Zum Beispiel empfiehlt Beckerman, in der Woche vor Ihrer Periode ein Mineral, das sie sagt, zu kämpfen, Müdigkeit und Krämpfen zu bekämpfen. Oh, und erstaunliche Nachrichten: Dunkle Schokolade hat auch Magnesium. Beckerman sagt, was Sie in Ihrer Periode essen sollen. Nicht genug zu bekommen, kann dazu führen, dass es sich träge fühlt. Dies sind nur einige der 28 (!) Lebensmittel Beckerman können dazu beitragen, dass Ihre Periode besser überschaubarer und weniger… naja, schrecklich werden. Schauen Sie sich das Video für die komplette Liste an und hey, hey, haben Sie etwas dunkle Schokolade, während Sie sich ansehen. Diese glutenfreien Brownies werden auch aus Zutaten für PMS-Kämpfe hergestellt. Und dieser sanfte Yoga -Fluss kann dazu beitragen, Krämpfe zu lindern.
Zum Beispiel empfiehlt Beckerman, in der Woche vor Ihrer Periode ein Mineral, das sie sagt, zu kämpfen, Müdigkeit und Krämpfen zu bekämpfen. Oh, und erstaunliche Nachrichten: Dunkle Schokolade hat auch Magnesium.
Beckerman sagt, was Sie in Ihrer Periode essen sollen. Nicht genug zu bekommen, kann dazu führen, dass es sich träge fühlt.
Dies sind nur einige der 28 (!) Lebensmittel Beckerman können dazu beitragen, dass Ihre Periode besser überschaubarer und weniger… naja, schrecklich werden. Schauen Sie sich das Video für die komplette Liste an und hey, hey, haben Sie etwas dunkle Schokolade, während Sie sich ansehen.
Diese glutenfreien Brownies werden auch aus Zutaten für PMS-Kämpfe hergestellt. Und dieser sanfte Yoga -Fluss kann dazu beitragen, Krämpfe zu lindern.