Ja, heißes Yoga kann Ihr Gesicht in eine brennende, juckende Chaos verwandeln, wie man handelt

Bringen Sie auch eine vertrauenswürdige, eiskalten Wasserflasche mit, um die ultimative Erleichterung zu erhalten. "In der Nacht zuvor, bevor Sie zum heißen Yoga gehen, füllen Sie eine Wasserflasche auf halbem Weg mit gefiltertem Wasser und frieren Sie sie ein. Füllen Sie am nächsten Tag den Rest der Flasche mit mehr gefiltertem Wasser und bringen Sie es zusammen mit einem sehr weichen Musselin -Baby -Waschlappen mit “, sagt Astarita. "Nach dem Yoga einweichen Sie das Tuch mit Ihrem Eiswasser und drapieren Sie es über Ihr Gesicht, sodass das Tuch die Hitze herauszieht und absorbiert."

Wenn Sie immer noch Juckreiz und Brennen haben-auch nach der Verwendung dieser Techniken, die Yoga-Yoga möglicherweise nicht die beste Form der Bewegung für Ihren Teint ist. Um den Juckreiz zu erleichtern, sagt Pinchasov, dass sie sich mit einem niedrig dosierten topischen entzündungshemmenden cremefarbenen 1-Prozent-Hydrocortison mit entzündungshemmend. Dann stornieren Sie vielleicht diese verbleibenden Klassen und finden Sie etwas Sie Und Deine Hautliebe.

Diese 10 Yogamatten sind praktisch Kunstwerke. Und so verwendet Hilaria Baldwin Yoga -Techniken, um die Herausforderungen der Elternschaft zu erobern.