3 Gründe, warum Ihr Probiotikum diesen einen Schlüsselzutat haben sollte

Für den Fall, dass Sie es nicht gehört haben, gibt es ein neues Bauchgehalt auf dem Block: Pilze. Und bis vor kurzem war die wissenschaftliche Welt im Dunkeln über ihre Rolle, um Sie verdaulich-fröhlich zu halten.

"Bisher war gute Bakterien wirklich im Mittelpunkt", sagt Mahmoud A. Ghannoum, PhD. "Gleichzeitig wird die entscheidende Rolle Pilze in unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens weitgehend ignoriert. Erst in den letzten 10 Jahren haben wir uns als wissenschaftliche Gemeinschaft dem Untersuchung der positiven Rollenpilze in unserem Körper zugewandt."

"Es ist wirklich erst in den letzten 10 Jahren, als wir uns als wissenschaftliche Gemeinschaft dem Untersuchung der positiven Rollenpilze in unserem Körper zustanden haben."

DR. Ghannoum, der Wissenschaftler, der den Begriff "Mykobiom" geprägt hat (das ist die Pilzgemeinschaft, die derzeit in Ihrem Körper wohnt), möchte all dies ändern-weshalb er Biohm Probiotika gegründet hat, die erste Ergänzung, um das gesamte Mikrobiom von Bakterien des Darms auszugleichen Und Pilze.

Aber bevor Sie sich schlichten, gibt es viele Beweise dafür, warum diese (zugegebenermaßen seltsame) Zutat der Schlüssel zur besseren Gesundheit der Darm sein könnte-und möglicherweise Ihren Aufbläher für immer beenden könnte.

Scrollen Sie aus 3 Gründen nach unten, um ein Probiotikum zu nehmen, das Pilz enthält und warum Sie Ihre "Verdauungsplakette" kennenlernen sollten (wirklich).

1. Bakterien allein lösen möglicherweise nicht Ihre Darm-Health-Probleme

"Als ich mich in der probiotischen Landschaft umsah, war ich wirklich überrascht zu sehen. Ghannoum. Und er sollte wissen: Er hat selbst über 400 von Experten begutachtete Artikel geschrieben.

Pilzmangel kann zu all den klassischen Problemen führen, die Sie während der Badeanzugsaison verabscheuen: Blähungen, Gas, Krämpfe und sogar saurer Reflux.

Und während die Aufrechterhaltung guter Bakterien seit langem als Goldstandard für Darmgesundheit gehalten wird, Dr. Laut Ghannoum kann der Pilzmangel zu all den klassischen Problemen führen, die Sie auch während der Badeanzugsaison verabscheuen: nämlich Blähungen, Gas, Krämpfe und sogar saurer Reflux. Wenn Sie also noch diese mit einem traditionellen Probiotikum erleben, könnte Biohm ein Lebensrettung sein.

2. Pilze hilft Ihnen, Nährstoffe aufzunehmen

Eine Pilzgemeinschaft, die aus dem Aussehen ist, könnte Ihre allgemeine Gesundheit beeinflussen. "Es kann tatsächlich sogar die Zeit verlangsamen, die es braucht, damit sich Lebensmittel durch Ihr System bewegen, was die Fähigkeit Ihres Darms, Nährstoffe zu absorbieren und zu verarbeiten, stört", Dr. Dr. Ghannoum Notizen. (Denken Sie darüber nach, wenn Sie das nächste Mal diesen vegetarischen Smoothie herunterfahren.)

Auf der anderen Seite, wenn er ein Probiotikum mit Pilzen wie Biohm einnimmt, sagt er: "Pilze hilft tatsächlich dabei."

Denken Sie darüber nach, wenn Sie den vegetarischen Smoothie das nächste Mal herunterfahren.

Aber ist es möglich, zu viel Gutes zu bekommen? "Überhaupt nicht", sagt Dr. Ghannoum. "Unser Verdauungstrakt wird ständig neu kalibrieren, um das Gleichgewicht aufrechtzuerhalten, da er ständig durch Lebensmittel, die wir essen, uns einnehmen, und sogar Stress eingestellt werden. Infolgedessen kann das Hinzufügen zusätzlicher guter Pilze dazu beitragen."

3. Sie müssen sich mit Verdauungsplaque befassen

Wenn Sie dachten, Plakette sei nur etwas, worüber Zahnärzte sprechen, denken Sie noch einmal darüber nach. "Jeder weiß, dass es wichtig ist, die Plaque auf Ihren Zähnen zu entfernen, denn dann können Sie Keime daran hindern, Kaugummi und Zahnprobleme zu verursachen", sagt Dr. Dr. Ghannoum. "Verdauungsplakque funktioniert auf die gleiche Weise."

"Wenn Sie hoffen, ein optimales Verdauungsgleichgewicht aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, Verdauungsplakque abzubauen."

So wie: Aufbau von Stäbchen an Ihren Verdauungsgeweben und eine Schutzschicht über Bakterien und Pilzen, die es ihnen ermöglicht, nicht überprüft zu werden. "Wenn Sie hoffen, ein optimales Verdauungsgleichgewicht aufrechtzuerhalten, ist es wichtig, die Verdauungsplakette abzubauen, sodass Sie tatsächlich die Bakterien und Pilze ausgleichen können, die darunter versteckt sind", erklärt er.

DR. Ghannoum hat Forschungsfinanzierung in Höhe von mehr als 25 Millionen US. Und infolge. Wer weiß? Bald könnte die Ergänzung mit Pilzen für Sie ebenso zweiter Natur sein wie Zahnseide, wie "Plaque Patrol" -Anwachung eine ganzheitliche Wendung nimmt (auch bekannt als Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch).

In Zusammenarbeit mit Biohm Probiotics

Topfoto: Stocksy/Carolyn Lagatutta