3 Tipps zum Navigieren der Meilensteine der Erziehung und sich selbst treu bleiben
Die meisten Ratschläge werden Ihnen sagen, dass Sie sich auf Ihre Intuition verlassen sollen. Aber was tun Sie, wenn eine neue Veränderung eine Flut von Unsicherheit aufweist-und Ihr Spidey-Sinn wird einfach nicht eintreten?
„Die Veränderungen, die mit dem Aufwachsen verbunden sind, können aufregend und wunderbar sein, können aber auch Unsicherheit und Stress bringen.”
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"So wie die Eltern einen Stadium der Entwicklung bekommen haben, kommt die nächste mit einer Reihe neuer Erfahrungen und Herausforderungen". "Die Veränderungen, die mit dem Aufwachsen verbunden sind, können aufregend und wunderbar sein, aber auch Unsicherheit und Stress bringen."
Mit einem neuen Leben im Bild gibt es eine Non-Stop-Serie von groß Änderungen, die Sie wissen, um Ihr Zuhause neu zu ordnen und Ihr Leben zu kindieren. Hier erfahren Sie, wie Sie den Zen-Mama-Status erreichen und Ihre Resilienz für Veränderungen aufbauen können.
Lesen Sie weiter für 3 wesentliche Strategien, um Meilensteinmomente anzugehen, die * jede * Mama und Papa wissen sollten.
Machen Sie sich zuerst bei sich selbst ein
"Erste Schritte, erste Wörter, die von Windeln zu Toiletten, Krippen zu Betten, Vorschule, Übernachtungen, Sommercamp, Pubertät, romantischen Beziehungen und College -Meilensteinen im Leben Ihrer Kinder wechseln", sagt Kunhardt ", sagt Kunhardt. "Das einzige Absolut, Kinder großzuziehen, ist, dass nichts gleich bleibt."
Trotz der (oft freudigen, manchmal frustrierenden) Achterbahnfahrt ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Management Ihres eigenen Stresses ein wesentlicher Bestandteil der Gleichung ist.
"Eines der wichtigsten Dinge, die ein Elternteil tun kann, ist es, sich selbst zu untersuchen, um zu sehen, was im Inneren vor sich geht, bevor er auf sein Kind antwortet". "Wenn Ihr Kind spürt, dass Sie wütend sind, besitzen Sie es. Erklären Sie, dass […] Sie sich eine Minute brauchen, um sich zu beruhigen, genau wie sie manchmal eine Minute brauchen, um sich zu beruhigen."
Dies kann die Form von Dingen mit Ihrem Partner aussprechen, mit Ihrer Meditations-App für ein schnelles Sesh hinsetzen oder Ihre Mutter oder Bestie auf das Geschwindigkeitswahl schlagen-ob ein paar Staaten entfernt oder einfach nur den Block hinunter sind.
Konzentrieren Sie sich auf das Positive
Eine häufige emotionale Situation für Eltern? Abschluss, egal ob Ihr Kind einen Abschluss in den Kindergarten oder das College. Es ist keine Überraschung, dass das Beobachten, dass Ihr einstiges Maß für mehr Independenz unabhängig ist und es sich anfühlen kann, als würde die Zeit vorbeifliegen Weg zu schnell.
Für die Kleinen befreien Sie Ihren Geist von Stress, indem Sie sich und Ihr Kind in den kommenden Monaten mental vorbereiten, indem Sie Bücher über den ersten Schultag vor dem Schlafengehen lesen, Ihrem Kinderbildern ihrer neuen Schule auf Ihrem Telefon zeigen und den Spielplatz ausprobieren (auszuprobieren. komplett mit Big-kid-Schaukeln), sagt Spear.
Insgesamt die Dinge in die richtige Perspektive stellen. "Versuchen Sie, sich auf die positive, progressive Natur von Meilensteinen zu konzentrieren, anstatt Verlust und Trennung", sagt Spears. "Es wird besser für Sie und für Ihr Kind besser sein."
Ein Beispiel setzen
Sobald Ihr Baby alt genug ist, um unabhängig herumzulaufen, ist sie auch fähig zu, Hm, Grenzen überschreiten. Es ist eines der häufigsten Dilemmata, die Eltern in Soho Elternschaft bringen, sagt sein Co-Direktor Lisa Spiegel, MA, LMHC.
Und die Modellierung gutes Verhalten beginnt früher als Sie erwarten würden. "Ihre Aufgabe ist es, einen guten Bürger auszubauen", sagt Spiegel. "Obwohl dies fast 20 Jahre dauert, müssen Sie anfangen, wenn Ihr Baby in das zweite Lebensjahr geht."
Bilden Sie mit Ihrem Partner eine Einheitsfront für Folgen und überprüfen. Wenn Sie zögern, nein zu sagen, denken Sie daran. "Es ist nichts Falsches daran, nein zu sagen, Kinder mit klarer Disziplin werden ihre eigenen Grenzen besser verstehen".
Wenn Sie eine Straßensperre treffen, bitten Sie um Hilfe und denken Sie daran, dass es immer nur ein Anruf entfernt ist. "Wenden Sie sich um Anleitung eines erfahrenen Elternteils, der Vorschule Ihres Kindes, eines Elternberaters oder eines Therapeuten", sagt Kunhardt. "Dieser Job ist einfach zu groß und zu wichtig, um selbst zu versuchen, selbst zu meistern!"Mit ein wenig Unterstützung haben Sie das bekommen.
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