14 Trampoline bester Rebounder für ein Training mit geringer Auswirkung, das für die Gelenke einfacher ist
Worauf Sie in einem Trampoliner -Rebounder suchen sollten
Während die Trampoline der Rebounder viel kleiner sind als die Möglichkeiten des Hinterhofs, müssen Sie die Größe immer noch sorgfältig in Betracht ziehen, wie Morris erklärt. „Die meisten Trampoline der Rebounder sind zwischen 36 und 48 Zoll im Umfang, daher möchten Sie sicherstellen, dass Sie Platz haben“, sagt sie. „Das heißt, sie sind normalerweise leicht genug, dass Sie sie an einer Wand speichern oder sich stattdessen für eine faltbare Version entscheiden können.”
Morris empfiehlt, sicherzustellen, dass die Beine auf dem gewählten Trampolin nach Griffeln sind, um Sicherheit und Stabilität zu gewährleisten (Sie möchten definitiv nicht, dass sich das Ding bewegen, während Sie darauf springen). Eine weitere wichtige Sicherheit ist die Gewichtsgrenze, sagt sie. „Die meisten Rebounder sollten in der Lage sein, bis zu 220 Pfund zu handhaben, aber einige größere Versionen können mehr Gewicht unterstützen.”Die maximalen Gewichte für unsere Picks unterhalb von 200 bis 440 Pfund sind also Mini -Trampoline für Erwachsene, auch für Erwachsene.
Morris empfiehlt auch, ein Trampolin mit einem Lenker zu berücksichtigen. „Training für Rebounder kann intensiv werden“, sagt sie.”
Vor uns sind die besten Abpraller-Trampoline für unterhaltsame, effektive und wirkungslose Trainingseinheiten.
Beste Rebounder -Trampoline
Die Ausdauer intone Oval Jogger ist einer der Top -Picks von Morris für Rebounder -Trampoline. "Bei einem Umfang von 48 Zoll bietet [It] einen größeren Sprungbereich, Lenker, zusätzliche Widerstandsbänder für zusätzliche Oberkörperbewegungen und ein LCD -Display, das Ihre Sprünge pro Minute, Trainingszeit, Gesamtsprünge und Kalorien verbrannt zeigt." Sie sagt.
Diese Übung Trampolin mit bis zu 250 Pfund verfügt auch über eine Begleit-App namens Müen (für iPhone und Android), die ein Video mit Anleitungen, personalisierte Audio-Workouts und Kompatibilität mit iHeartRadio enthält.
Profis: Leicht zusammenzubauen; Einige Benutzer bevorzugen ihre ovale Matte möglicherweise der typischen runden Form.
Nachteile: Rezensenten sagen, der Lenkerteil könnte etwas stabiler sein.
Stamina gibt es seit 1987, und sie machen alle möglichen Trainingsgeräte, einschließlich dieses hoch bewerteten Abprallers Trampolin. Sie können Ihr Cardio durch Trampolinübungen einbringen und auch ein Krafttraining mit den mitgelieferten Widerstandsröhrchen durchführen. Halten Sie Ihr Training mit dem angeschlossenen elektronischen Monitor im Auge, der Ihre Trainingszeit, die verbrannten Kalorien, die Sprünge pro Minute und Sprünge pro Training zeigt.
Bei 38 Zoll ist dieses Modell deutlich kleiner als die größten Trampoline des Rebounders. Es ist also perfekt, wenn Sie nicht viel Platz für einen haben. Es ist auch einfach zusammenzusetzen.
Profis: Ruhig, kompakt, leicht.
Con: Einige Rezensenten sagen, die Widerstandsrohre könnten eine bessere Qualität sein.
Der Top -Verkäufer in der Kategorie Fitness Trampoline bei Amazon ist einer der Favoriten von Morris. „Dieser Rebounder-Trampolin bietet fast alle von Ihnen gewünschten Funktionen, einschließlich einer hohen Gewichtsbegrenzung (hält bis zu 330 Pfund), Lenker, Anti-Schlupf-Pads an den Beinen und [es ist] faltbar“, sagt sie.
Das 40-Zoll-faltbare Trampolin ist eine verbesserte Version des Originalmodells von BCAN und ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene konzipiert, um es zu genießen. Es ist in zwei Größen erhältlich, 40 Zoll und 48 Zoll (in Blau und Schwarz), und Sie können den schweren Lenker auf vier Positionen (von 2 Fuß, 6 Zoll, bis 3 Fuß, 5 Zoll) einstellen, was bedeutet, dass es es bedeutet, es zu erhalten. Arbeiten Sie für Menschen in allen Höhen. Wie Morris feststellt, faltet es in der Tat nur ein Viertel seiner Größe für Speicherplatz.
Profis: Ruhig, leicht zu versammeln.
Con: Falten Es kann schwierig sein.
Der abnehmbare, gepolsterte Lenker auf diesem erschwinglichen 41-Zoll-Trampolin bietet eine Menge Vielseitigkeit mit seinen fünf Positionen, die ab 31 reichen.5 Zoll bis 47 Zoll. Das kleine Trampolin ist leicht zusammenzustellen, ohne die Werkzeuge benötigen. (Upper Bounce behauptet, es dauert nur fünf Minuten!) Die Füße mit Gummispitzen hindern es, wenn Sie ein Trampolin-Training durchführen und gleichzeitig Ihren Fußböden schützen.
Das Unternehmen empfiehlt ein Mindestalter von 18 Monaten für dieses Innen -Trampolin (obwohl dies möglicherweise etwas optimistisch ist), und viele Rezensenten beachten, dass ihre Kinder es lieben (beachten Sie, dass alle Kinder während der Verwendung überwacht werden sollten). In Bezug auf erwachsene Benutzer beträgt die Gewichtskapazität 200 Pfund.
Profis: Einfach zu montieren, verstellbarer Lenker.
Nachteile: Eine niedrigere Gewichtsgrenze als einige Trampoline, nicht gerade einfach zu falten.
Wenn Sie es ernst meinen, eine qualitativ hochwertige Training-Trampolin zu erhalten, die Sie für Jahre häufig verwenden-ein Rebounder von Bellicon ist ein Aussehen wert. Viele Fitness-Trampoline erhalten ihren Sprung von Metal Springs, aber dieses Unternehmen verwendet Bungee-Kabel für einen „tieferen, glatteren“ Sprung mit weniger Aufprallspannung und fast Null-Rauschen.
Dieses in Deutschland hergestellte Trampolin wird von der American Chiropractic Association gebilligt und ist in fünf Bungee-Stärken erhältlich, von Medium (für Leute bis zu 140 Pfund) bis Ultra stark (280-440 Pfund max) (280-440 Pfund max.). Es kommt vollständig zusammengebaut, was für ein Trampolin selten ist. Abgebildet ist die 44-Zoll-Version; 39-Zoll- und 49-Zoll-Optionen sind ebenfalls verfügbar.
Bellicon Trampolines verfügt über eine 30-tägige Testversion der Online-Trainingsvideos des Unternehmens (und danach hat YouTube viele Optionen für Trampolin-Workouts).
Profis: Ruhige, extra niedrige Auswirkung, hohe Gewichtsgrenze.
Nachteile: Hoher Preis im Vergleich zu vielen Trampolinen.
In diesem 40-Zoll-Trampolin aus Wamkos sind einige willkommene Extras enthalten: ein Paar Widerstandsbänder, die sich am Trampolin befinden und Ihr Training über Cardio hinaus erweitern, und eine waschbare Sicherheitsabdeckung, um die Metallfedern vor dem Pullover zu schützen. (Eine Sache, die es nicht hat, ist ein Lenker, aber das kann persönliche Präferenz sein.)
Das Trampolin faltet sich leicht und hat Anti-Rutsch-Gummifüße für zusätzliche Stabilität. Die maximale Gewichtskapazität beträgt 220 Pfund.
Profis: Leicht zu montieren, faltbar.
Nachteile: Kein Lenker (nur ein Betrug, wenn das nicht Ihre Präferenz ist); Einige Rezensenten stellten fest, dass sie die Camo-Abdeckung nicht lieben, also drehten sie es um, um die rein schwarze Seite anzuzeigen.
Dieser Rebounder-Trampolin hat es in die Top 10 Trampoline in der Kategorie Fitness Trampoline bei Amazon geschafft und hat bisher über 1.900 5-Sterne-Bewertungen vorhanden. Die Bungee-Schnüre sind ruhig und wie das Unternehmen sagt, „Mega stark“-mit einem weicheren Sprung als Metallfedern. Das Trampolin kann dank seines Hochleistungsstahlrahmens und sechs Beine bis zu 400 Pfund unterstützen.
Dieses 40-Zoll-Trampolin verfügt über einen Lenker, der sich von 32 bis 42 Zoll einstellen kann. Dies kann bei Übungen für einen Rebounder helfen. Wenn Sie jedoch eine Version ohne eine Version bevorzugen, bietet das Unternehmen zu einem günstigeren Preis an.
Profis: Ruhige, höhere Gewichtskapazität als viele Trampoline.
Nachteile: Faltet nicht; Einige Rezensenten sagen, dass die Versammlung etwas herausfordernd ist und dass zwei Menschen helfen.
Jungensport macht seit langem Trampoline, und 1995 hat einer ihrer Mitbegründer die Idee, großen Trampolinen im Freien ein Sicherheitsnetz hinzuzufügen. Jahre später machte das Unternehmen kleine Fitness -Trampoline wie diese.
Morris empfiehlt dieses Indoor -Trampolin für Leute, die nach einem mit grundlegenden Funktionen suchen. Zum einen hat es keinen Lenker. "Dieses robuste und sichere Trampolin ist ein bisschen kleiner [als einige] mit einem Rahmendurchmesser von 39 Zoll, aber auch aus 36 Kabeln gebaut, sodass Sie sich während des Höhepunkts des Trainings nicht darum kümmern müssen, es zu brechen." Sie sagt.
Mit dem kleinen Trampolin können Sie Ihr Training ein wenig mit einstellbaren Spannungseinstellungen anpassen und eine „glatte, gepolsterte und dennoch lebhafte Sprung.Seine Beine sind eher gebogen als für zusätzliche Stabilität und Sicherheit.
Profis: Ruhige, einstellbare Spannung, lange Garantie im Vergleich zu einigen Marken.
Nachteile: Kein Lenker (nur ein Betrug, wenn das nicht Sie bevorzugen), faltet sich nicht zusammen).
Mit 30 Bungee -Schnüren anstelle der Metallfedern, von denen viele Trampoline mit Rebounder ihren Sprung bekommen, ist dieses Modell ruhig und einfacher auf den Knien. (Es ist möglicherweise nicht leise genug zu verwenden, wenn Sie unten die Nachbarn und die schlechte Schalldämpfer haben, aber Mitbewohner oder Familienmitglieder können Ihre Wahl zu schätzen wissen.) Das Trampolin ist 40 Zoll und hält bis zu 330 Pfund.
Dieses Trampolin verfügt über die Sicherheit von Rutschfuß an den Beinen und eine haltbare Matte aus wasserdichtem, leicht zu reklinierendem 900-Den-Oxford-Stoff.
Profis: Ruhig; Beine sind leicht zu entfernen, um das Trampolin aufzubewahren.
Nachteile: Einige Rezensenten sagen, dass die Versammlung etwas herausfordernd ist und dass zwei Menschen helfen.
Hier ist ein Trampolin-Trampolin unter 100 US-Dollar, der bisher mehr als 700 5-Sterne-Bewertungen verdient hat. Bei 49 Zoll ist dieses Trampolin von Tomser großzügig dimensioniert und hält sicher bis zu 400 Pfund sicher. Es funktioniert auch gut für Leute unterschiedlicher Höhen-der verstellbare gepolsterte Lenker kann von 35 auf 50 Zoll angehoben werden. Die Gummifüße bieten eine Anti-Rutsch-Oberfläche für zusätzliche Sicherheit, während Sie Ihre Trampolinübungen genießen.
Zusätzlich zu der mit dem Trampolin gelieferten Anleitung bietet Tomser auch ein Anleitungsvideo, mit dem Sie es einrichten können. (Wie schön wäre es, wenn alle Produkte „Assembly erforderlich“ Videos hätten, richtig?) Viele Trampolinmarken bieten 1-Jahres-Garantien an, dieses Unternehmen bietet jedoch eine 5-Jahres-Garantie und eine „lebenslange technische Unterstützung.”
Profis: Einfach zu montieren, höhere Gewichtskapazität als viele Trampoline, lange Garantie im Vergleich zu einigen Marken.
Nachteile: Nur "faltbar", nachdem Sie einige Zeit damit verbracht haben, den Lenker und die Beine zu entfernen.
Bungee -Schnüre können Metallfedern Vorteile bieten (sie können für eine Knie einfacher sein), aber ein Trampolin mit Kabel zusammenzustellen kann zusätzliche Arbeiten erfordern. Dieses Mini -Trampolin enthält 30 Bungee -Seile, die Sie über den Stahlrahmen hinwegziehen müssen, obwohl viele Rezensenten sagen, dass es nicht schwierig ist, nur ein wenig körperlich anspruchsvoll. Einmal zusammengebaut, sollten die Kabel Ihr Trampolin -Training leiser machen.
Das maximale Gewicht für diesen Rebounder -Trampolin beträgt 300 Pfund., und die Beine des Trampolins sind mit Anti-Rutsch-Kappen für Stabilität und Sicherheit bedeckt. Bei 40 Zoll groß, gibt es auch viel Oberfläche, um sich während all Ihrer Übungen für Ihren Rebounder zu bewegen.
Profis: Ruhig, robust, Bungee -Seildesign ist freundlich auf Ihren Gelenken
Nachteile: Schwerer zu versammeln
Dieses Trampolin -Trampolin -Bungee -Kabel -Training ist vollständig zusammengebaut, sodass Sie nicht Schwierigkeiten haben müssen, die Kabel selbst zu befestigen. Die Kabel sind langlebig und können einen ruhigeren und glatteren Sprung liefern als Springs. Es hat eine 35.5-Zoll-Sprungmatte mit einer gepolsterten Blütenblattmatte für zusätzlichen Platz, eine Gewichtsbegrenzung von 275 Pfund und gewölbte Beine, um ein Trinkgeld zu verhindern. Wenn mehrere Personen das Trampolin verwenden, können Sie die Spannung auch basierend auf individuellen Vorlieben anpassen.
Für einige Trampolin-Trainingsinspirationen verfügt es auch über eine 60-tägige erweiterte Testversion für Online-Trainingseinheiten und eine DVD.
Profis: Ruhig, wird voll versammelt, gewölbte Beine, großer Sprungraum
Nachteile: Faltet nicht
Sie können ein Ganzkörpertraining mit diesem Training -Trampolin, das 48 Zoll breit ist, genießen und einen robusten Stahlrahmen mit acht Beinen haben. Es enthält eine Handläufin, die sich auf fünf verschiedene Ebenen anpassen kann, von 38 bis 46 Zoll und resistenten Bändern, sodass auch Ihre Arme in die Aktion einsteigen können. Das Trampolin kann alle in der Familie mit einer Gewichtskapazität von bis zu 450 Pfund unterstützen. Es verfügt auch über faltbare Designs, die das Handlauf und die Beine einfach entfernen und Sie können sie wegspeichern oder transportieren.
Profis: Faltbar, inklusive einstellbarer Lenker, hohe Gewichtsbegrenzung
Nachteile: Einige Rezensenten sagen, der Lenker sei nicht robust
Mit einem Pentagon -Design, einem großen Fußabdruck und einer Gewichtskapazität von bis zu 130 kg (oder etwa 286 Pfund) passt dieses Indoor -Trampolin in den Rest Ihres Heims -Fitnessstudios. Es verfügt über hochwertige Gummideile, die langlebig sind (obwohl sie während der Montage schwerer zu festziehen sind), und nicht zugeschnittene Gummifüße, um zu verhindern, dass es auf dem Boden rutscht. Wenn Ihnen die Option eines Lenkers gefällt, hat dieses Trampolin eine, die auf fünf verschiedene Höhen eingestellt werden kann.
Profis: Faltbare, einstellbare Lenker, hohe Gewichtsbegrenzung
Nachteile: Schwerer zu versammeln
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