3 einfache Möglichkeiten, Ihr Zuhause in ein Heiligtum zu verwandeln, das wirklich restaurativ ist

Das Letzte, was Sie wollen, während Sie Ihre Lieblings -Beyoncé -Songs in der Dusche ohne Fürsorge in der Welt ausführen. Nicht nur, weil es ein bisschen peinlich sein mag-aber auch weil es in Ihrem persönlichen Raum ein Gefühl der Sicherheit gibt, und das ist als Frau wirklich wichtig, dass dies wirklich wichtig ist.

Selbstpflege-Guru und gutes Ratsmitglied Latham Thomas dreht sich alles um die Macht des physischen Raums und um eine Umgebung, in der Sie sich nicht nur gut fühlen, sondern auch Ihren Bedürfnissen entsprechen.

"Die Grundbedürfnisse für Frauen-das sind ursprünglich Bedarf ist das Gefühl von Sicherheit, Sicherheit und unbeobachtetem Gefühl ", sagte der Gründer von Mama Glow während eines Panels auf dem Brunnengipfel in New York City. "Damit Sie diese" a-ha "-Momente und diese Momente haben, die Ihnen ein Gefühl der Freiheit vermitteln, wenn Sie einen Moment mit sich selbst haben und mit sich selbst zusammen sind, müssen Sie in der Lage sein, Sinne der Sicherheit zu spüren. Sicherheit und nicht beobachtet werden."

Wie entwerfen Sie also einen Raum, der dies für Sie widerspiegelt?? Laut Thomas hat es viel mit der Atmosphäre und Stimmung Ihres Hauses zu tun-alles, was es braucht, sind eine Handvoll einfacher Veränderungen.

1. Machen Sie Ihr Zuhause gemütlicher

Laut Thomas kann es einfach mit der Erhöhung des Hygge -Levels beginnen. Tauschen Sie Ihre Betspannungen und Kissenbezüge gegen etwas Bequemeres aus und holen Sie sich eine gemütliche Decke für das Wohnzimmer. Das Ziel ist es völlig wohl, wenn Sie nachts unter Ihren Decke liegen oder Ihre Lieblingsshow auf Netflix sehen.

2. Kaufen Sie ein paar frische Blumen und zünden Sie einige Kerzen an

Wenn Sie frische Blüten in einer Vase in Ihrer Wohnung sitzen, fühlen Sie sich wirklich gut, richtig? Und das gleiche gilt für diesen Moment, in dem Sie eine Kerze anzünden. Sicher, sie sind nicht notwendig, aber sie sind sicherlich gut für die Seele. Wenn Sie sie in Ihr Zuhause bringen, riechen es nicht nur toll wird aber auch Ihre Stimmung steigern und alle möglichen positiven Stimmung entfesseln.

3. Spielen Sie einige Ihrer Lieblingsmusik

Wenn Sie gute Musik in Ihrem Raum spielen, übernimmt es sie vollständig über. Lassen Sie Ihr Zuhause so beruhigend wie möglich anfühlen, indem Sie den Plattenspieler Ihren Anlaufpunkt auf den Plattenspiel stellen, sich zurücklehnen, entspannen und alle mächtigen "a-ha" -Momente kommen, um zu kommen.

Verwenden Sie eine dieser Salzlampen, um Ihrem Zuhause einen warmen (und möglicherweise gesunden) Glanz zu verleihen. Außerdem werden diese 13 Pullover Ihre gemütlichen Bürostimmung stark halten.