3 Tipps für ein nachhaltigeres Zuhause, so ein Wellness -Guru

3 Tipps für ein nachhaltigeres Zuhause, so ein Wellness -Guru
Wir bekommen es, niemand hat Zeit, Stunden draußen zu verbringen, um Müll im Namen des Speicherns des Planeten aufzunehmen. Aber selbst wenn Sie nicht kontrollieren können, wie der Rest der Welt die Umwelt behandelt (Sie sehen Sie an, Wurffehler), Sie, Sie dürfen Verwalten Sie Ihre eigenen Auswirkungen, indem Sie Ihr Zuhause in ein nachhaltiges Mini -Heiligtum verwandeln.

Und bevor Sie über die Aussicht auf eine totale Überarbeitung von Eigenheimen überwältigt werden, Eigentumsbrüder-styledon't. Das Erhöhen des Nachhaltigkeitsstatus Ihres Platzes ist einfach, wenn Sie einige strategische Änderungen vornehmen.

Nehmen Sie es von Bewegung und Meditation Maven Kait Hurley, die 2010 ihre persönliche Umweltverbindung zu Hause begann, als bei ihrer Schwester Multiple Sklerose diagnostiziert wurde. "Kurz nach ihrer Diagnose begann sie ihren Lebensstil zu überarbeiten und schlauer einkaufen", erklärt Hurley. "Die gesunden Gewohnheiten meiner Schwester rieben mich ab. Es ist lustig, wie gut für unseren Körper gut ist, was für die Umwelt gut ist."

"Es ist lustig, wie gut für unseren Körper gut ist, was für die Umwelt gut ist."

Die Schöpferin der Move + Meditate -Methode startete ihr Hausaufrüst. Sie hat ihr Schlafzimmer 2015 mit ungiftiger Farbe neu gestrichen und rollt in diesem Jahr ihre Heimat-Green-up. "Ich habe nicht alle Änderungen auf einmal vorgenommen, die überwältigend und teuer gewesen wäre", sagt sie.

Um Ihnen dabei zu helfen.

Scrollen Sie nach unten für 3 Tipps zur Nachhaltigkeit nach Hause, um die gut für die Planungsstimmung in Ihrem Raum zu steigern.

1. Gehen Sie bei großen Gegenständen ungiftig

Sie können Ihre Innenausgiftung erheblich vorantreiben, indem Sie mit den Bereichen beginnen, die am meisten genutzt werden. Wenn man bedenkt, dass Sie (hoffentlich) mindestens acht Stunden pro Nacht verbringen, um sich auf Ihre Matratze zu befassen.

In diesem Winter teilt Hurley, der ein Zuhause mit ihrem Ehemann Peter und ihrer Katze teilt, Javier entschlossen, ihr Schlafzimmer mit ihrem Schlafraum zu renovieren. Sie verbesserte ihr jahrzehntelanges Bett auf eine Avocado-grüne vegane Matratze mit Kissen-Top-A-nachhaltig gefertigter, ungiftiger Matratze mit 100 Prozent natürlicher Latexkautschuk und holt biologisch zertifizierte Baumwolle.

"Ich habe eine Avocado -grüne Matratze ausgewählt, weil sie wahnsinnig bequem ist, es gut für die Umwelt ist, und ich weiß, dass es keine schädlichen Chemikalien gibt, die mich oder irgendjemanden anderer verletzen, den ich liebe", sagt Hurley.

Um ihr ungiftiges Schlafzimmer-Makeover zu vervollständigen, fügte sie einen Bio-Baumwollmatratzen-Pad-Beschützer und Avocado-grüne Kissen hinzu, um einen letzten Schliff zu erhalten. "Das Beste an meiner Bettverbindung ist jetzt, dass mein Schlafzimmer ein Ort anfühlt, an dem ich mich wirklich ausruhen und mich entspannen kann", sagt Hurley. „Es ist mein kleiner Aufenthalt." Zeit für ein Nickerchen.

2. Wählen Sie Produkte im Sinn für den Planeten

Wenn Sie auf den Kartierzug der Kapsel gestiegen sind, um die Deponie-Clogging zu minimieren, schnelle Modekäufe (oder nur, weil Marie Kondo es sagt), kann sich die gleiche Idee für Ihr Wohnkultur anwenden.

Hurley beschränkt die Menge an neuem Dekor, die sie in ihr Haus bringt, aber wenn sie etwas Neues kauft, versucht sie, Secondhand einzukaufen. Sie schlägt außerdem vor, auf LED-Glühbirnen (die weniger Energie als herkömmliche Lampen verbrauchen) zu wechseln, wenn Ihre aktuellen ausbrennen, oder eine wartungsarme Schlangenanlage (im Grunde ein Luftreiniger, den Sie nicht anschließen müssen).

"Meine Ästhetik meiner Heimatdesign ist moderner Minimalist", sagt sie. "Ich würde lieber den Raum ein bisschen leer fühlen, anstatt ihn mit Sachen zu füllen, in die ich nicht ganz verliebt bin."Mk wäre so stolz.

3. Überlegen Sie, was Ihre Reinigungsprodukte berühren

Ein Spritz des Lufterfrischens oder eine Stimmungskerze mag im großen Schema Ihres grünen Zuhauses harmlos erscheinen, aber wenn Sie sie jeden Tag verwenden, kann all diese Belichtung summieren.

Die Begrenzung der Aufnahme dieser potenziell schädlichen Synthetik war Hurleys Motivation, ihre duftenden Kerzen und Sprays nur zu ihrem eigenen Vorteil zu streichen, aber auch für ihre pelzige Freundin.

"Javier hat mich definitiv zu einem saubereren, ungiftigeren Zuhause geführt", sagt Hurley. „Wenn etwas in seiner Reichweite ist, können Sie auf diesen Gegenstand in seinem Mund wetten. Da er sich auf dem Boden und am Küchentisch ablegt, möchte ich nicht."

Auch wenn Sie keinen vierbeinigen Kumpel haben, der Sie in Ihrem Haus nach Hause folgt, entscheiden Sie sich für natürliche Reinigungskräfte (versuchen Sie, Ihre eigenen Mischungen auf ätherischem Öl zu mischen), um Ihren neu nachhaltigen Raum zu sprudeln Oase. Nächster Schritt: Atmen Sie einfach ein.

In Zusammenarbeit mit Avocado Green Matratze

Fotos: Kait Hurley