4 konkrete Strategien, um jetzt die Kontrolle über Ihre Karriere zu übernehmen
Und die Zeit steht vor der Tür. Um Ihnen dabei zu helfen. Betrachten Sie es für Ihren kleinen Einblick, weil sie beide bei unserem September gut sein werden+Good Talk anbieten, das ein Deep-Tive in das anbietet, was es braucht, um in der heutigen Karrierelandschaft erfolgreich zu sein (Hinweis: Sie möchten RSVP).
Bis dahin haben wir den 411 von Andréa Mallard, Chief Marketing Officer von Athleta, und Dee Poku-Spalding, einem sozialen Unternehmer und CEO der Women Inspiration and Enterprise (WIE) -Netzwerk, in dem die Lektionen, die jede Frau schon früh in ihr wissen sollte Arbeitsleben.
Scrollen Sie nach unten nach den ernsthaften lebensverändernden Lektionen, die Ihre Karriere und Ihr Glück vorwärts bringen werden.
1. Bestimmen Sie Ihre Nicht-Neghandtiere
Folgendes sollten Sie sich ständig fragen: Was bedeutet Erfolg für mich? Im Laufe der Jahre verändern sich Ihre Zielposts-genau wie Ihre derzeitige Liebe zu Acro Yoga oder kugelsicherer Kaffee-Might-Might-Mighting unweigerlich.
Die Untersuchung Ihrer aktuellen Definition von Erfolg ist eine wesentliche Fähigkeit, um Grenzen dafür festzulegen, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Wenn es Ihr Ziel ist, an einem zufälligen Dienstag zu jet, dann wissen Sie, dass Sie einen Schreibtischjob überspringen sollen.
"Meine Definition hat sich im Laufe der Jahre radikal verändert", sagt Mallard. „Als ich jünger war, ging es darum, was ich haben wollte. Jetzt geht es darum, wer ich sein möchte.”
Heutzutage ist die Athleta -Geschäftsführerin tief geführt, wie sie ihre Zeit verbringen möchte. "Es wird immer die Möglichkeit geben, mehr Geld zu verdienen, aber Sie können verlorene Zeit nie wiedererlangt", sagt sie. "Ein Job, eine Kultur oder ein Chef, der mich unglücklich macht."
2. Ignorieren Sie nicht die Bedeutung von Beziehungen
Poku-Spenden, der Frauen dazu ermöglicht, die Unternehmensleiter mit Bildungsinstrumenten und Mega-Networking-Veranstaltungen zu besteigen, ist der Ansicht, dass eines der wichtigsten Dinge, die Sie für Ihre Karriere tun können, darin besteht, Ihre Mitarbeiter und Chefs kennenzulernen.
„Es gibt einen Punkt in Ihrer Karriere, wenn es weniger darum geht, was Sie wissen, [und mehr über] wer Sie kennt und wer ist bemerkte Sie “, sagt Poku-Spenden. „Harte Arbeit ist wichtig, aber wenn Ihre Vorgesetzten nicht bekannt sind oder wenn Sie keine enormen Beziehungen in Ihrer Branche haben, kann es sehr schwierig sein, sich voranzutreiben.”
Während Sie dabei sind, können Sie Frauen einladen, zu denen Sie (auch bekannt als potenzielle Mentoren) zu einem Informations -Matcha -Datum aufschauen, oder einfach zu einem lokalen Netzwerkveranstaltungen teilnehmen. "Es gibt so viel, was nicht aus Büchern und Klassen gelernt werden kann". "Die unsichtbaren Geschäftsregeln können Frauen auferlegen."
3. Investieren Sie in Ihre eigene Selbstpflege
Für Mallard ist Bewegung ihr Stress Gegenmittel. Mallard Bikes für die Arbeit und das Eintreffen der Mallard-Fahrräder und kommt an, sich scharf und bereit zu treffen, um Besprechungen anzugehen. Um die Spannung am Ende des Tages zu bekämpfen, rennt sie nach Hause. „Als ich zurück in mein Haus ankomme, hat der Stress meinen Körper weitgehend verlassen und ich kann für meine drei Kinder vollständig anwesend sein.”
Andere Selbstpflege-Standbys, auf die sie zählt, um die Energie zu steigern? Ihre pflanzliche Ernährung und 30 Minuten Cardio jeden Tag. Wenn sie nicht mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt, fängt sie eine Live -Radklasse auf ihrem Peloton -Fahrrad an.
Poku-Spalding befindet sich auf derselben Seite über die Priorisierung der Bewegung, um auf einer höheren Ebene zu operieren. "Ich gehe überall hin", sagt sie. "Es ist ein guter Zeitpunkt, um zu denken, sich neu zu gruppieren und zu lösen."
4. Machen Sie sich real darüber, was Sie betont
Es ist schwierig, sich rund um die Uhr nicht angespannt zu fühlen, wenn Sie lange Pendelverkehrsbesprechungen und Verpflichtungen außerhalb des Office in Einklang bringen. Aber hier ist die Sache, je früher Sie erkennen.
Nehmen Sie es von Mallard, die eine hatte Aha! Moment, wenn man fast 500 Dokumentarfilme über die Sterne und den Raum beobachtet, die sich veränderten, alles.
Die Erkenntnis, dass ihre täglichen Stressfaktoren (Rush-Stunde-Verkehr oder schwierige Präsentation) im Vergleich zu der Ungeheuerlichkeit des Universums winzig sind. Das wäre: „Die Entscheidung entscheiden, dass ich mich nicht zu emotional an ein bestimmtes Geschäftsergebnis ansetzen würde.”
Und diese Weisheit hatte einen großen Effekt. „Als ich das tat, wurde mir klar. Oder eine Nachbarschaftsskala “, sagt sie. „Jahre später, wenn ich körperlichen Stress fühle, ist das erste, was ich mir vorstelle, im Weltraum zu schweben und auf die Magie und Schönheit des Planeten herabzusehen, und ich gewinne sofortige Perspektive.”
In Zusammenarbeit mit Athleta
Fotos: Athleta
