser Hilfsstoffe ist weit verbreitet, weshalb rituelle Rituale frei von den Additiven sind, die die meisten anderen Vitamine enthalten, wie künstliche Farben (allergene), Carrageenan (Mai Darm), Mineralöl (können Vitaminfunktionen verursachen),, und Parabenen (bekannte Hormonstörer) und viele mehr wie Talk, Titandioxid und sogar Möbellack. Irgendwelche Fragen?
4. Vitamine mit geringer Qualität sind Geldverschwendung
Real Talk: Warum sollten Sie Geld für Vitamine ausgeben, die Ihr Körper nicht verwenden kann?
Scheint wie ein Kinderspiel, aber hochwertige Vitamine, Mineralien und Omega-3 zu kaufen, kann einzeln super teuer werden-was Ritual zu einem solchen Diebstahl macht. "Betrachten Sie es als das kleine schwarze Kleid von Vitaminen", Dr. Bucci sagt. "Durch die sorgfältige Kontrolle der Beschaffung von Zutaten, die Verwendung von vernünftigen Mengen [anstelle von] Megadosen und der Verkauf von Direktverbraucher für nur 30 US-Dollar pro Monat liefert Rituale Nährstoffe, die 250 US-Dollar kosten würden, um einzeln zu kaufen."
Sie erhalten also alle Nährstoffe, die Sie brauchen, ohne Ihre anderen Wellnessgewohnheiten zu opfern (wie in Ihrem Matcha Latte- oder Yoga -Klassenbudget). Bereit, Ihren Medizinschrank noch zu reinigen?
Sie möchten Ihre Routine vereinfachen? Sie können das Ritual ausschließlich bestellen (nur im Ritual verfügbar.com!) Jetzt. Und wenn Sie es nicht total lieben, wird Ritual die Registerkarte abholen.
In Zusammenarbeit mit Ritual
Fotos: Ritual
