Warum Wellness immer eine wichtige Rolle in Politik und Aktivismus gespielt hat

In der Nacht nach der Wahl nahm die übliche Aufstellung von CNN-Anzügen auf die übliche Weise ein Bestand der Wahl ein: Auspacken der Wahlbeteiligung, Vorstellung von politischen Anweisungen und Verfolgung der Anti-Trump-Proteste, die auf den Straßen wachsen. Dann passierte etwas Ungewöhnliches: Der Präsidentenhistoriker Douglas Brinkley kommentierte, dass die Wähler Trumps atemberaubender Sieg verarbeiten, indem er meditiert, ins Fitnessstudio geht… .”

Dieser außergewöhnliche Schuss zur Selbstversorgung war in einer Gruppe männlicher, Prime Time Expertits selten, aber Spot-on: Wellness hat bei dieser bitteren Wahl eine wichtige Rolle gespielt.

Wellness hat bei dieser bitteren Wahl eine wichtige Rolle gespielt, sowohl als Ausdruck der Politik als auch als Zufluchts.

Lassen Sie es nicht verdrehte Wellness nicht von zentraler Bedeutung für die Plattform oder das persönliche Leben des gewählten Präsidenten. Während Hillary Yoga und Meditation macht, zählt Trump Golf und öffentliches Sprechen (nämlich mit vielen Handgesten) als seine Version der Bewegung. Mit anderen Worten, unsere Tage eines Bio -Gartens des Weißen Hauses und der Stealth -Videos von Präsidentschaftstrainings sind wahrscheinlich gezählt.

Aber vor Ort in den Wochen vor der Wahl, die größtenteils weibliche Wellness -Welt wurde zunehmend und entschuldigender von Politikern.

Appelle, „mit ihr“ zu bekommen. DanceBody hat einen "Ich stimmte" mit dem eindeutigen Hashtag #imwithher gepostet. Mittwochmorgen versprachen sie, „America wieder tanzen zu lassen“ und postete eine Hillary #WCW. Diese Bewegungen könnten Konsequenzen haben; Die Kommentatoren beraten die nicht entschuldigten Anhänger von Hillary von Tracy Anderson bis zum Fitness -Blogger hinter dem Schweißleben, um sich an die Fitness zu halten (und normalerweise in weniger druckbarer Sprache).

Diese Kneipe hier ist keine Ausnahme. Kommentare zu einem Facebook -Beitrag für die Million Frau March Protest gegen Washington, DC, spaltete die Leser zwischen denen, die mit unseren Körper politisch und denen, die Protest und Abtreibung anprangerten, als "gut und gut) aufgeteilt."

Warum gingen Wellnessmarken möglicherweise „aus der Marke aus der Marke ab“, indem sie für Hillary politisch wurden??

Bei der Fitness von Frauen geht es nicht darum, uns zu einem Bild zu gestalten, das den Männern gefällt, sondern darum, unseren Körper und unsere Bindungen zueinander zu stärken.

Während eine gewisse Menge an „Mädchen -Power“ -Scholnern in den Trainingseinstellungen Standard geworden ist, war es ein rhetorischer Schritt, einen Kandidaten zu unterstützen, aber einer, der Sinn macht.

Trumps Angriffe auf die Körper von Frauen waren ein böseres Bestandteil seiner Kampagnen. (Die Schönheitskönigin Alicia Machado zwingt, vor einer Kamera -Crew als Bestrafung zu trainieren, „ein Mädchen zu sein, das zum Beispiel gerne isst“.)

Die Tatsache, dass sich Macher-und-Shakers in der Wellness-Welt (wie der oben abgebildete Krissy Jones von Sky Ting Yoga) dafür entschieden haben, seinen weiblichen Gegner zu fördern Männer, aber über die Stärkung unseres Körpers und unsere Bindungen zueinander.

In den Tagen seit der Wahl befindet sich die Politik immer noch vor dem Zentrum unter den #fitfam, und der Ton reicht von der ermutigenden Flucht bis zur Förderung des Engagements im politischen System.

Yoga Heavy-Hitter waren am Mittwochmorgen an erster Stelle aus dem Tor: Lara Benusis bot ihren normalerweise nur Mitgliedern Equinox-Yoga-Kursen in New York City freie Pässe an. Yoga-Pädagogin Leslie Kaminoff vom Atemprojekt bot die vielversprechende Erinnerung daran, dass „Stressreduzierung jetzt die weltweit Nummer 1 ist. Lassen Sie uns das tun, was wir am besten können: im zentriert bleiben und sichere Häfen anbieten.”

Auf den Interwebs, von #fitPros, die ihre Dienste von freier Gelegenheitsübungen anbieten, die eine langfristige oder meditierende Sitzung ist, die sie durch den Tag gebracht hat, sah Wellness weitaus mehr nach einer Lebensader als ein Luxus aus.

Andere Wellness-Profis bekämpfen die Wahl und ihre Nachbeben direkt. Die Promi-Trainerin Lacey Stone unterrichtete am Tag nach der Wahl in Los Angeles eine Schwungradklasse am frühen Morgen und zeigte?'”, Das nahm einen Clinton -Sieg an. Normalerweise gepackt, hatte die Klasse nur 10 Schüler, die Stone erschüttert und äußerst deprimiert fand.”

Khouri betonte, dass das Bleiben „aufgewacht“ bleibt, um sich mit denen zu verbünden, die nicht den Luxus haben, in die Pose des Kindes zu fliehen.

Als auch für sie anerkennte, dass Clintons Verlust fast genauso verheerend war wie ein Tod, behielt Stone die Wiedergabeliste und konzentrierte sich auf eine Wahl inspirierte Lektion. Aber was passiert, wenn Sie verlieren? Sie müssen weiter kämpfen und sich dafür entscheiden, und lassen Sie Ihre Mission niemals aufhören. Die Leute haben sich wirklich damit versammelt “, sagt sie.

Die Yoga -Pädagogin und Aktivistin Hala Khouri riet ihrer Facebook -Anhängerschaft, sich dem Drang zu widersetzen, den Schülern zu sagen: „Geben Sie nicht der Angst nach“ oder „Halten Sie sich von negativen Gedanken und Gefühlen fern."Im Gegenteil, ermutigte, dass" viele Menschen als Ergebnis dieser Wahl aufgewacht sind ", betonte Khouri, dass das Bleiben von„ Aufwachen “von entscheidender Bedeutung ist, um sich mit denen zu verbünden, die nicht den Luxus haben, in die Pose des Kindes zu fliehen:„ Wenn Sie implizieren, dass es nicht yogisch ist, Angst zu haben oder sich negativ zu fühlen, Sie reduzieren ihre Realität und marginalisieren sie noch weiter.”

Und Star Yogi und "Bewegung Alchemist" Shiva Rea postete ein Video von einem L.A. Anti-Trump-Protest gegen ihre 50.000-folgenden Anhänger mit der Bildunterschrift „stolz darauf, aus Kalifornien zu kommen.”

Die bürgerliche Beteiligung und Selbstpflege sind heute eng miteinander verflochten, während sie fast das letzte halbe Jahrhundert als gegenseitig gegeneinander angesehen wurden.

Hier ist eine kurze Zeitleiste dessen, was ich meine:

In den 1970er Jahren, als Yoga und Meditation weit verbreitet wurden.”(Daher das Nabel-Stereotyp.)

In den 1980er Jahren wurde der Aerobic-Boom weitgehend verstanden, um nicht nur politische Entlassung zu schließen, sondern um gegen den Feminismus zu arbeiten-eins, der die allgegenwärtigen Trainingsvideos als Förderung einer „passiven Weiblichkeit“ beschrieb.”

In den frühen 2000er Jahren, als der 11. September die Wirtschaft in einen Einbruch (insbesondere in New York City) trieb, wuchs die junge Wellnessbranche überraschenderweise überraschenderweise. Annbeth Eschbach, die Gründerin von Unternehmer und Ausatmen, erinnert sich, dass an Investoren zweifellos an ihrer Idee für ein in New York City ansässiges Mind-Body-Geschäft interessiert sein würden, aber 28 Standorte später boomt immer noch das Ausatmen. Doch als der Wellness-Raum in diesen Jahren-Equinoxen expandiert wurde! YogaWorks! Lululemon!-Es wurde oft als Spielplatz für gelangweilte, wohlhabende Frauen verspottet, die sich ungerührt haben, ihre Energien in etwas sozialeres als ihre eigene Selbstverwirklichung zu investieren (und die geformten Bauchmuskeln, die es begleiten).

Die Gruppenfitness half Frauen, „zu verweigern, Angst zu haben, wir werden nicht mehr als attraktiv und akzeptabel angesehen, wenn wir stark sind.”

Diese Kritikpunkte an der Wellnesskultur waren oft simpel und frauenfeindlich.

In den 1970er Jahren Wellness War Oft offen politisch, als die Black Panthers Gesundheitskliniken begannen, um Gemeinschaften „Körper und Seele zu dienen."Feministinnen eröffneten Wellness -Zentren, um das vorherrschende Gefühl bei Frauen zu bekämpfen, dass das männliche medizinische Establishment glaubte," eine Frau zu sein, eine Krankheit ist ", wie ein Aktivist es ausdrückte.

Das Buch, das die Aerobic -Revolution begann, Jane Fondas Trainingsbuch, enthalten nicht nur die berühmten Beinhelfer und Trikots, sondern auch die Seiten politischer Kommentare, wie Gruppenfitness Frauen geholfen hat, „zu befürchten, Angst zu haben, dass wir nicht mehr als attraktiv und akzeptabel angesehen werden, wenn wir stark sind.„Ihr erstes Studio hat sich möglicherweise an die Beverly Hills -Set eingestellt, aber ihre Gewinne finanzierten die Kampagne für die Wirtschaftsdemokratie, und Jane selbst hatte jahrzehntelang ihr eigenes politisches Gewissen genutzt, um gegen den Vietnamkrieg zu protestieren.

Wie diese Aktivisten wussten und der Dichter Audre Lorde später ausdrückte: „Für mich selbst zu sorgen, ist kein Selbstvergnügen, es ist Selbsterhaltung, und das ist ein Akt der politischen Kriegsführung.”

Wellness-Praktiken sind jetzt ausbreiten, und die Befürworter erkennen, dass die Kultivierung des Geist-Körper-Wohlbefindens ein menschliches Recht ist, anstatt nur eine andere Form des Nabel zu verblassen.

Auch Wellness ist im letzten Jahrzehnt zu einer wichtigen Kraft im Mainstream -American Life geworden (dieser Veröffentlichungsnachweis dafür!), Anti-Wellness-Rückschläge hat seine eigene Gegenverdünnung inspiriert: Trotz sich selbst lovete der linke Kritiker Laurie Penny Yoga als entscheidend für die Aufrechterhaltung ihres Aktivismus, selbst als sie widerspiegelte, dass „das Licht in mir manchmal ein Regierungsaufbau ist Feuer.”

Wellness Practices sind sich jetzt in Schulhäusern, Gefängnissen und sogar in den Fabrikboden, wenn Befürworter erkennen, dass das Kultivieren von Geist-Körper-Wohlbefinden ein menschliches Recht ist. (Obwohl nicht alle einverstanden sind!)

Das Ende? Viele von uns haben eine wachsende Auswahl an Wellness-Optionen, um uns bei der Sortierung von Wahlbildern zu helfen, was bedeutet Politische Agenda zu den vielen Amerikanern, die dies nicht tun.

Treffen Sie Well+Goods Fitnesshistoriker Natalia Petrzela, PhD, Geschichtsprofessor an der neuen Schule in New York City und ein führender Ausbilder intenati, der teilt, wie die verschwitzte Vergangenheit die Gegenwart in dieser Kolumne informiert.

Lernen Sie Ihre Fitnessgeschichte: Bevor Kale-Salate eine Sache waren, galt Wellness als seltsamer Watch Dan eher versuchen zu erklären, was es ist. Und schauen Sie sich das (missverstandene) körperpositive Ethos von Frauen an, die CrossFit machen, und die langjährige Verbindung von Yoga und Sex.