Warum ein Trainer glaubt, dass beheizte Studios Ihr Training verletzen

Warum ein Trainer glaubt, dass beheizte Studios Ihr Training verletzen

Sie können auch in Kaltklassen ins Schwitzen kommen. Hier ist dein Beweis:

Hüften nach der Spinklasse zu eng? Wir geben dir Deckung. Und wenn Sie sich Sorgen machen, im Yoga "perfekt" zu sein, tun Sie es einfach nicht.