3 Möglichkeiten, Ihr Training im Freien sofort zu aktualisieren
Die Lösung ist wirklich einfach: Wenn Sie sich die Haare tun, variieren Sie die Einstellung und hydrat, hydrat, hydratisch. Und am 2. August haben wir die Theorie mit einem besseren Dreier-Tream-It-SummersweatSesh unter der Leitung von Le Sweat-Schöpfer Charlee Atkins auf dem Dach von Williamsburgs The William Vale Hotel auf die Probe gestellt.
Sobald 75 Well+gute Leser für das einzigartige Training 22 Stockwerke ankamen. Wenn Sie sich fragen, ob das Aussehen des Empire State Building das Trainingslange heilen kann, lautet die Antwort Ja-Eine Idee, die auch dann gilt, wenn Sie Ihre Anlaufstelle für die Laufroute wechseln.
Das Vorbereiten der hochintensiven Sets, die von Stylisten von Stylisten einen weiteren Assist für Fischschwänze und französische Geflecht für zuvor geliefert haben Und Nach Selfies (umso mehr Grund, diese letzte Hocke durchzudrängen).
Und dann bringt uns das zur Genesung. As workout warriors captured double-tap-worthy cityscapes, the beverage bar was fully stocked with ice-cold BODYARMOR LYTE Sports Drink (the buzzy coconut-water-based hydrator in naturally sweetened flavors like Blueberry Pomegranate and Peach Mango) and BODYARMOR SportWater, packed mit Elektrolyten und einem pH -Wert von 8+. Feuchtigkeitsfeuchtigkeit fühlte sich noch nie so gut an.
Lesen Sie weiter für Genesung und Training-fähige Haarspitzen sowie einen Einblick in einen der besten Orte, um in NYC ins Schwitzen zu kommen.
Erste Auftragsgeschäft der Nacht: Nehmen Sie sich vor dem Training ein, um sich abzukühlen (es ist schließlich August) und einen neuen Freund, um über die herausragenden Aussichten zu schwärmen.
Vor dem Training holten sich Fitness -Anhänger einen Sitz in der Braid Bar. Mit gesicherten Haaren konnten die Teilnehmer alle auf ihre Bewegungen konzentrieren stattdessen mit streunenden Haaren im Gesicht umzugehen.
Hair Pro Adrienne Grace Wallace befand sich auf Deck und schuf trainierende, unkomplizierte Stile. "Was ich für ein Training empfehlen würde (und was süß aussieht), wäre die Zwillingsgeflecht an der Spitze um die Krone, ein Halo -Geflecht, ein Brötchen oder ein geflochtenes Brötchen", sagt sie.
In der echten Mode von Le Sweat begann die Ganzkörper-Explosion mit hohen Fünschen mit neuen Freunden. "Das Beste am Training ist das Training mit anderen Menschen, insbesondere mit Fremden", sagt Atkins.
Ein solider Schweiß mit der Skyline von Manhattan und der Mitte schlägt jeden Tag das Fitnessstudio.
Nach ein paar hochintensiven Segmenten klopften die Gäste mit dem Bodyarmor Lyte Sportgetränk (hergestellt aus Kalium-gepackten Elektrolyten und natürlichen Aromen) für eine schnelle Flüssigkeitszufuhr. "Wenn Sie länger als 30 Minuten trainieren, sollten Sie ein Sportgetränk haben", sagt Atkins.
Nachdem die Hydratationspause ein kurzer Treffer von AB -Bewegungen kam.
Um die #SummersweatSesh zu beenden, führen Atkins alle durch restaurative Strecken. Ihr Rat zur Erholung nach einem intensiven Training? "Abgesehen von Feuchtigkeit geht es darum, sich zu dehnen und ein gutes Essen zu bekommen", sagt sie.
Alle wurden eingeladen, aus dem Sommer zugelassenen Wassermelonen- und Monstera-Blatt-Flash-Tattoos auszuschalten und gleichzeitig die Mörderansichten zu genießen.
Selfies waren ein Muss, bevor Sie Swag -Taschen mit Körperarmorenguthaben gefüllt haben.
Sky-hohe Schweiß-Seshes mit schnellen Melodien, einer gut sortierten Hydratationsstation und einer Geflechtstange? Das ist so ziemlich die neue Definition der Happy Hour auf dem Dach und die Inspiration, die Sie benötigen, um Ihre eigene Trainingssituation etwas Magie aufzunehmen.
In Zusammenarbeit mit Bodyarmor
Fotos: Elena Mudd
