11 Tipps für öffentliche Sprechungen, mit denen Sie Ihre nächste Präsentation zerstören können

Hypnotiseur, ganzheitlicher Gesundheitstrainer und Siva Wellness -Gründer Sarah Donner stimmen damit zu. "Schalten Sie den Fokus von Ihnen auf sie", sagt sie.

3. Einen Umriss behalten.

Eine einfache Möglichkeit, den Fokus auf Ihr Publikum zu halten, im Gegensatz zu sich. "Beginnen Sie mit Ihrem Hauptziel und erhalten Sie drei bis vier Geschichten oder Fakten, die Ihr Ziel artikulieren", sagt Buzan. Aber was auch immer Sie tun, halten Sie nicht nur Ihre Augen auf Ihren Umriss kleben. "Es heißt öffentliches Reden, nicht öffentliches Lesen", erinnert Buzan uns erinnert uns.

4. Verbinden Sie sich mit dem Organisator, um deren Absicht für die Veranstaltung zu ermitteln.

Ich bin mir nicht sicher, wo Sie mit Ihrem Umriss beginnen sollen? Chatten Sie mit dem Organizer der Veranstaltung, bei der Sie sprechen, um Anleitung zu erhalten. "Abhängig vom Grad der Auseinandersetzung mit Ihrer Rede des Veranstalters möchten Sie im Voraus einen großartigen Verhältnis mit ihnen aufstellen". „Auf diese Weise können Sie beide auf den größeren Zweck Ihres Vortrags und auf das gesamte Ereignis ausgerichtet sein. Es kann offensichtlich sein, wenn eine Rede nicht echt ist oder unzusammenhängend erscheint. Daher ist es unerlässlich, Werte und Aufrufe auf die Handlung zu setzen.”

5. Üben, Üben, Üben.

Wie bei irgendetwas macht das Training perfekt (oder zumindest verdammt nahe). In diesem Sinne schlägt Donner vor, Ihre Rede vor Ihren Lieben zu üben, insbesondere diejenigen, die Anfänger auf dem Gebiet sind, auf dem Sie sprechen. „Sie können Sie wissen lassen, ob Sie für alle im Raum Sinn machen, unabhängig von ihrem Vorwissen“, erklärt sie. "Zum Beispiel; Wenn Sie die Trauzeugin sind, wissen wir bereits, dass Sie und die Braut viele Insider -Witze teilen, aber diesen Moment verwenden, um etwas zu teilen, das alle Gäste gleichermaßen berühren wird, unabhängig davon, wie nahe sie dem Paar sind.”

6. Kleben Sie sich auf. Üben Sie.

Buzan empfiehlt, sich beim Üben zu erfassen. "Ich fand es am hilfreichsten, zwei aufgezeichnete Lauf durchzuführen", sagt sie. „Ich sage den Leuten immer, mit der ich zusammenarbeite, um ihre Posen vor einem Spiegel zu üben, um mich bequem zu machen. Das ist nicht anders. Das Üben vor einem Spiegel hilft mir, objektiv in meine Körpersprache zu schauen und auf meine Präsentation zu hören.”

7. Finden Sie Ihr Tempo.

Wenn Sie nervös sind, mit einem Publikum zu sprechen, besteht eine sehr gute Chance, dass Sie mit so hoher Geschwindigkeit unbewusst Ihre Rede durchlaufen können, dass es schwer zu verstehen ist. Offensichtlich wollen Sie nicht, dass das passiert. Als solches sagt Buzan, andere erfolgreiche Redner zu studieren, um zu bestimmen, was Sie an ihren Präsentationen bewundern und letztendlich ihr Tempo und die Entbindung nachahmen, um nachzuahmen. „Wo halten sie innehalten?? Stellen sie den Schwerpunkt auf bestimmte Wörter oder Teile ihrer Botschaft?? Engagieren sie sich das Publikum oder spielen sie auf ihren Hinweisen?? Probieren Sie es aus, wenn Sie üben “, sagt sie.

8. Glauben Sie an das, was Sie sagen.

Wenn Ihr Ziel darin besteht, Ihr Publikum zu überzeugen und/oder zu inspirieren, ist es wichtig, dass Sie mit Leidenschaft sprechen. „Wenn das Publikum sieht, dass Sie leidenschaftlich und sicher sind, was Sie sagen, werden Sie feststellen, dass es eher dazu neigt, zuzuhören und Ihnen zu vertrauen“, sagt Manggena. „Es sollte selbstverständlich sein, aber niemals eine Rede über etwas führen, an das Sie nicht glauben.”

9. Bleiben Sie Ihrer Persönlichkeit treu.

Eine andere Sache, die Sie nicht tun möchten, während Sie mit einem Publikum sprechen? Unecht aufzeigen. "Ein öffentlich sprechendes Engagement-insbesondere wenn Sie eine Gruppe von Menschen, die Sie kennen, einen Toast geben, ist nicht die Zeit, eine neue Persönlichkeit auszuprobieren", sagt Buzan. „Natürlich drängt das öffentliche Sprechen Sie außerhalb Ihrer Komfortzone, aber denken Sie daran, Aspekte Ihrer Persönlichkeit noch weiter zu verstärken, damit sie Sie auszeichnet. Wenn Sie großartig darin sind, Dinge zu erklären, beugen Sie sich darauf. Wenn Sie doof sind, lassen Sie Ihren inneren Klassenclown leuchten. Denken Sie daran, Ihre Stärken zu maximieren, anstatt Ihre Persönlichkeit zu überarbeiten.”

10. Nutzen Sie Ihren Raum.

Wenn Sie eine Bühne haben, auf der Sie sich präsentieren können, verwenden Sie es nicht nur da und sprechen Sie. „Nutzen Sie Ihren Raum und Ihre Umgebung zu Ihrem Vorteil, damit Sie sich besser mit Ihrem Publikum verbinden können“, sagt Buzan. „Ich spreche in meinen Posing -Leitfäden ziemlich viel darüber. Haben Sie keine Angst, sich auf vernünftige Weise mit Ihrer Umgebung zu beschäftigen.”

Sei ehrlich. Sie müssen nicht alles zu Themen wissen, über die Sie sprechen. "Wenn Sie nicht alle Fakten zu einem Thema kennen, seien Sie ehrlich und besitzen Sie es". „Das Publikum wird diese Ehrlichkeit zu schätzen wissen und Ihnen wiederum mehr vertrauen.”

11. Betrachten Sie eine Hypnotherapie.

Wenn all diese Tipps und Tricks wenig dazu beitragen, Ihre Angst vor öffentlichem Sprechen zu strecken, sagt Donner, dass eine Hypnotherapie möglicherweise helfen kann. "Das größte Missverständnis ist, dass wir die Öffentlichkeit fürchten, selbst zu sprechen, wenn die meisten von uns wirklich fürchten, einen Fehler zu machen, nicht gut, klug oder lustig genug zu sein, um ein Meinungsführer zu sein oder öffentlich zu sprechen", sagt sie. „Die meisten dieser Überzeugungen stammen aus unserer Kindheit. Wir akzeptieren sie als Teil unserer Persönlichkeit und bezeichnen sie Schüchternheit oder Nervosität. Hypnotherapie ist ein erstaunliches Werkzeug, um die Wurzel dieser einschränkenden Überzeugungen zu erreichen, sie aufzubrechen und Ihr Selbstwertgefühl zu stärken.”