3 Smoothie-Add-Ins für glücklichere Haut, so LA's Top Chinese Kräuterexperte von LA

Fasziniert bat ich TeeGuarden, ein paar hautverstärkende Zutaten zu empfehlen, die ich in meine morgendlichen Smoothies werfen konnte, oder zumindest auf Zutatenlisten achten, wenn ein eingenommenes Schönheitsprodukt meinen Schreibtisch überquert. Denn ehrlich gesagt nehme ich jeden Tag etwas Essbares über einen 10-stufigen Hautpflegeroutine.

1. Schisandra

Laut TeeGuarden ist Schisandra die kultigste Schönheitszutat in China. "Es ist berühmt dafür, der Haut großartige Textur zu verleihen", sagt er. Wie? Nun, wie TeeGuarden es ausdrückt, wird angenommen. Studien zeigen, dass es auch eine schützende Wirkung auf die Mitochondrien unseres Körpers hat, die mit der Hautalterung in Verbindung gebracht wurden. Trotzdem muss mehr Forschung durchgeführt werden, um dies zu bestätigen. Sie können es als eigenständiges Pulver bekommen, aber es ist auch in vielen Supplement-Mischungen und Beauty Foods im Moment für einen.

2. Perlenpuder

Dies ist ein weiterer Beauty-Booster mit alten Roots-Cleopatra wurde gemunkelt, dass er ihn in ihrer Schönheitsroutine verwendet hat, ebenso wie die berühmte glühende Kaiserin Cixi of China. Aber Perl. "Pearl enthält ein Protein namens Conchiolin, das Ihre Haut ausstrahlt und super gesund aussieht". "Es ist ein mächtiges Antioxidant in China, ich würde sagen, wahrscheinlich verwendet jede Schauspielerin Perle in einem Teil ihres Regimes."Obwohl es nicht viele Studien zu Pearls fähigen Fähigkeiten zur Verfügung stand, hat es nicht verhindert, dass es in topischen Hautpflegeprodukten aufgetaucht ist, wie Tatcha the Rice Polish (65 US-Dollar) und La Mer, der Reinigungsschaum (95 US-Dollar) (95 US-Dollar). Sie können auch einstimmiges Perlenpulver von Orten wie Dragon -Kräutern (29 US -Dollar) kaufen, mit denen Sie Ihren Kaffee oder Ihre Smoothies verbessern können.

3. Goji-Beeren

Goji-Beeren-Aka Das "Hauptlanglebigkeitskraut des chinesischen Tonic Herbalism" pro Tee-Guarden-Have hat in den letzten Jahrzehnten als Ernährungskraftwerk in den letzten Jahrzehnten viel Aufsehen erregt. Und es stellt sich heraus, dass dies nur ein Sieg für Ihre Haut sein könnte. Eine Studie ergab, dass Mäuse, die Goji-Beerensaft konsumierten. Trotzdem gibt es ernsthafte Mangel an strengen menschlichen Studien zu Gojis angeblichen Hautvorteilen. Aber es ist nicht zu leugnen, dass sie in Antioxidantien und anderen Nährstoffen superhöhe sind, einschließlich Hautpflegehelden wie Vitamin A und Vitamin C. Außerdem "Snack-Grade" -Gojis (13 US-Dollar) Geschmack wie Süßigkeiten, also werde ich sie auf absehbare Zeit in großen Mengen schicken-und wenn meine Haut infolgedessen gesünder aussieht, ist alles besser, umso besser.

In anderen internationalen Schönheitsnachrichten haben Island auch einige Traditionen erhalten, die es wert sind, sich zu lesen. Und hier sind die globalen Hautpflegeprodukte, die ein Redakteur gerade liebt.