3 Fehler, die Schuppen verschlechtern, laut Dermatologen
Sie ist ein Fan von Schuppenbekämpfungsprodukten wie Neutrogena T/Gel Therapeutic Shampoo (6 US. Sie können auch die DIY-Route gehen und ätherische Öle für Schuppen in ein duftfreies Shampoo wie Teebaumöl oder Lavendel hinzufügen. Suchen Sie an Ihren nicht-Tandruff-Shampoo-Tagen nach Produkten, die frei von Selensulfid, Parabenen, Formaldehyd, Triclosan, Sulfaten, Phthalaten und synthetischen Duftstoffen sind, die Ihre Kopfhaut noch weiter irritieren werden. Unsere Wahl? Das Skin-Caring-Shampoo (29 US.
2. Überspringen Sie Ihr Post-Sweat-Shampoo
Apropos Haarwäsche, wenn Sie mit Schuppen zu tun haben Ultra-wichtig Um Ihre Haare nach einem Training zu waschen. Der Grund? Hefe gedeiht in einer warmen, feuchten Umgebung, was bedeutet, dass eine verschwitzte Kopfhaut im Grunde sein Paradies ist. "Die Sekretion von Schweißdrüsen wird mit Bakterien gemischt, wenn sie nicht gewaschen werden. Sie kann zur Bildung von Pilzinfektionen führen", sagt Stylist Kristine Cruz. Aus diesem Grund möchten Sie den Bereich der Feuchtigkeit und Bakterien so schnell wie möglich nach einer beliebigen und jeden Schweißsitzung befreien, was bedeutet.
3. Versuchen, Flocken wegzuschrubben
Es kann zwar verlockend sein, Ihre Flocken zu kratzen oder wegzuschlagen (ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es sich ziemlich gut anfühlt), aber diese Entfernungsmethode kann die Dinge tatsächlich verschlimmern. "Mit Schuppen wird die Kopfhaut häufig entzündet, und das Schrubben kann die Haut möglicherweise weiter reizen". Und das fügt Dr. hinzu. Chimento kann zu einer Infektion führen. Widerstehen.
Weitere Einblicke zum Umgang mit Schuppen finden Sie im folgenden Video.
Oh hallo! Sie sehen aus wie jemand, der kostenlose Workouts, Rabatte für hochmoderne Wellnessmarken und exklusive Well+gute Inhalte liebt. Melden Sie sich für Well+, unsere Online -Community von Wellness -Insidern, an und schalten Sie Ihre Belohnungen sofort auf.
