4 Dermatologen unterstützte Möglichkeiten, Ihre Hautbarriere gesund zu halten (und ehrlich gesagt sind sie so einfach)

2. Übertreiben Sie es nicht mit Ihren Produkten

Weniger ist mehr, wenn wir über die Barriere Ihrer Haut sprechen. Versuchen Sie also, Ihre Wirkstoffe in Schach zu halten, und streifen Sie die Haut nicht von ihren natürlichen Ölen aus. "Übermäßig ein Peeling mit Produkten, die starke Säuren oder harte Zutaten verwenden, können die Hautbarriere entfernen und Ihre Haut verschlimmern", sagt Dr. Patel. Zu viel Stimulation macht Ihre Haut nur wütend, daher geht es darum, sanft zu sein und Ihrem Hautraum seine eigene Heilung zu machen (zu der es völlig fähig ist, übrigens). "Denken Sie daran, Ihre Haut fein zu behandeln, nicht über das Waschen, übertropfen oder mit zufälligen Produkten zu waschen, die sensible Säure-Mantel-Barriere nicht zu zerstören", sagt Dr. Dr. Nazarian und fügt hinzu, dass Sie sich von abrasiven Peelings fernhalten sollten. Es ist jedoch immer noch wichtig, das Peeling zu verhindern, damit Sie Ihr Gesicht von Gunk und Trümmern befreien. DR. Patels Rat? Etwa einmal pro Woche peelen.

3. Bleib Sonne geschützt

Ein weiterer scheinbar offensichtlicher Tipp ist, Sonnenschutzmittel zu tragen, da die Barriere Ihrer Haut tatsächlich wirklich beschädigt werden kann, wenn Sie nicht rund um die Uhr auf dem SPF schieben. "Sonnenschutzmittel oder ein SPF, das mehr als 30 Jahre alt ist. Patel. "Wenn Sie nicht regelmäßig SPF tragen, wird Ihre Haut gegenüber ultravioletten Strahlung ausgesetzt, und die Zellen in der Haut werden beschädigt, was zu Photo-Aging- und sogar Hautkrebs führt. Der Kollagen bricht zusammen."Du bist sogar anfällig für diesen Schaden, wenn es regnerisch oder schneebedeckt ist, weil, wie Dr. Patel weist darauf hin, dass UV -Strahlung von Oberflächen abprallt, um dann Ihre Haut zu treffen.

4. Bildern Sie Ihren pH -Wert

Ein ausgewogener pH-Wert zu haben ist einer der Geheimnisse einer gesunden Hautbarriere, aber es ist auch schwierig, auf dem neuesten Stand zu bleiben. "Die Haut hält ihre Barriere am besten um 5.5, was leicht sauer ist ", sagt Dr. Nazarier. "Jede große Abweichung, entweder zu hoch oder zu niedrig oder zu niedrig, wirft das Ökosystem der Haut aus und verursacht Entzündungen und Reizungen."Um sich dagegen zu schützen, Dr. Nazarian empfiehlt das Lesen von Hautpflegeproduktetiketten, um festzustellen, dass es "pH Balanced ist."

Auch wichtig? "Klassische Seifen sind zu alkalisch", sagt sie. Machen Sie sich von Sulfaten in Reinigungsmitteln fern, da diese Ihre Haut mit ihren natürlichen Ölen streifen und stattdessen mit dem favortigen pH-Balanced Face Wäschel der Beauty Editors auftreten: The Fresh Soja Cleanser (38 US-Dollar). Dann füttern Sie Ihre Haut mit nahrhaften, barriererbackenden Seren wie Marie Veroniques beruhigendem B3-Serum (90 US-Dollar) und Neutrogena's Hydro Boost Vitamin E & Hyaluronsäureserum (18 USD). Die Barriere Ihrer Haut wird Ihnen mit einem wunderschönen, gesunden Glühen bedanken.

Um hydratisiert zu bleiben, finden Sie hier einige von Redaktoren zugelassene Feuchtigkeitscremes für trockene Haut, die Sie sich einbauen können. Und das ist, was Sie über "The Big Four" wissen sollten, auch bekannt als die wichtigsten Hautpflegeprodukte, die Sie wirklich benötigen, so Derms.