13 erogene Zonen, die weit über die Klitoris hinausgehen

13 Häufige und weniger bekannte erogene Zonen bei Menschen mit Vulvas und wie man sie stimuliert, so Sex-Experten,

Erogene Zonen in und um den Genitalbereich

Für den Anfang wissen Sie wahrscheinlich, dass die Vagina eine Quelle des sexuellen Vergnügens ist. Um spezifisch zu sein, ist es mit seinen eigenen Vergnügungszonen gefüllt, vom Gebärmutterhals bis zum G-Punkt und sogar dem A-Spot. Und knapp außerhalb der Vagina in der Vulva ist vielleicht die berühmteste erogene Zone von allen, die Klitoris, die der Ort ist, an dem Vulva-Eigentümer am leichtesten organisieren können. Für die Zwecke dieses Artikels überspringen wir diese bekannten Sexregionen und wechseln zu den anderen, die Sie in der Nähe finden, die Sie finden,.

Schamlippen

Umgangssprachlich sind dies die „Lippen“ der Vagina, einschließlich sowohl eines äußeren als auch eines inneren Sets. Während ersterer in der Regel als Schamlippen bezeichnet wird Majora, und letztere als Schamlippen Minora, Es ist erwähnenswert, dass das äußere Set laut Sexologe Jess O'Reilly, PhD, Moderator der Sexologin, nicht immer größer als das innere Sex mit Dr. Jess Podcast. „Die Lippen verlaufen vertikal auf beiden Seiten der Vulva, vom Schambein bis zum Perineum, und sie bestehen sowohl aus erektilem Gewebe als auch aus empfindlichen Nervenenden“, sagt sie. Infolgedessen sind sie ein Vergnügen, Hotspot. "Um sie zu stimulieren, berühren. O'Reilly.

Schamhügel

Dieser abgerundete Ort, an dem sich die inneren und äußeren Lippen treffen, ist tatsächlich eine eigene erogene Zone. "Wenn Sie an diesem Bereich reiben oder mahlen, kann es an der Motorhaube der Klitoris ziehen, um den Schacht auf der Innenseite zu stimulieren", sagt Dr. Dr. O'Reilly. Während Sie sicherlich einen flachen Vibrator (wie die Tobenwelle) in diesem Bereich verwenden können, Dr. O'Reilly schlägt auch vor.

Vierchette

Verfolgen Sie die Schamlippen nach unten, bis Sie den Ort finden, an dem sie sich treffen, und das ist die Fourchette, Französisch für „Fork“-wie in einer Gabel in der Straße. "Wir bezeichnen diesen Ort oft als die untere Klitoris, obwohl er nicht offiziell ein Teil der Klitoris ist", sagt Dr. O'Reilly. Aber diese Verbindung mit dem, was im Wesentlichen Orgasmus Central ist. Es kann intensiv auf sowohl leichte Berührung (z. B. den Zungenfilm) als auch auf festen Druck (wie mit der Spitze eines Saugbiktiktiktrators) reagieren, sagt sie.

Anus

Es ist wahr, die Hintertür hat einen angemessenen Anteil an Nervenenden, ähnlich wie die Vorderseite. Und das macht es zu einer erogenen Zone, die es wert ist, durch Fingern oder Rimmen zu erforschen (was im Wesentlichen anal oral ist). Andere Option? Ein Butt -Stecker, der beim Einfügen ein Gefühl von angenehmer Fülle verleihen oder sogar die inneren Beine der Klitoris von hinten stimulieren kann.

Perineum

Wenn wir uns bei der Metapher in der Vordertür/der Hintertür festhalten, wäre das Perineum ein Flur dazwischen (direkt unterhalb der Vierchette). „Dieser empfindliche Weg kann mit Licht und Tiefdruck stimuliert werden, je nachdem, wo Sie sich im Erregungzyklus befinden“, sagt Dr. O'Reilly, der vorschlägt, mit leichten Bewegungen zu beginnen, um die Nervenenden zu wecken und den Druck zu erhöhen, während die Erregung aufbaut. „Sie können auch ein flaches Spielzeug verwenden, um gegen das gesamte Perineum zu drücken oder auf dem Spielzeug zu sitzen, um tiefere Stimmung zu erhalten“, sagt sie.

Erogene Zonen im Rest des Körpers von oben nach unten

Kopfhaut

"Denken Sie darüber nach, wann Sie Ihre Haare waschen lassen und wie gut sich das anfühlt", sagt Dr. Stubbs. Im Wesentlichen kann sich das gleiche Gefühl auf einen Partner erstrecken, dessen Haare oder Kopf Sie streicheln können. "Es gibt so viele Nervenenden in der Haut am Kopf. Versuchen Sie also, ihm einen Kratzer oder eine Massage zu machen", schlägt sie vor. „Eine langsame, trockene Massage auf der Couch kann genau das Richtige für sich oder Ihren Partner nach einem langen Tag sein, während eine Schaufelwaschmassage in der Dusche die Dinge erhitzen kann.”

Nacken und Ohren

Wenn eine leichte Berührung auf den Nacken oder das Ohr Schauer über Ihre Wirbelsäule geschickt hat, wissen Sie, wie empfindlich diese Regionen für jedes Gefühl sein können. In einer Studie aus dem Jahr 2013, in der die erogenen Zonen in etwa 800 Menschen analysiert wurden, wurden Nacken und Nacken und die Ohren unter den Leuten beider Geschlechter als hoch erotisch eingestuft. "Pflanzen Sie hier weiche Küsse, wenn Sie in der Öffentlichkeit unterwegs sind, um Vorfreude aufzubauen und Ihrem Partner einen Vorgeschmack auf das zu geben, was kommen wird", sagt Dr. O'Reilly. „Oder leidenschaftlich leidenschaftlich saugen, kurz bevor sie den erotischen Assoziation erhöhen, um zu erhöhen.”

Lippen

Denken Sie an die „Grundlagen“ von Sexakten zurück, und Sie erinnern sich vielleicht, dass das Küssen als erste Basis angesehen wurde. Es stellt sich heraus. Die Lippen sind mit Nervenenden gepackt, die durch den Pinsel eines Fingers so weit wie möglich durch einen anderen Lippensatz aktiviert werden können. Aber im Falle des Küssen zuvor gut erzählt+gut.

Brüste und Brustwarzen

Während sie üblicherweise mit Sexaktionen verbunden sind, werden Brüste und Brustwarzen oft als bloße Raststätten auf dem Weg zum endgültigen Sexziel-Ziel behandelt.

Ja, das ist richtig, Brustorgasmen sind eine Sache. Tatsächlich ergab eine kleine Studie aus dem Jahr 2011 sogar, dass die Stimulierung der Brüste den sensorischen Cortex des genitalen sensorischen Kortex (auch bekannt als den Schritt des Gehirns) oder denselben Punkt des Gehirns aktiviert, der mit Klitoris und Vaginalstimulation assoziiert ist. Weitere gute Nachrichten? Sowohl die Brüste als auch die Brustwarzen können auf eine ganze Reihe unterschiedlicher Arten stimuliert werden, indem sie eine Handfläche, Fingerspitze, Zunge oder sogar nur ein Ausatmen warmes Luft verwenden.

Hände

Es ist leicht, die Hände als ihre eigene erogene Zone zu vergessen, weil sie dazu neigen, so beschäftigt zu sein andere Zonen beim Sex. Aber laut Dr. O'Reilly, sie sind voller ungenutzter erogenes Potenzial. "Überlegen Sie, die Hand Ihres Partners (oder Ihre eigene) eine sinnliche Massage mit Ihrem Daumen zu geben, um in geschwungenen Ovalen zu arbeiten", sagt sie. „Sie können Ihre Fingerspitzen auch mit einem Federlicht-Touch um die Handfläche verfolgen oder mit den Fingern in der Hand spielen, mit einem sanften Streichel und einer kreisförmigen Bewegung.”

Inneres Handgelenk

Das innere Handgelenk ist eine weitere unerschlossene Brutstätte des Sensation. Schauen Sie sich Ihre gerade an. "Diese dünne Haut ist reif zum Küssen und Lecken", sagt Dr. Stubbs. "Es ist eine ungewöhnliche erogene Zone, aber nicht nach dem Versuch, wenn Sie sie versucht haben. Sie können sich natürlich lecken, aber dieser funktioniert tendenziell besser, wenn sie anderen angetan.”

Mittelteil

Seien Sie gewarnt: Dies ist eine erogene Zone, die für einige genauso angenehm sein kann wie für andere kitzlig. Im Allgemeinen umfasst es die unteren Rücken-, Seiten- und Magenregion-ein großer Teil der Hautimmobilie, die Ihnen, wenn sie stimuliert sind, Ihnen die Schüttelfrost oder sogar die Gänsehaut geben können (auf eine gute Weise, das heißt). „Wenn Sie eine leichte Berührung verwenden, wie bei den Spitzen Ihrer Finger oder sogar mit einem Tickler aus Federn, ist dies eine großartige Möglichkeit, diese Haut zu aktivieren“, sagt Dr. Stubbs. "Lange Striche können eine Sensation erzeugen, die den Körper auf und ab rundet", sagt sie.

Füße und Zehen

Nicht zu vollständig Squash die Rhetorik zu Fußfetischen, aber sie sind wahrscheinlich ein bisschen in der Popkultur überprüft. Tatsächlich rangieren die Füße nicht immer in Bezug auf erogene Zonen hoch, sagt Dr. O'Reilly. (In der obigen Studie aus dem Jahr 2013 fielen sie am Ende der Liste der Körperteile, direkt über den Kälbern, Kinn und Kniekappe.) "Aber das bedeutet nicht, dass Sie die Stimulation natürlich nicht genießen können, da jeder Körper anders ist", sagt Dr. O'Reilly. „Erwägen Sie die Füße auf und bauen Sie erotischem Vergnügen mit einem sinnlichen Fußabbau mit einem Massageöl mit einem Duft auf, den Sie erregen finden.”

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