Woah, Sie sollten Ihre Schuhe laut einem Podologen anhand Ihres Fußtyps basierend auf Ihrem Fuß schnüren

Wenn Ihre Füße wirklich schmal sind oder Sie eine schmale Ferse haben, möchten Sie möglicherweise auch eine andere Schnürung in Betracht ziehen. "Ein Fuß, der aufgrund einer schmalen Ferse oder einem schmalen Fuß in die Schuhe rutscht. "Dies verhindert das vorwärts gerichtete Rutsch des Fußes im Schuh, was zu Blasen oder Blut unter den Zehennägeln führen kann."Sie können diese Technik unten ansehen.

Ein weiterer Fuß gefährdet? Diejenigen, die ein breites "Vorfuß" haben oder wenn Sie mit Ballen zu tun haben. "Die erhöhte Breite der Vorderseite des Fußes kann zusätzlichen Druck auf die Seiten des Fußes und die Zehen ausüben", sagt Dr. Splichal und bemerkt, dass dies erforderlich ist, die ersten paar Ösen zu überspringen. "Dies ermöglicht mehr Platz für den Vorfuß."Sie können diese Methode im folgenden Video überprüfen.

Ihre Füße sind schließlich alle einzigartige Schneeflocken.

Apropos Zehen, hier sind einige Fußstrecken für Schmerzen, die Sie ausprobieren können (sie fühlen sich alle wie eine Massage). Und das sind die besten Turnschuhe zum Gehen, wenn Sie die ganze Zeit auf den Beinen sind.