10 Menschen teilen die persönliche Hygieneaufgabe, mit der sie am meisten zu kämpfen haben

"Viele Menschen haben ein Urteil über das, was sie durchmachen und was sie schwer finden", sagt Davis. "Wenn jemand findet, dass es schwierig ist, sich die Zähne zu putzen. Stattdessen empfiehlt Davis, die radikale Akzeptanz wirklich in Ordnung zu machen, wo Sie sich gerade auf Ihrer Hygiene-Reise befinden.

Tatsache ist, dass Sie nicht allein mit 10 Menschen gesprochen haben, die ihren Kampf um die Fertigstellung der alltäglichen Hygienegewohnheiten geteilt haben.

1. Während der Arbeitswoche fällt es mir am schwersten, Duschen zu nehmen

"Das Duschen war immer schwer für mich, weil es wirklich überwältigend ist. Es gibt so viel, was sich von der Homöostase ändert: die Temperatur, die Millionen Tröpfchen des Duschkopf. Ich hasse es wirklich. Ich habe während der Woche keine wirklich Zeit, ein langes Bad zu nehmen, aber manchmal schiebe ich es einfach durch oder warte."- SAV, ein Werbespezialist

2. Das Wechseln von Blättern war immer schwer für mich

"Ich habe das Ehlers-Danlos-Syndrom, das für mich zu chronischen Handschmerzen führt. Ich hasse nichts mehr, als mein angebrachtes Blatt zu ändern. Ich kann es einfach nicht tun. Es hat so viele Tränen geführt, aber ich mag es, eine saubere, frische Matratze zu haben. Am Ende habe ich gerade einen Freund dazu gebracht, mir auf einmal mehrere Sitzblätter aufzusetzen, damit ich nur eine gleichzeitig ausziehen konnte. Sicher, das ist nicht perfekt, aber es funktioniert für mich."-Jamie, ein Lehrer

3. Ich habe fünf Zahnbürsten

"Ich habe fünf Zahnbürsten. Ich habe einen in jedem Badezimmer, in jeder Küche, in jedem Nachttisch und in den Nachttisch. Ich begann das zu tun, denn egal was ich tat, ich würde immer vergessen, meine Zähne zu putzen. Wenn ich mich jetzt erinnere, gibt."-Shraya, ein Student

4. Zahnseide ist für mich so ekelhaft

"Ich hasse Zahnseide. ich hasse es. Es ist so eklig für mich und schmerzhaft. Was ich weiß, bedeutet, dass ich es tun muss. Ich kann jedoch einfach nicht. Ich putze meine Zähne extra, um das auszugleichen, aber ich habe keine wirklich eine Lösung."- Isa, ein Sat-Tutor

5. Ich kann es mir nicht leisten, meine Hygiene zu lockern, aber es betont mich aus

"Als schwarze Frau in Übergrößen kann ich es mir wirklich nicht leisten, die Hygiene und die Sorge, die mein Haar erfordert. Ich verbringe Stunden meines Lebens und kümmere mich um meine Haare. Wenn ich es nicht tat, könnte ich so viele Auswirkungen in meinem Leben, bei der Arbeit und sozial ausgesetzt sein. Ich habe Depressionen, also fühle ich mich manchmal nur wie ich außerhalb von mir bin und beobachte, wie ich alles tun und Geld dafür ausgeben und Geld dafür ausgeben habe."- Ciara, ein Kommunikationsmitarbeiter in der Tech-Industrie

6. Ich wasche mein Gesicht buchstäblich nicht

"Ich hasse es, mein Gesicht zu waschen. Seit ich ein Kind war und Hayden Panettiere begann Werbespots für die Grapefruit -Neutrogena -Gesichtswäsche, konnte man sehen, wie sie ihr Gesicht mit schaumigem Wasser wunderschön spritzte. Ich hatte das Gefühl, dass ich das tun musste, aber es ist ehrlich schrecklich unangenehm. Die Wassertemperatur ist nie richtig und Sie müssen sicherstellen, dass Sie keine Seife in Ihren Augen bekommen. Dann ist das schlimmste Teil, dass Wasser Ihre Ellbogen läuft, egal was Sie tun. Ich hasse es, dass. Also mache ich es einfach nicht und weißt du was? Ich bekomme immer Komplimente auf meiner Haut.-Ayanna, ein Publizist

7. Das Spielen so, als hilft mir

"Früher habe ich meine Hautpflege -Routine gehasst, aber wenn ich es nicht tue, breche ich aus. Also fing ich an, ein kleines Spiel mit mir zu spielen, wo ich gerade so tat, dass ich ein Tutorial wie ein berühmter YouTuber filmte, und ich erklärte meinen gefälschten Followern jeden Schritt. Es hilft, lol."-Natalie, eine registrierte Krankenschwester

8. Das Waschen von Gerichten ist sehr schwer, also habe ich Aufgaben mit meinem Mitbewohner eingetauscht

"Das Waschen des Geschirrs ist regelmäßig der schlimmste Teil meines Tages. Ich hasse das Wasser und das Gefühl von Nahrungsresten. Manchmal würde ich weinen, wie viel ich es nicht wollte, aber es fühlte sich einfach inakzeptabel an, was nicht. Am Ende sprach ich mit meiner Mitbewohnerin darüber und wir stellten fest, dass sie wegen des Lärms staubsaugen hasste. Wir haben festgestellt."-Lauren, ein UX-Forscher

9. Meine geschlechtsspezifische Dysphorie verschlimmert

"Ich bin trans und alles, was mit meiner Periode zu tun hat. Ich hasse alles, besonders die Art und Weise, wie viele Zeitprodukte sehr rosa und weiblich sind. Ich meine den Gang, dass Sie die Produkte erhalten, die buchstäblich als weibliche Hygiene bezeichnet werden. Ich komme als Mann vorbei, aber ich habe manchmal noch eine Periode. Die meiste Zeit wird die Checkout -Person sagen, ich bin ein großartiger Freund. Wie auch immer, der Hygienaspekt ... ich mache es, weil ich muss. Aber es ist schrecklich und unangenehm."-Max, USPS-Mitarbeiter

10. Menschen halten ihre Hygieneerziehung als selbstverständlich

"Ich wurde vernachlässigt, als ich jünger war. Ich bin jetzt in der Therapie und deshalb fühle ich mich in Ordnung, das zu sagen. Aber es ist einfach wahr: Ich wurde vernachlässigt und ein Teil davon bedeutete, dass ich nicht gelehrt wurde, wie man Dinge macht. Ich wurde nicht über Hygiene beigebracht und ich wurde nicht gesagt, dass Sie x, y und z machen müssen. Es war demütigend, auf die harte Tour zu lernen, aber ich tat es. Aber selbst jetzt gibt es einige Dinge, von denen ich klar habe. Manchmal habe ich das Gefühl, dass jeder ein Handbuch außer mir hat."-Kelly, ein Verwaltungsdirektor für eine Tanzschule

Egal welche Art von Hygiene-Kämpfen Sie zu tun haben, wissen Sie, dass es in Ordnung ist-und es gibt Strategien, die Ihnen helfen.