3 Gesundheits- und Wohlbefindensvorteile eines täglichen Orgasmus, täglich

Es wurde zwar nicht viel Forschung durchgeführt, um die Vorteile von a zu analysieren täglich Orgasmus, insbesondere Dr. Mark sagt, wir können Schlussfolgerungen beruhen, die auf der Überlappung zwischen den Forschungen, die über Orgasmus und Zufriedenheit existieren.

Laut den Experten erfahren Sie nachstehend über drei Vorteile der täglichen Orgasmen. (Natürlich ist der Orgasmus allein keine Metrik des guten Sex oder erfolgreiche Masturbation. Denken Sie also daran, sich auf das Vergnügen zu konzentrieren, das Sie fühlen, wenn Sie es sind nicht das große o erreichen.)

3 Vorteile der täglichen Orgasmen

1. Tägliche Orgasmen lindern Stress durch Freisetzung von Wohlfühlchemikalien wie Oxytocin und Dopamin

„Wir wissen, dass, wenn Sie einen Orgasmus haben, sowohl Oxytocin als auch Dopamin freigesetzt werden und diese Hormone ziemlich stark sind“, sagt Dr. Markieren. „Das ist ein Teil des Grundes, warum ein Orgasmus den Stress verringert. Mehr davon zu haben und in der Lage zu sein, dieses mehr in Ihr Leben zu integrieren.”

Melamed stimmt zu und fügt hinzu, dass die Endorphine, die während eines täglichen Orgasmus freigesetzt werden. Es ist auch dieser Eil.”

2. Ein täglicher Orgasmus kann Ihren Sexualtrieb erhöhen.

"Sexuales Verlangen füttert täglich mehr Verlangen", sagt Dr. Mark, der auf Daten hinweist, dass ihr Team analysierte, wo sie feststellten, dass „Paare, die am ersten Tag sexuelles Verlangen hatten und sich am ersten Tag an Sex hatten.”

Das liegt daran. "Wenn Sie sich mit Sex beschäftigen und [sich selbst] ermöglichen, diese sexuellen Bedürfnisse erfüllt zu haben. Mark sagt. "Unsere Erfahrung mit dem Orgasmus und dieser angenehmen Veröffentlichung, von der wir glauben.”

3. Tägliche Orgasmen können dazu beitragen, Achtsamkeit zu erleichtern.

„Das Hinzufügen von [Orgasmen] zu dieser allgemeinen Achtsamkeits- und Wellnessroutine kann sehr hilfreich sein“. Egal, ob Sie mit einem Partner zusammen sind, ein Spielzeug verwenden oder Ihre Hand benutzen, wenn Sie über Ihren Orgasmus als „mit Ihrem Körper kommunizieren“ nachdenken, fügt sie hinzu, Sie werden „wirklich auf die Empfindungen achten und nicht die Empfindungen und nicht auf die Sensationen und nicht auf die Leistung.”

In der Tat ist es etwas, das unseren Orgasmen oft im Wege stehen kann. „Um einen Orgasmus zu haben, gibt es ein bisschen Hingabe, und es gibt ein bisschen nicht, sich selbst zu beobachten und sich nicht selbst zu kritisieren“, sagt Melamed. Der Achtsamkeitsvorteil von täglichen Orgasmen hilft uns damit, uns zu helfen, uns nicht auf unsere eigene Weise zu bewegen oder sich in Bezug auf sexuelle Begegnungen auszudrücken.