35 gesunde Möglichkeiten, um Ihre Schokoladenreparatur vor dem Nachtisch zu erhalten

Bereit für eine gesunde Gefahr? Superfoods für 800 US-Dollar: Es fördert die Gehirnfunktion, die Herzgesundheit und ist voller Antioxidantien und dem alles entscheidenden Mineralmagnesium.

"Was ist: Schokolade."

Ja, die Zutat, die Sie vielleicht Ihrem süßenliebenden Herzen in der Nähe halten können, ist eigentlich ein unglaublich starkes, nährstoffreiches Kraftpaket (Eisen!) Das wird dazu beitragen, Ihre Speicherkraft zu verbessern, um Ihre PMS-induzierten Krämpfe zu beruhigen. Das heißt, wenn Sie es in seiner reinen Kakaoform kaufen und was hat kein Zucker drin.

Bei so vielen gesunden Vorteilen müssen Sie Ihren Schokoladenverbrauch nicht auf nur spätabendliche Snacks beschränken. Egal, ob Sie Ihren Morgen mit einem Kakao-Smoothie zum Abendessen mit einem herzhaften, rauchigen Butternusskürbis und Kakao-Suppe kickten, Sie könnten Ihren ganzen Tag praktisch veruca salzen können.

Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll? Wir haben gefunden 35 Rezepte, um über die Schokoriegel hinauszugehen (Gerüchte über einen bevorstehenden Kakao -Pflanzenmangel, verdammt sein). Ja, es gibt sogar eine Salatoption-Grünkohl, Schokolade treffen… den Beginn einer schönen, gesunden Freundschaft! -Willa Tellekson-Flash

(Foto: Heavenlynn gesund)

Getränke
1. Schokoladenkohl -Smoothie

2. Schokoladenmandel -Chia -Samen Smoothie

3. Superfood heiße Schokolade

4. Schokoladenrote -Bete -Smoothie

5. Mitternacht Mokka Smoothie

6. Rohes Cashew -Kakao -Milch

7. Schokoladen -Kurkuma -Smoothie

8. Rohkakao -Smoothie

9. Schokoladen -Blaubeer -Smoothie

10. Gewürzer Kakao Maca Shake

(Foto: hungrig und pingelig)

Frühstück
11. Übernachtungsschokolade Rawnola

12. Schokoladenbanane Avocado Smoothie Bowl

13. Doppelschokoladenpistazien -Muffins

14. Espresso, Vanillebohnen und Kakao -Nib -Müsli

15. Schokoladenbananenfrühstück Quinoa

16. Superfood -Müsli

17. Cacao & Coconut Smoothie Bowl

18. Übernachtungsschokoladen -Chia -Haferpudding

19. Cacao Zimtmüsvis

(Foto: zu ihrem Kern)

Herzhafte Salate, Suppen und Vorspeisen
20. Papaya -Salat mit Lime Cashew Cream und rohem Kakao

21. Erdbeer -Pekannuss -Hanfsamensalat mit würziger Schokoladenvinaigrette

22. Caesar -Salat mit Schokoladen -glasierten Garnelen

23. Bohnen- und Buchweizen -Chili mit dunkler Schokolade

24. Rauchiger Butternusskürbis und Kakao -Suppe

25. 30 Minuten Schokoladen-Espresso-Rindfleisch und schwarze Bohnen-Chili

26. Black Eyed Pea Mole Cakes mit Blackberry Mint Salsa

27. Pasilla Chile & Cacao Hühnerfleischbällchen

28. Auberginen Caponata

29. Schokoladenerdnuss -Maulwurfshuhn & Koriander Orangenreis

(Foto: irdische Freuden)

Snacks
30. Kakao -Chipotle Salsa

31. Knusprige Quinoa -Cluster

32. Mit Schokoladen bedeckte Rüben und Süßkartoffeln mit Lavendel-Rübensalz

33. Preiselbeer- und Mandel -Energiekugeln

34. Kakao-Koconut-Kochbananen-Reiskugeln mit Pepitas

35. Hanfproteindatumstangen

Ich möchte immer noch die (Schokoladen-) Bar treffen? Hier sind die 10 gesündesten Pralinen, um sich zu teilen oder sich selbst zu behalten.

(Foto: Gemüse Desserts)