Warum furzst du in der Yoga -Klasse furz

Natürlich gibt es eine andere Möglichkeit auf dem Tisch: die Queef (auch bekannt als Air, wenn Luft aus Ihrer Vagina austritt und eine macht Lärm). "Wenn Sie in eine Form geraten, in der Sie die Muskeln der Vagina festziehen, muss auch die Luft an einen Ort gehen und so ein Geräusch ausmacht. Es ist völlig normal und viel kühler ", sagt Cooke. "Ich würde das lieber in meiner Klasse hören."Während diese körperlichen Geräusche sicherlich ungeplant sind, gehen Sie einfach durch und machen Sie weiter und machen Sie weiter. Trotzdem sagt Cooke: "Wenn Sie das Gefühl haben, etwas zu veröffentlichen-sind es keine Tränen aus einer Trennung oder Stress eines Bosses-wenn es eine körperliche Funktion ist, sollten Sie den Raum dafür lassen, dies zu tun, um dies zu tun."Aus, weißt du, Achtsamkeit.

Nachrichten, die Sie bereits kennen: Yoga ist nicht nur Queefs und Windbreaks, es kann einige ziemlich erstaunliche Dinge für Ihr Sexualleben tun. Dies sind die 5 Yoga -Posen für besseren Sex und so können Yoga und CrossFit Ihre Libido steigern.