24 entzückende Sommersalatrezepte, die Ihre Mittagessenstunde aufrüsten,

2. Zitronenparmesansalatsalat

Sommersalate müssen nicht kompliziert sein, um köstlich zu sein. Ein typisches Beispiel: Dieser Salat für Zitronenparmesan-Salat enthält nur sechs Zutaten und dauert nur fünf Minuten, um zusammen zu werfen, aber es hat fast alle 5-Sterne-Bewertungen verdient.

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3. Perfekter Sommerfruchtsalat

Obwohl Grüne vielleicht Ihr erster Gedanke sein mögen, wenn wir über Sommersalate denken, erinnern wir Sie daran, dass frisches Obst genauso lecker sein kann, wenn sie zusammengeworfen werden. Dieses Rezept für Obstsalat kombiniert Ananas, Erdbeeren, Kiwis, Bananen, Orangen, Trauben und Blaubeeren und verfügt über eine süße Sauce, um alles zusammenzubinden.

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4. Cherry Tomaten -Couscous -Salat

Kirschtomaten in männlicher Größe sind von Sommer bis zum frühen Herbst in der Saison und machen sie zu einem Muss für Ihre Sommersalate. Eine Möglichkeit, ihren Geschmack wirklich zu nutzen, ist das Rezept für Cherry Tomaten -Couscous -Salat. Gemischt mit Kichererbsen, Gurken, Thymian und Feta, es ist ein aromatisches Gericht, das leicht und dennoch befriedigend ist.

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5. Sommerhähnchensalat mit heißem Speckdressing

Mariniertes geschwärztes Hühnchen, gegrilltes Mais, geröstete rote Paprika und gemischte Grüns dienen als Basis dieses Salats. In der Zwischenzeit wird der Geschmack eine Kerbe mit Avocado, Kirschtomaten und Knoblauch vergrößert. Das heißt, es ist das würzige Speck-Herb-Dressing, das der Star der Show ist.

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6. Gurkensalat mit Soja, Ingwer und Knoblauch

Dieser asiatisch inspirierte Gurkensalat ist so köstlich, dass fast 3.000 Feinschmecker ihr 5-Sterne-Gütesiegel verliehen haben. Es verfügt über extrem geschnittene Gurken, die mit Essig, Sojasauce, Zucker, Knoblauch, Ingwer, Cayenne und Pfeffer getränkt sind.

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7. Wassermelonensalat mit Feta

Während Wassermelone und Feta möglicherweise keine offensichtliche Kombination anspüren, ist dieser Salat nichts weniger als köstlich. Rote Zwiebeln, Gurken, Avocado, Serrano -Pfeffer, Limette, Minze und Basilikum danken teilweise.

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8. Mexikanischer Straßenmaissalat mit schwarzen Bohnen und Avocados

Mexikanischer Straßenmais ist ein beliebtes gegrilltes Maisrezept, das in einen leckeren Sommersalat verwandelt werden kann, wenn er mit schwarzen Bohnen und Avocados gemischt wird. Beschuldigen Sie uns nicht, wenn Sie dies für den Rest des Sommers wiederholen können.

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9. Pfirsich -Caprese -Salat

Sicher, klassischer Caprese ist köstlich, aber warum nicht einen süßen und herzhaften Schub geben, indem er der Tomaten, Mozzarella und Basilikum Pfirsiche hinzufügt? Vergessen Sie nicht, auf dem Balsamico zu beträufeln!

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10. Orange, Walnuss, Gorgonzola und gemischtes Grün mit frischem Zitrusvinaigrette

Orangen sind eine andere Frucht, die für eine köstliche Salatzutat sorgen kann. Hier wird es mit gemischtem Grün, Gorgonzola -Käse, Walnüssen (einer unserer Lieblings -Salat -Topper) und einer Zitrusvinaigrette für einen pikestartigen Salat kombiniert, den Sie immer wieder essen möchten.

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11. Rucola -Salat mit Pfirsiche, Ziegenkäse und Basilikum

Die Rucola mag für sich ein bisschen bitter sein, aber wenn Sie es mit Pfirsiche, Ziegenkäse und Basilikum mischen, schmeckt es perfekt ausbalanciert.

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12. Gerösteter Pfeffersalat mit Feta, Kiefernkern und Basilikum

Vergessen Sie Greens-dieses beliebte Sommersalat-Rezept gebrauchte Paprikaschoten als Basis.

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13. Berry Orange Spinat -Salat mit Zitrusbalsamico -Vinaigrette

Was passiert, wenn Sie Babyspinat mit Mandarin -Orangen, Himbeeren, Brombeeren, Walnüssen und Feta mischen? Sie erhalten einen süßen und herzhaften Salat, den Sie den ganzen Sommer über zusammen verwerfen werden.

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14. Griechisch mit Hühnchen gehackter Salat mit Zitronen -Tahini -Vinaigrette

Mariniertes griechisches Hühnchen und köstliche Zitronen -Tahini -Vinaigrette machen diesen einfachen Salat zu einer Freude, mehrmals pro Woche zu feiern.

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15. Gurken -Tomatensalat

Hier haben wir eine weitere klassische BBQ BBQ Beilage. Und es ist so einfach zu machen! Es sind nur Gurken, Tomaten und rote Zwiebeln mit Essig und Öl übergossen und mit Salz und Pfeffer bestreut.

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16. Feldsalat

Eine Möglichkeit, Ihren übrig gebliebenen gegrillten Mais gut zu verwenden, ist mit diesem leckeren Maissalat -Rezept. Indem Sie es mit Tomaten, Feta und Basilikum mischen, haben Sie ein ganz neues Geschmacksprofil, sodass Sie das stärkehaltige Gemüse nicht satt haben.

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17. Spinat -Erdbeersalat

Erdbeer -Sommersalate sind für den Kurs Par. Dieser kombiniert Spinat, Erdbeeren, rote Zwiebeln, geröstete Pekannüsse und Feta, die mit einem einzigartigen Mohnsamen -Dressing abgehalten wurden.

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18. Kirschtomaten und weiße Bohnensalat

Weiße Bohnen sind eine weitere beliebte Sommersalatzutat. Um ihnen einen Wirbel zu geben, probieren Sie diesen Cherry-Tomaten-und weißen Bohnensalat, der über 1.000 5-Sterne-Bewertungen verdient hat.

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19. Asiatischer Krautsalat

Wenn Sie Farbe und viel Geschmack lieben, wird Sie dieses leckere asiatische Krautsalatrezept in Ohnmacht machen.

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20. Minzfruchtsalat

Als ob Obstsalat für sich genommen nicht erfrischend genug wäre, beinhaltet dieser Minze für ein noch belebenderes Geschmacksprofil.

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21. BLT-Salat

Verwandeln Sie Ihr Lieblings -Sommer -Sandwich in einen gesunden Salat mit diesem geliebten BLT -Salatrezept.

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22. Blueberry Broccoli Spinat -Salat

Spinat, Romaine, Rucola und Grünkohl sind vielleicht die beliebtesten Zutaten der Salatgrund. Zusätzlich zur Verleihung erdiger Geschmack verleiht es Ihrem Salat eine befriedigende Crunch. Und mit Blaubeeren zu booten? Ja, bitte!

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23. Ananas -Jalapeño -Salat

Ananas und Jalapeños sind für sich genommen zwei beliebte Sommerzutaten. Daher ist es ein Rezept für Köstlichkeiten, nicht zu kombinieren?

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24. Gegrillter Hühnchen -Cobb -Salat mit Honigdijon

Lassen Sie es uns so ausdrücken: Dieser gegrillte Hühnchen-Cobb-Salat mit Honig Dijon wurde über 114.000 Mal geteilt-It's Das Gut.

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