3 Tipps für Introvertierte und Extrovertierte, um friedlich und glücklich zusammen zu leben

"Wenn die Partner auf der Introversion-Extroversion-Skala mäßig unterschiedlich sind, können die Unterschiede tatsächlich sowohl die Anziehung als auch das Selbstwachstum tanken", sagt sie. "Zum Beispiel kann ein gemäßigter Introvertierter, der sich zur zurückgezogenen Seite neigt. Der Extrovertierte kann wiederum von dem nachdenklicheren, reservierten Stil des Introvertierten angezogen werden."Wenn Sie und Ihr Lebensgefährte im Wesentlichen in der Lage sind, sich an die Interessen und Bedürfnisse des anderen anzupassen.

"Der Introvertierte könnte neu entdeckte Freude an sozialen Aktivitäten entdecken, die zuvor vermieden worden wären", sagt Dr. Männlich. "Auf die gleiche Weise kann der Extrovertierte die Vorteile einer verstärkten ruhigen Zeit- und Partnerschafts -Engagement nutzen."

3 Möglichkeiten, um die "Gegensätze anzuziehen" Mentalität am Leben, sobald Sie zusammen eingezogen sind.

Je mehr Sie und Ihr Partner sich in diesem introvertierten Kontinuum unterscheiden, desto mehr Spannungen können sich auftreten, sobald Sie gemeinsam einziehen, sagt Dr. Dr. Männlich. Wenn Sie diese Unterschiede vorwegnehmen und darüber diskutieren, wie Sie sie im Voraus vor dem Zeitversand arbeiten, sind Sie für Ihre Partnerschaft unerlässlich.

Denn hier ist die Sache: Während die gelegentliche Meinungsverschiedenheit darüber, wie man einen Samstagnachmittag verbringen kann, wird diese Argumente jedoch kein Deal-Breaker sein Mai mit der Zeit zusammengesetzt, wenn Sie nicht zusammen daran arbeiten. Im Folgenden finden Sie drei Tipps, um zu verhindern, dass diese Situation Gestalt annimmt.

1. Arbeiten Sie, um zu verstehen, woher Ihr Partner kommt

Wenn Sie einen Hausschlüssel mit jemandem teilen, der introvertiert ist. Gibt es eine bestimmte Anzahl von Dinnerpartys, bei denen sie sich nicht gekackt fühlen? Was ist ihre Lieblingsmethode zum Aufladen? Wie viele Stunden am Tag brauchen sie mich Zeit??

"Abhängig von der Introversion eines Individuums, wo sie sich auf dem Introversion-Extraversion-Kontinuum-Soziales befinden, kann enorm, mäßig oder extrem entwässert werden", sagt Dr. Männlich. "Je introvertierter eine Person ist, desto mehr psychologisch belastender wird ein soziales Ereignis."

Wenn Sie vor dem entgegengesetzten Szenario konfrontiert sind, das heißt, ein Partner, der extrovertrovertierte Tendenzen zu ihnen hat, warum sie sich in einer Menge energetisiert fühlen und wie oft die Woche sie mit Freunden abhängen müssen, um sich erfüllt zu fühlen.

2. Machen Sie eine tägliche Aufgabe, Ihren emotionalen Intelligenzmuskel zu stärken

"Wenn sowohl die Introvertierte als auch die Extrovertierte eine starke emotionale Intelligenz und gesunde Kommunikationsfähigkeiten haben, können sie häufig die auftretenden Hindernisse steuern", sagt Dr. Dr. Männlich. Es gibt einige Möglichkeiten, Ihre Fähigkeiten im emotionalen Intelligenz zu schärfen, einschließlich:

1. Kostenloses Schreiben und Journaling Um die Ebben und Flüsse Ihrer Emotionen zu verstehen.
2. Einführung einer zentralen Suchpraxis, Wie Meditation kann dies Ihnen helfen, präsent zu bleiben und sich der Bedürfnisse Ihres Partners bewusst zu werden.
3. Schauen sich eine Dinge durch ihre Perspektive. Wissen, was Sie jetzt wissen, wie sie Energie erhalten, wie sie sich gerade fühlen?

3. Denken Sie durch eine wachstumsorientierte Denkweise über Ihre Beziehung nach

Wenn Sie ständig über Ihre Beziehung nachdenken, was diese Person ist Herstellung Sie tun (wie zu einer Party gehen) oder Halten Sie davon (wie die Party überspringen, um zusammen zu bleiben und gemeinsames Abendessen zu kochen), wird Ihre Beziehung von einem Ort des Ressentiments stammen, nicht von Respekt.

"Ein etwas unpassendes Unvereinbarung auf der Introversion-Extroversion-Skala kann eine Nicht-Ausgabe sein, wenn sich die Partner dazu verpflichten, die Bedürfnisse des anderen auf eine mitfühlende, kollaborative Weise zu respektieren". Männlich. "Besonders für Partner, die wachstumsorientierte, geringfügige oder moderate Unterschiede im Introversion-Extroversion-Kontinuum sind."

Im Laufe der Zeit können Sie feststellen, dass Ihr introvertierter Partner Ihnen zeigt, wie Sie Energie und Inspiration durch ruhigere, selbstreflektierende Aktivitäten suchen können. Und umgekehrt: Als Introvertierter können Sie feststellen, dass Ihr extrovertierter s.Ö. inspiriert Sie, sich dort rauszuholen, und Sie stellen dadurch wunderbare, neue Verbindungen her.

Mit anderen Worten, Sie wachsen zusammen und (irgendwann), Sie näher und näher an Dr. Manlys Kontinuum.