12 super sauber verpackte Snacks mit 5 (oder weniger!) Zutaten

Manchmal brauchen Sie nur einen bequemen kleinen Snack, um Sie durch Ihre letzten Treffen zu führen oder Sie bis zum Abendessen zu binden. Aber natürlich haben die meisten Grab-and-Go-Lebensmittel keinen Ruf, gesund zu sein. Um herauszufinden, was Sie sollen Halten Sie sich in Ihrer Schreibtischschublade (verletzte Obst- und abgestandene Mandeln nicht enthalten). Wir haben Produktetiketten nach den saubersten Snackoptionen dort draußen durchsucht. Wir haben unsere Picks auf Snacks mit nur fünf Zutaten beschränkt (und alle Konservierungsmittel, Zusatzstoffe, künstliche Aromen und Farben überspringen).

Diese Optionen bestehen nicht nur an den Test, sondern sie sind auch nicht gentechnisch und meist organisch und glutenfrei. Hier sind 12 großartige Auswahlmöglichkeiten für Ihren nächsten Snack -Angriff…

Scrollen Sie nach unten für 12 Grab-and-Go-Snacks mit fünf Zutaten oder weniger.

Zitat vom 9. Juli 2016, aktualisiert am 18. Juli 2016.

Barnana Original Bananenbisse

Die Originalversion dieser zähen Bananenbisse enthält nichts anderes als zwei Zutaten: Bio -Bananen und Bananenpulver. Aber auch einige der aromatisierten Versionen wie Bananenkokosnuss und Bananenapfel-Zimt lassen die weniger als fünfgängigen Patienten geschnitten. Sie erhalten auch eine Mega-Dosis Kalium (natürlich) und 4 Gramm Ballaststoffe pro Portion.

Epische Bisonbisse

Rindfleisch Jerky ist der gesunde Paleo -Snack du Jour geworden. Dieser ist nur Bisonfleisch, ungeschicktes Schweinefleisch, goldene Rosinen und Chiasamen. Sie haben eine, epische 9 Gramm Protein pro Portion und einen hybriden süßen und nussigen Geschmack, der beide Seiten Ihres Snackhirns befriedigt.

Beanitos Original Black Bean Chips

Wenn Ihr Verlangen nicht ohne Crunch gesättigt wird, sind Beanitos nur wenige Alternative zu den Tortilla-Chips, die mit Zutaten geschnürt sind, die Sie nicht aussprechen können. Wie einfache alte schwarze Bohnen, die eine Hauptzutat sind, sind diese Chips eine Quelle für natürliche vegane Protein und Ballaststoffe.

Nähre Snacks Zimt-Sational

Die einfache Snacklinie von Ernährungswissenschaftlerin Joy Bauer macht einzelne Portionen von kreativen, nicht gentechnischen, glutenfreien und veganen Optionen, die von salzig bis süß und alle Flow Trail-Mix aus dem Wasser reichen. Diese Mischung aus Mandeln und getrockneten Fuji -Äpfeln ist mit einem süßen Zing aus Zimt und Zucker gewürzt.

Angies Boom Chicka Pop Meersalz Popcorn

Neunzig Prozent von u.S. Maispflanzen können GVO enthalten, aber dieses Popcorn wird nicht aus einem von ihnen hergestellt. Und seine sauberen Kerne sind einfach in Sonnenblumenöl und leicht gesalzen. Weil Sie wissen, dass Popcorn vor BPA-Microwave-Taschen und verarbeiteten Versionen hergestellt wurde.

Lara Bar Erdnussbutterkeks

Das ist nicht Genau genommen Ein Keks-selbst wenn er ein ähnlich wie eins schmeckt. Es sind nur Daten, Erdnüsse und Meersalz, die zu einem Proteinriegel verarbeitet werden.

Einfach 7 Linsenchips

Der leicht erdige Linsengeschmack in diesen Chips macht diese zu einem großartigen Partner für Hummus (aber Salsa und Guac werden ebenfalls genauso köstlich schmecken.

Kur Coconut Cashew Bar

Diese skandinavischen Marken erzeugen mundgerechte Bars wie diese Datum und Nussbasis, die vollständig roh und zertifiziert ist. Es schmeckt nach einer (veganen, glutenfreien) Kokoskuchen mit Daten zur Süße.

Erdkreis Organischer Kakao -Cashewcluster

Gehen Sie von der Süßwarenbar weg und gehen. Es ist ein (sauber!) Weg, um Ihr Verlangen Ihres Hungry -Schokoladens zu befriedigen und auf einmal notwendiges Protein zu erhalten.

Hu Küche knusprige Bananenschokoladenbar

New York Citys Hu-Küche macht glutenfreie, unverarbeitete Waren auf der Reg, wie diese geniale Mashup-Bar mit knusprigen getrockneten Bio-Bananen, Kakao und Kokosnusszucker. Es wird auch immer mehr Orte verkauft, wie Whole Foods.

Forte Truth Bar

Wenn das 4 p.M. Arbeit Einbrüche setzt ein, wahrscheinlich sehnst du dich nach einer Sache: Schokolade. Diese neu veröffentlichte Snackbar besteht aus Chiasamen, Mandelbutter, Kakao -Nibs und Kokosnussöl. Einfach und süß-literal.

RxBar Coffee Chocolate Protein Bar

Das gesamte Branding von RXBAR basiert auf der Tatsache, dass sie nur wenige wichtige, saubere Produkte pro Bar verwenden. Jeder Geschmack ist mit Protein gepackt (durchschnittlich 12 Gramm), und dieser hat Kaffee, sodass er Ihre A ersetzen kann.M. Eier und Tasse Joe.

Okay, Sie haben Snacks bedeckt, fragen sich aber immer noch, was Müsli zu kaufen ist? Wir rassen die gesündesten zusammen. Und wenn Sie nach Möglichkeiten suchen, mehr Protein zu bekommen, finden Sie hier 14 Abendessen, alle mit 20 Gramm Protein oder mehr.