14 Silvestermeditation und Yoga -Kurse Sie können online streamen

3. "Veröffentlichung 2020 Silvester Event" restaurative Yoga und Meditation mit Nicole Havelka

Nicole Havelka ist in vielen Arten von Meditation zertifiziert und ist auch auf restaurative und trauma-sensitive Yoga spezialisiert. In diesem Silvesterabend veranstaltet sie eine zweistündige Veranstaltung von 1 P.M. bis 3 p.M. EST zielt darauf ab, 2020 zu veröffentlichen und Absichten für 2021 zu setzen. Es umfasst sowohl restaurative Yoga- als auch Meditationspraktiken. Tickets kosten 20 bis 60 US-Dollar.

4. "Neuanfänge Yoga" bei Stråla Yoga

Dieses in lokal gebundene Studio in New York City bietet einen "neuen Anfing" -Flow bei 10 P an.M. Est zu dehnen, zu stärken und zu atmen/ausatmen, den Weg in 2021. Stråla Yoga basiert auf Mitgliedschaft und ist für sieben Tage frei und dann 19 US-Dollar.99 pro Monat danach.

5. Silvesterklasse mit Donna Rubin bei Bodē nyc

Bei 10 p.M. EST, BODē nyc Studio-Mitbegründer Donna Rubin wird einen 60-minütigen Fluss führen, gefolgt von einer 15-minütigen Yoga-Nidra-Meditation, um 2020 abzudichten und im neuen Jahr willkommen zu sein.

6. "Savasana in das neue Jahr" mit Kristin Bilella bei Mang'oh Yoga

Dieses Ereignis, das von 20 Uhr auf 10 p streamen wird.M. EST, wird eine Zeremonie "Loslassen" und einen Vinyasa -Fluss beinhalten, gefolgt von einem Deep Savasana, um sowohl den Geist als auch den Körper in das neue Jahr zu erleichtern. Es wird von Yogalehrer Kristin Biellla geleitet und kostet 25 US -Dollar.

Silvestermeditationen

1. "Entschlossenheit, sich aus dem Yoga mit Adrie zu entwickeln

Mishler bietet am 31. Dezember auch eine 10-minütige Meditation mit ihrem YouTube-Kanal an, der auf die Lösung hinter den meisten unserer spezifischeren jährlichen Vorsätze ausgerichtet sein wird: Selbsteinheit. (Vielleicht können wir uns in diesem Jahr entschlossen, sich auch als Spezies zu entwickeln?) Es ist kostenlos.

2. Silvester Meditationen mit Kelsey Patel auf Purejoy

Der in LA ansässige Reiki-Meister und Wellness-Experte Kelsey Patel startet am 31. Dezember ihre neue App Purejoy. An diesem Tag wird sie zwei verschiedene Veranstaltungen anbieten; Das erste ist eine Lichtung, Heilung und Erdungsmeditation und dann konzentriert. Die erste Woche von Purejoy ist kostenlos.

3. "Kartieren Sie Ihren Kurs für 2021" mit Heather Hayward bei der Unplug -Meditation

Das in LA ansässige Meditationsstudio Pleveditation bietet eine Silvesterveranstaltung mit Lebenscoach und Meditationslehrerin Heather Hayward an. Es wird ab 6:30 p streamen.M. bis 8:30 Uhr.M. PST und umfassen geführtes Journaling, Meditieren und Absichtserteilungen. Es sind 40 Dollar.

4. "Release 2020 und umarme 2021-Mind, Körper und Seele" mit Shayna Hiller bei der Steckdose Meditation

Das Studio wird auch eine Veranstaltung von 10 p veranstalten.M. bis 11:55 p.M. PST, das sich darauf konzentriert, Ihnen auf die Dinge zu helfen, die Sie ab 2020 zurücklassen und im Jahr 2021 in Ihr Leben bringen möchten. Es wird Journaling, dynamische Meditation mit Atem und Bewegung und ein Schallbad beinhalten. Es sind 45 Dollar.

5. "Rmit Kadam Morten übernehmen, was Meditation kommen wird "

Das Kadampa Meditation Center in New York City wird eine 90-minütige Meditation von 10:30 P.M. bis Mitternacht Est. Es soll vom Meditationslehrer Kadam Morten moderiert werden, der sagt, dass der Fokus darauf liegt. Es sind 20 Dollar.

6. Silvestermeditation mit Sahaja -Yoga -Meditation

Sahaja Yoga ist eine einzigartige Form der Meditation, die auf allen Ebenen gut geeignet ist, sogar Anfänger. Das Silvesterpraxis wird um 9:45 Uhr streamen.M. Est, mit einigen virtuellen Geselligkeitsbetreuchen, die für das Ende der Sitzung geplant sind. Es ist kostenlos.

7. "Stille und Feier: Ein Silvester -Retreat and Party (online)" in Shambhala Los Angeles

Wenn Sie am 31. Dezember nach einer intensiven Meditationserfahrung suchen, ist dies möglicherweise der Fall. Von 4 p.M. bis 1 a.M. PST, LA's Shambhala Meditation Center bietet einen Online -Retreat, der aus zwei verschiedenen Zoomräumen besteht. Einer wird der "Stilleraum" sein, in dem laufende Meditationen abgehalten werden, und der andere wird der "Feierraum" sein, der für die Geselligkeit mit der Gemeinschaft genutzt werden soll. Alle Niveaus sind willkommen und der Preis beträgt 20 US -Dollar.

8. Das jährliche Silvesterversammlung und Feier von New York Insight

Die virtuelle Silvesterveranstaltung von Insight läuft ab 8:45 p.M. bis 12:15 a.M. und wird Meditationen, Singen, Absichtserklärung, Geselligkeit und ein "Überraschungs" -Dende umfassen. Es sind $ 15- $ 35.