3 Rituale, die Sie versuchen müssen, wenn Sie kein Morgenmensch sind

Wenn Sie zu den Leuten gehören, die vollkommen energetisiert sind, begrüßen wir Sie. Für den Rest von uns sind drückende iPhone-Alarme immer noch eine tägliche (Vibes-Crusting) Realität.

Betrachten Sie unser letztes mein morgendliches Routinevideo Ihr a a.M. Intervention. Von Hochvisionsritualen bis hin zum perfekten proteingepackten Frühstück zeigt uns Ksenia Avdulova, wie es gemacht wird.

Der mühsame Frühstücksguru (bekannt für ihre herzförmigen Smoothie-Schalen) hat die Welt bereist, um den mächtigsten Weg zum Tag zu beginnen. Sie können also vertrauen, dass sie sich ein paar hübsche legitimale Dinge einfallen lässt (Salbei und Öl ziehen inklusive).

Außerdem schnappen Sie sich das Rezept für ihre Schokoladenerdnussbutter -Acai -Schüssel mit erstaunlichem Gras -Protein -Superfood für einen zusätzlichen Schub an Protein, Obst und nahrhaftem Gemüse.

Klicken Sie hier, um das Video anzusehen, und machen Sie sich bereit, Ihre Morgenroutine zu revolutionieren.

In Zusammenarbeit mit Amazing Grass