Ja, Sie * können * Pro-Wellness und Pro-Science gleichzeitig sein

Aber die Sache ist: "Wissenschaft vs. Wellness "ist eine falsche Wahl. Es war damals und es ist sicherlich jetzt, wenn Wellness so Mainstream geworden ist, dass es sich um eine Multibillionen-Dollar-Branche handelt.

Also wenn eine aktuelle New York Times Essay von Jen Gunter, MD, zitierte eine Studie, in der zeigte, dass Krebspatienten, die komplementäre Therapien versuchten.

Ich bin in den letzten Jahren in die Wellness-Welt eingetaucht, also bin ich am Sonntagmorgen mit vielen Gesprächen in dieser Sphäre-Arbeit, in der Yoga-Klasse und über Gläser Grünensaft eingeweiht-und ich ziehe nur an. Ich höre Leute, die sich dafür einsetzen, dass sie Ihren Arzt während einer medizinischen Krise in den esoterischsten Ecken ausgelöst haben. (Einer meiner Reiki -Lehrer kämpfte beispielsweise mit Operation, Chemotherapie und Strahlung gegen Brustkrebs.)

Aber das ist alles anekdotisch; DR. Gunter legte einige harte Beweise nieder, dachte ich. Ist dies schließlich die rauchende Waffe, die zeigt, dass die Art von Fearmongening in ihrem Artikel gerechtfertigt ist?

Dann las ich die Studie.

Von den fast 2 Millionen Krebspatienten, die genau teilnahmen, genau 258 Behandlung abgelehnt. Wie in, 0.01 Prozent der Gruppe. Nur für eine reale Darstellung dieser Zahl: 0.01 Prozent der US -Bevölkerung von 325 Millionen sind etwa 45.000 Menschen. Die Handlungen dieser kleinen Gruppe zu ergreifen und alle Yoga-liebenden Amerikaner (es gibt 36 Millionen von ihnen) oder US-Vegetarier (es gibt 7.3 Millionen in diesem Lager) mit derselben Bürste ist wild außerhalb der Basis. Es ist, als würde man einen olympischen Pool und eine 1-Gallonen-Flasche Wasser betrachten und sagen: "Ja. Dasselbe."

Weil die Realität ist, sind die meisten Menschen, die Wellness in ihr Leben einführen. Ja, in diesem Land gibt es eine sehr lautstarke Fraktion von Anti-Vaxxern (nach Ihnen, Jenny McCarthy), und Steve Jobs verzögerte die Chemotherapie und eine Operation zugunsten von "alternativen" Behandlungen. Aber die meisten Menschen, die sich mit Wellness interessieren. Sie tun diese Dinge, um sich gesünder zu fühlen, sich in ihrem Körper gut zu fühlen-um lebendiger zu fühlen. Es ist nicht so kontrovers, ihr alle.

Was ist also falsch mit einem Überschuss an Vorsicht einiger Wellness-Hoy-Ärzte, auch wenn die Befürchtungen übertrieben sind? Es ist der Schatten-der Schatten von allem. Es gibt den Patienten das Gefühl, dass sie Seiten nehmen müssen, selbst zu ihrem eigenen Nachteil, nur damit sie nicht mit dem Rand zusammengefasst werden.

Es gibt den Patienten das Gefühl, dass sie Seiten nehmen müssen, selbst zu ihrem eigenen Nachteil, nur damit sie nicht mit dem Rand zusammengefasst werden.

Eine wachsende Gruppe von Wissenschaft zeigt, dass ein ganzheitlicher Ansatz, der als paralleler Weg zu medizinischen Behandlungen angesehen wird, tatsächlich zu besseren Ergebnissen führen kann: Unzählige Studien haben die gesundheitlichen Vorteile des Essens von mehr frischem Obst und Gemüse gezeigt (ja, eine gesunde Ernährung ist. " Wellness "), und diese Bewegung kann alles verbessern, von kardiovaskulärer Gesundheit bis hin zu Ihrem Sexualleben. Sogar esoterische Praktiken wie Reiki haben vielversprechend gezeigt, um die Wiederherstellung nach dem Herzen zu unterstützen. Und laut Wayne Jonas, MD, ehemaliger Direktor des World Health Organization Center for Traditional Medicine und Autor von Autor von Wie Heilung funktioniert, Es gibt sogar heilende Vorteile, in einem Raum zu sein, der sich nicht wie ein Krankenhaus anfühlt. "Wir haben gute wissenschaftliche Beweise dafür, dass für viele chronische Erkrankungen physische Räume die Heilung beeinflussen", sagt er.

Aus diesem Grund behandeln einige der besten medizinischen Zentren des Landes (einschließlich der berühmten Mayo -Klinik und der Cleveland Clinic) Patienten mit einem funktionellen oder integrativen medizinischen Ansatz. Am Duke University Medical Center werden Akupunktur und Massage zusammen mit herkömmlichen Behandlungen angeboten, und im Memorial Sloan Kettering Cancer Center können Sie eine Aromatherapie und Berührungstherapie erhalten und Touch -Therapie und Berührungstherapie erhalten Auch Chemo und Strahlung. Diese einflussreiche Gruppe von Ärzten und Administratoren lehnt die US-VS ab.-sie falsch binär und untersuchen neue We New York Times scheinen umso mehr nicht in Kontakt zu treten.

Vergessen Sie nicht, viele dieser alternativen Therapien sind in anderen medizinischen Traditionen bewährt: wie die traditionelle chinesische Medizin, die seit Tausenden von Jahren in China oder Ayurveda, der alten Wissenschaft Indiens, verwendet wird (von dem Yoga nur einer ist Zweig). Es könnte von entscheidender Bedeutung sein, wenn Sie neugierig sein können, wie diese Traditionen Ihnen helfen können, insbesondere bei der Behandlung systemischer Erkrankungen, die sich mit Veränderungen des Lebensstils verbessern können (wie GI- und Autoimmunerkrankungen, die der Aufstieg bei jungen Frauen sind), für die Entwicklung der Durchbruchinnovationen der Zukunft von entscheidender Bedeutung sein kann. Und es ist mehr als ein kleines ethnozentrisch.

Lassen Sie mich also laut und stolz sagen: Nur weil Sie Ihren Selbstpflegesonntag mit einer grünen Teemaske verbringen, heißt das nicht, dass Sie alle Wissenschaft und Grund aus dem Fenster geworfen haben. Nur weil Sie bereit sind, mehr Lachs (oder Walnüsse oder Chia -Samen) zu essen, um Ihre Gehirngesundheit zu verbessern und Ihre Angst- und Depression zu unterstützen, bedeutet dies nicht, dass Sie versuchen, die AMA abzubauen,. Und nur weil Sie Yoga "Ihre Therapie" nennen, heißt das nicht.

Grundsätzlich können wir jede Minute das gleiche leichte Argument für die Befolgung von medizinischen Beratung um eine Minute über die geschlechtsspezifische Lücke in der medizinischen Forschung sprechen, die die Behandlungen für Frauen weniger wirksam machen können. Oder wie Dr. Gunter weist zu Recht darauf hin, dass die meisten Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel nicht so effektiv sind wie angekündigt. Oder eine andere Tatsache: Sie sind fast völlig unreguliert, ebenso wie die Schönheitsbranche. Dort Sind Themen in der Wellnessbranche-ich bin nicht blind für das-und lassen Sie uns an der Reparatur arbeiten, anstatt Strohhalmmänner vorzustellen.

Es ist wichtiger denn je, dass die medizinische Gemeinschaft mit Gesprächen strategisch ist, um die Grenze zugunsten der evidenzbasierten Strenge zu finden und die Autorität aufrechtzuerhalten. Wie genau hilft es Ihrer Glaubwürdigkeit, Ihre Perlen über die vage, undefinierte "Wellness" -Bogeymen zu klammern?

Wellness-lurious Amerikaner brauchen die Unterscheidung der medizinischen und wissenschaftlichen Gemeinschaften, nicht der Verachtung. Das Ablehnen von "Wohlbe. Und das ist das wahre T (EA).

Ein neues Buch eines Bestsellerautors macht auch ein Fall gegen Wellness, wie ihr Argument zu kurz kommt. Und hier ist, was Drew Ramsey, MD, über Medikamente innerhalb der medizinischen Gemeinschaft zu sagen hat.