Warum Troan Bellisario morgens aufhörte, ihr Gesicht zu waschen
Willkommen zu meiner Morgenroutine, in der Troian Bellisario und andere Gurus des guten Lebens ihre persönlichen (häufig überraschenden, oft gesunden) Morgenrituale teilen, um Ihnen zu helfen A.M.'S Mehr großartig.
Troian Bellisario
Schauspielerin, Schriftstellerin/Produzentin des Films Füttern, und Botschafter für One-for-One-Snack-Marke, die diese Bar spart
Ich neige dazu, sehr spät in der Nacht aufbleibe, aber ich bin aber Ich schätze auch meine Morgen wirklich sehr. Ich habe versucht, meine Routine herauszufinden, besonders danach Pretty Little Liars Beendete die Show, ich würde um 5 a aufstehen.M., Eile, um um 5:30 Uhr zur Arbeit zu gehen a.M., und Haare und Make -up würden mich zu 7 a bringen.M. Ich habe mit vielen verschiedenen Dingen experimentiert.
Ich erinnere mich, dass ich vor einiger Zeit das gelesen habe Ihr Körper produziert natürliche Öle, wenn Sie schlafen. Es ist wirklich gut, sie morgens nicht zu entfernen. Also werde ich einfach etwas Wasser ins Gesicht werfen und das wird das einzige sein, was ich tun werde.
Manchmal, wenn Sie früh aufwachen und der Körper im Grunde noch schläft, ist alles, was Sie wollen, Kaffee-ich liebe es schwarz. Ich eilte immer zu Starbuck. Stattdessen, Ich habe machte mich zu einem grünen Smoothie. Es ist eine wirklich gute Möglichkeit, mit nahrhaftem Essen aufzuwachen und weniger hungrig zu sein, bis ich zu einem späteren Zeitpunkt frühstücken kann.
Ich mag morgens trainiere, weil ich finde, dass er meinen Körper aufweckt und mich für den Rest des Tages energet.
Ich reise viel und packe immer viele Frühstückssnacks ein. Ich finde das auch einbezogen A Diese Bar ist eine großartige Möglichkeit, einige verschiedene Optionen abzurunden und in einem Flugzeug satt zu bleiben. Es ist glutenfrei, milchfrei, nicht gentechnisch und alle ethisch bezogen. Und der Kauf einer Bar spart auch eine sehr wirkungsvolle Lebensdauer, aber gleichzeitig schmeckt auch wirklich gut.
Wenn ich nicht unterwegs bin, trainiere ich morgens gerne, weil ich feststelle, dass er meinen Körper aufweckt und mich für den Rest des Tages anregt. Ich kann einen Lauf oder eine Wanderung machen. Ich bin definitiv auch süchtig nach Soulcycle.
Bellisario ist nicht der einzige PLL -StarLaut Shay Mitchell und Lucy Hales neuester Gesichtsmaskenbesessen.
