3 Fehlsichere Strategien, um sich gegen das Verhalten von Gaslicht zu verteidigen

3 Strategien, wie Sie sich gegen Gaslichtverhalten verteidigen können

1. Achten Sie auf die Zeichen

Menschen, die gaslicht, Sie sind anfällig dafür, betrügerisch zu sein. Sie lügen, sie verbreiten falschen Klatsch über Sie, sie minimieren Ihre Gedanken oder Gefühle und sie fehlen ein Gefühl der persönlichen Verantwortung. Sie sind auch verpflichtet, Recht zu haben, und werden ablenken, wenn es Beweise gibt. Sichere, gesunde Beziehungen sollten Sie auch nicht dazu führen, Ihre Erinnerungen, Gedanken oder Ihr Selbstgefühl in Frage zu stellen, während Gaslichtverhalten einen solchen Effekt haben kann.

Wenn Sie sich von Anzeichen wie diesen bewusst sind, können Sie feststellen, dass Gaslichtverhalten möglicherweise im Spiel ist. Wenn Sie feststellen, können Sie sich darüber im Klaren sein, was sich auf Ihre Entscheidungsfähigkeiten auswirken kann, um sich gegen Gaslicht zu verteidigen.

2. Bestimmend sein

Wenn wir Verhaltensweisen erleben, die wir nicht mögen, ist es wichtig, sie anzusprechen und unsere Bedenken auszutauschen, sonst kann das nicht angeklagte Verhalten bestehen bleiben. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der sich mit Gaslicht befasst.

In diesem Fall fehlt der Person, die gaslicht ist. Wenn es ein Freund oder Partner ist, ist es wertvoll, zu erklären, wie er Ihnen schadet hat, und Änderungen, die Sie gerne in der Beziehung vorantreiben möchten.

3. Überlegen Sie, loszulassen

Manchmal wollen wir die Menschen sehen, die wir lieben. Das liegt jedoch nicht immer in unserer Kontrolle. Die Menschen müssen sich entscheiden, sich zu ändern. Wenn Sie in einer Beziehung mit jemandem sind, der missbräuchlich ist und sich mit Gaslicht befasst, möchten sie möglicherweise nicht die Kraft aufgeben, die sie haben, was dazu führen könnte, dass Sie die harte Wahl treffen müssen, loszulassen. Die Qualität unserer Beziehungen ist wichtig und das schließt unsere Beziehung zu uns selbst ein. Wenn Sie dies wissen, arbeiten Sie sich daran, sich zuerst auszuwählen, um sich selbst auszuwählen.

Es ist auch wichtig zu wissen, dass manchmal die Anzeichen von Gaslicht bemerken und die Arbeit des Verlassens von Beziehungen erledigt werden, bei denen es darum geht, gaslicht zu werden, Zeit in Anspruch zu nehmen. Darüber hinaus ist das Geschäft der Heilung, Wachstum und Weiterentwicklung oft harte Entscheidungen. Denken Sie immer daran, dass Sie harte Dinge tun können.

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