3 Gründe, warum das Abbrechen der Pläne sich wie ein Hygge -Traum anfühlt, wird jedes Mal wahr geworden

Von all den Dingen, die zu extremen Freuden führen, ist nichts mit der sofortigen Erleichterung und Aufregung, die sich aus der Stornierung von Plänen ergibt. In der Lage zu sein, Ihre Haare hochzuwerfen, Ihr gemütlichstes Gewand anzuziehen und die ganze Nacht mit Ihrem Lieblingsbuch zu verbringen, ist der ultimative Hygge-Traum, aber warum fühlt es sich an Also Gut?

Vielleicht ist es so einfach wie die Tatsache, dass Sie es einfach vorziehen, zu Hause in Ihren PJs zu bleiben, anstatt mit Freunden für Happy Hour -Cocktails auszugehen (#Same). Aber laut den Experten fühlen Sie sich so gut, wenn Sie das Abbrechen haben-auch wenn Sie wirklich tun wollten, was Sie geplant hatten-ist völlig normal. Und es gibt einige verschiedene Gründe, warum es Ihnen nicht leid tut, sich zu verlassen.

1. Sie bekommen endlich einige dringend benötigte Ausfallzeiten

Du bist ein vielbeschäftigtes Mädchen, und manchmal ist es eine Erleichterung für sich.

"Viele Leute unterschätzen, wie sehr sie übernehmen können. Das Abbrechen fühlt sich gut an, weil sie einfach zu viel im Gange haben und wirklich eine Nacht frei brauchen", sagte der Neurobiologe Amy Banks zu Der Schnitt.

2. Möglicherweise mögen Sie die Person, die Sie so sehr abgesagt haben, so sehr, wie Sie denken, dass Sie dies tun

Klar, sie ist deine Freundin--fühlt sich so wohl, nachdem die Kaution etwas mit deiner Beziehung zu tun hat und wie du Wirklich fühle, Zeit mit ihr zu verbringen.

"Wir haben möglicherweise Beziehungen, die sich nicht wirklich gegenseitig oder gleich fühlen, wie wenn jemand das Gespräch ständig entführt oder sich herablassend macht", sagt Banks. "Treffen mit diesen Menschen sind möglicherweise stressig oder anstrengend. Deshalb können wir Erleichterungen beim Abbrechen erleben, weil wir uns nicht gut fühlen, wenn wir sie sehen."

3. Ihre Beziehung zur Person ist besser, wenn es nicht von Angesicht zu Angesicht ist

Sie haben die Leute, die Sie die ganze Zeit sehen, und andere, mit denen Sie hauptsächlich nur über Text oder auf Instagram chatten, und manchmal von Angesicht zu Angesicht die Leichtigkeit von der Beziehung entfernen.

"Die Menschen haben das Gefühl, dass ihre Kontaktbedürfnisse erfüllt werden, indem sie mit ihrem [Telefon] Schritt halten. "Das Treffen kann stressig sein, aber online oder per Text sind unsere Beziehungen ordentlich: Wir können verbergen, was wir verstecken und ausweichen wollen, wenn die Dinge unangenehm werden."

Bleiben in? Diese Kerzen schaffen die gemütlichste Stimmung aller Zeiten. Und während Sie dabei sind, können Sie auch einige Fuzzy -Socken anziehen.