3 Tipps, um Erfrierungen zu vermeiden-ja, ja, Sie könnten es total bekommen

2. Vermeiden Sie heiße Duschen

Nachdem Sie in der eiskalten Kälte unterwegs waren, widerstehen Sie dem Drang, sich in einer dampfhitzen Dusche aufzuwärmen. Laut Dr. Hogrefe, wenn Ihr Körper extrem kalt ist, können Sie möglicherweise nicht erkennen, ob etwas zu heiß ist. "Es mag nicht intuitiv klingen, aber wenn Ihre Hände und Füße taub sind, können Sie nicht bemerken, wenn die Wärme Ihre Haut verbrennt", sagte er ", sagte er". Stellen Sie sicher, dass die Temperatur zwischen 98 und 102 Grad Fahrenheit leichter ist-und seien Sie auch vorsichtig, wenn Sie elektrische Decken verwenden.

3. Wählen Sie Fäustlinge über Handschuhe

Sicher, Sie können Ihr Smartphone nicht verwenden, aber zumindest verlieren Sie keine Finger. Wenn es darum geht, Ihren Körper vor Kälte zu schützen Mode. Wählen Sie außerdem lose Schichten-wodurch sich Ihr Körper frei bewegen kann-und eine wasserdichte Schicht.

Wie man Erfrierer richtig behandelt

Da schnell Erfrierungen zuschlagen können, kann sogar die gesamte Vorbereitung der Welt Sie manchmal nicht retten. Laut der Mayo -Klinik müssen sich drei Phasen bewusst sein:

• Frostnip-die mildeste Form-Involves-Taubheitsgefühl, Schmerzen und ein Nadel und Bedarf in der Haut;
• Oberflächliche Erfrierungen Beinhaltet rote Haut, die weiß oder blass, warmes Gesicht, Verbrennung, Schwellungen und Blasen umsetzt
• Tiefer Erfrierungen dreht Ihre Haut weiß oder bläulich und beinhaltet das Verlust des Gefühls in der Gegend sowie große Blasen

Wenn Sie nur Frostnip erleben, haben Sie Glück. Es gibt keine dauerhafte Schädigung der Haut und es sollte Ihnen gut gehen, nachdem Sie sich an einen gemütlichen Ort bekommen haben und die Temperatur Ihres Körpers erhöht. Eine der besten Möglichkeiten, dies zu tun. Anschließend können Sie Aloe Vera Gel ein paar Mal am Tag für seine beruhigenden Kräfte anwenden.

Mit oberflächlicher oder tiefer Erfrierungen wird dagegen empfohlen, in die Notaufnahme zu gehen, sobald Sie Anzeichen oder Symptome haben. Nach Angaben der Cleveland Clinic konzentriert sich das medizinische Personal nach Ihrer Ankunft auf die Erwärmung des Gebiets, testet Ihren Blutfluss, geben Sie Ihnen Medikamente, um Infektionen zu verhindern und Schmerzen zu reduzieren, und wenn es schlimm genug ist, um tote Haut zu entfernen und zu entfernen, ist es schlimm genug. Gewebe. Kaltes Wetter spielt nicht herum, Leute.

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