4 narrensichere Wege, um aus Ihrer Saft -Ströme herauszukommen
"Es ist wirklich feuchtigkeitsspendend, fügt aber ein herzhaftes Element hinzu, wenn es mit Früchten gepaart ist", sagt er. (Ganz zu schweigen von einem schwerwiegenden Teint -Schub.)
3. Betrachten Sie die "Schmulze"
Smoothie-Saft-Hybriden sind im Moment auf Weiss 'Radar hoch. „Für mich ist es wirklich interessant, ein Element von Ballaststoffen in den Säften zu halten“.
Um dies zu Hause zu versuchen, empfiehlt Weiss, 80 Prozent Ihrer Zutaten zu entsaften und die anderen 20-prozentigen Zöllungsarbeiten in seinem gemischten Zustand besonders gut zu pürieren.
4. Gehen Sie über Grün und Wurzeln hinaus
Wir alle wissen.
"Sie können wirklich einige interessante Aromen bekommen, wenn Sie in die herzhafte Welt schauen", sagt er. Straßentest dieses Rezept und Sie werden sicher auch ein Maissaft -Konvertierer werden.
Tomate, Wassermelone, Basilikum, Mais und Jalapeño -Kühler
Zutaten
2 Tassen Tomate, gehackt
1 Tasse Maiskörner
4 große Basilikumblätter
1 Tasse Wassermelone, gehackt (Rind optional)
1 Jalapeno, Stamm entfernt (optional)
1. Saft die aufgelisteten Zutaten nach den Anweisungen des Herstellers für die Art des Entsafters, den Sie haben. Alternativ können alle Zutaten in einem Hochgeschwindigkeitsmixer kombiniert und püriert werden.
2. Nach dem Entsaften eine Prise Meersalz direkt in den Saft streuen.
HINWEIS: Die Verwendung der Wassermelonenschale ergibt einen tieferen Geschmack und einen etwas weniger süßen Saft.
Wenn Sie Gemüse nach Ihrem Entsaftungs-Bonanza übrig haben, verwenden Sie diese Salatrezepte von Wellness Influencern-oder kreieren Sie ein Gericht für Ihre nächste gesunde Dinnerparty oder -grenze.
