4 Nahrungsergänzungsmittel für Darm, sollten Sie täglich einnehmen, so ein Promi-Ernährungsberater
"Gute Darmgesundheit ist für die richtige Nährstoffabsorption und die Eliminierung von Chemikalien und Toxinen so wichtig", sagt Leveque. "Ein gesunder Darm hilft, Hormone zu regulieren, die Stimmung zu erhöhen und ein gesundes Gewicht zu unterstützen. Die Verbesserung der Gesundheit des Mikrobioms meiner Kunden ist eine meiner obersten Prioritäten."
"Die Gesundheit des Mikrobioms meiner Kunden zu verbessern, ist eine meiner obersten Prioritäten."
Wenn Sie nur ein paar Ergänzungsmittel zu Ihrem täglichen Routine hinzufügen, ist dies der einfachste Weg, um sicherzustellen.
Leveque Now® -Nahrungsergänzungsmittel auf den Test, indem Sie die eigentliche Produktionsanlage besuchen (wie ist das für Ihre Hausaufgaben?) und die Erfahrung machte sie ernsthaft beeindruckt.
"Jetzt geht es um alles, um sicherzustellen, dass ihre Produkte nicht mit Schwermetallen oder Bakterien kontaminiert sind und dass sie die reine Konzentration des Produkts sind, das sie beschaffen", sagt sie. Und nach 50 Jahren organischer Ergänzungsforschung haben sie das Tiefpunkt darauf, welche Genau genommen Hilfe bei der Gesundheit.
Scrollen Sie nach unten, um herauszufinden, welche Ergänzungsmittel Leveque für einen Darm-Health.
Förderung der allgemeinen Gesundheit*: probiotisch-10 ™ 25 Milliarden
Trotz ihrer Allgegenwart können Probiotika eine der verwirrendsten Kategorien sein, die aufgrund der scheinlich klingenden Stämme (Streptococcus thermophilus ist schwer genug, um auszusprechen, geschweige denn zu verstehen).
Aber lassen Sie sich nicht einschüchtern und lassen Sie die Idee ab. Leveque sagt, dass dies ein Ergänzung ist alle sollte nehmen.
"Leider wird ein Großteil unserer Nahrungsmittelversorgung verarbeitet, mit Zucker oder industriell angehobenen Ladung beladen, was alle die Gesundheit unseres Mikrobioms verringern kann", sagt Leveque. "Ein Probiotikum stellt sicher, dass Sie gesunde Bakterien einführen, um die Herausforderungen des heutigen Lebensmittelsystems zu bekämpfen.*"
Laut Leveque ist der beste Weg, um ein Probiotikum auszuwählen, das klinisch validiert und auf Potenz-ähnliche Now® Probiotic-10 ™ getestet wurde. Sie wissen also, dass Sie das echte Angebot erhalten.
Aufblähen*: Präbiotische Faser mit Fiberol®-2
Aufgebläht oder aufgehört fühlen? Probiotika können helfen, aber sie benötigen möglicherweise eine Unterstützung von ihrem faserigen Gegenstück (auch bekannt als Präbiotika), um den Job zu beenden.* Probiotika und Präbiotika arbeiten zusammen, um die Darmflora ausgeglichen zu halten.*
"Gelegentlich Blähungen und Verstopfung sind zwei Hinweise auf ein mikrobielles Ungleichgewicht im Darm, das durch Probiotika und Präbiotika gelindert werden kann". "Das Hinzufügen präbiotischer Ballaststoffe zu Ihrer Ernährung unterstützt nicht nur einen gesunden Blutzuckerspiegel, sondern verringert auch den Hunger und den Appetit, während Sie Ihr Mikrobiom nähren.*"
Sie können Präbiotika durch Lebensmittel wie Bananen, Artischocken und Zwiebeln bekommen, aber wenn Sie immer noch nicht jeden Tag einen normalen Stuhlgang haben, schlägt Leveque vor, eine Ergänzung zu nehmen, um die Dinge in Bewegung zu halten.*
Stress-induzierter Bauchprobleme entgegenwirken*: Ulcetrol ™ mit Pepzingi®
Typischer Alltagsstress ist so ziemlich der ultimative Wellness -Feind, und Ihr Verdauungssystem ist alles andere als immun gegen seine Auswirkungen. "Unsere Magenfutter ist anfällig für Säure- und Bakteriendurchdringung, die Beschwerden verursachen können, insbesondere wenn wir schlechte Nahrungsmittelauswahl treffen oder unter Stress stehen", sagt Leveque.
Und da im Grunde jeder den ganzen Tag über Stress in irgendeiner Form erlebt (Workouts mit hoher Intensität zählen!), sie empfiehlt, diese Mischung aus Zink, Kaugummi und rutschiger ULM zu nehmen, um eine gesunde Magenfutter zu unterstützen und natürliche Darmheilungsprozesse zu fördern.*
Zu schützen und zu beruhigen*: DGL mit Aloe Vera
Levequeque ist so polarisiert, wie Süßholz in einer Süßigkeitendebatte sein kann, und glaubt.*
"Ich empfehle DGL Kunden mit Verdauungsstörungen oder Sodbrennen, da sie die Schleimproduktion erhöht, um die Magenschleimhaut zu schützen, bis wir die Grundursache des Problems bestimmen", sagt Leveque.
Lakritz hat natürlich eine unerwünschte Verbindung namens Glycyrrhazin. Durch das Entfernen (was zu einem deglycyrrhizinierten Süßholz oder DGL führt) haben Sie eine super wirksame Version des guten Stoffes der Wurzel, die für seine Fähigkeit untersucht wurde, eine gesunde Verdauung zu unterstützen.* In Verbindung mit den beruhigenden Eigenschaften von Aloe ist die Kombination ein Slam Dunk mit Bauchgehäuse.*
Ladenzusätze
Jetzt probiotisch-10 ™ 25 Milliarden Gemüsekapseln $ 20 kaufen jetzt Prebiotic Faser mit Fiberol®-2 Pulver $ 20 kaufen jetzt Ulcetrol ™ Tabletten $ 28 Kaufen Sie jetzt DGL mit Aloe Vera Veg Capsules $ 18 $ 18In Partnerschaft mit jetzt
*Diese Aussagen wurden von der Food and Drug Administration nicht bewertet. Diese Produkte sollen keine Krankheit diagnostizieren, behandeln, heilen oder verhindern.
Topfoto: Stocksy/Jovo Jovanovic
