3 Gründe Avocadoöl hat schwerwiegende Vorteile für die Haut

Avocado ist das Essen, das alles macht. Es hat sich in unseren Lebensmittellisten einen Grundnahrungsmittelstatus verdient, weil es irgendwie macht jeden Die Mahlzeit schmeckt besser, egal ob es auf einem Stück Toast oder in einen morgendlichen Smoothie gemischt wird. Aber ein anderer Ort, an dem sich alle der beliebtesten Mehrzweckfrüchte von aller Zeiten befinden, verdient einen ständigen Ort? Unsere Hautpflegeroutinen. Das Avocado -Öl profitiert für die Haut, die den Bandbreite von Feuchtigkeit zur Reduzierung von Entzündungen betreibt, was bedeutet.

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2. Verringert Entzündungen

Studien haben gezeigt, dass Avocado als starke entzündungshemmende entzündungshemmende Wirkung dienen kann, indem die Anzahl der entzündlichen Zellen in Ihrer Haut während des Wundheilungsprozesses verringert wird, was bedeutet.

3. Schützt vor freien Schäden

Dank der Tatsache, dass es mit Vitaminen C und E gepackt ist, wirkt Avocado als starkes Antioxidans, um Ihre Haut vor freien Schäden durch Umweltstressoren wie UV-Strahlen und Verschmutzung zu schützen.

Wer kann Avocadoöl verwenden?

Da Avocado-Öl ein Öl ist, möchten Sie bei der Anwendung auf ölige oder von Akne neigende Haut vorsichtig sein. "Trockene Haut, die nicht Akne anfällig ist, profitiert am meisten von Avocadoöl", sagt Dr. König. "Aber wenn Sie von Akne neigende Haut haben, ist es möglich, dass Avocadoöl zum Verstopfung von Poren und der Verschärfung von Akne beiträgt."Sie erklärt, dass Avocadoöl zwar feuchtigkeitsspendender als Arganöl ist, aber auch komödiogener oder poren verstopft ist. Es ist jedoch weniger okklusiv als Kokosnussöl. sicher, die Hautvorteile von Avocadoöl zu nutzen, ohne sich zu sehr Sorgen machen zu müssen. Suchen Sie nach organischen, nicht raffinierten und kaltgepressten Avocado-Öl, um sicherzustellen, dass Sie das Beste geben, was die Zutat zu bieten hat. Und wenn Sie ein Produkt verwenden, das mit Avocadoöl (anstelle des reinen Öls selbst) formuliert wurde, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass es genügend verdünnt wurde, dass es keine Probleme verursacht.

So verwenden Sie Avocadoöl

Laut Dr. König, "Avocadoöl kann als Feuchtigkeitscreme direkt auf die Haut aufgetragen werden oder im Kontext der vielen Hautpflegeprodukte verwendet werden."Unten die Produkte, die sie empfiehlt, um Ihre tägliche Dosis zu erhalten.

1. Schaf Moisturizer, $ 45

Avocado ist nur eins Von den vielen in dieser Formel enthaltenen Hautnahrungsölen. "Diese Feuchtigkeitscreme hydratiert und sperren Feuchtigkeit mit Hyaluronsäure und einer Mischung aus Hanfsamen, Avocado, Traubensamen und Kürbiskettenölen", sagt Dr. König. "Es enthält auch Antioxidantien und Anti-Aging-Peptide sowie Omega 3 und 6 Fettsäuren, die entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen."

Kaufen Sie jetzt ein: Schaf Moisturizer, 45 US -Dollar

2. Carter + Jane ist das alles Ölkörper, 53 $

Für eine Dosis Avocadoöl unter dem Hals sind Sie genau das Richtige für diese Auswahl. "Dies ist eine großartige Wahl, die 100 Prozent USDA-zertifizierte organische, nachhaltig übergreifere, kaltgepresste stachelige Birnensamenöl, Baobab-Samenöl, Moringa-Samenöl, Avocadoöl, süßes Mandelöl und Aloe Vera enthält", sagt Dr. König. "Es hydriert, befeuchtet, verbessert Elastizität und Ton, fördert die Kollagenproduktion und hat antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften."

Kaufen Sie jetzt ein: Carter + Jane's The Everything Oil Body, $ 53

3. Glührezept Avocado Schmelze Retinol Schlafgesichtsmaske, $ 49

Es ist bekannt. Die Zutaten arbeiten zusammen, um Ihre Hautbarriere zu stärken und gleichzeitig Ihren Teint zu nähren, weshalb ich persönlich darauf schwöre.

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