Dank dieses unterhaltsamen Boxing-inspirierten Trainings werden Sie sich tatsächlich auf Cardio freuen

Um Ihr Box -Cardio -Training zu beenden, machen Sie einige Bergkletterer (50, um genau zu sein!), intensive Burpee-Liegestütze und dann alle entspannenden Strecken, die Sie jemals nach Cardio wieder beruhigen müssen, um Ihren Körper wieder nach unten zu beruhigen.

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