Warum 'Nein' das wichtigste Wort im Umgang mit Angstzuständen ist das wichtigste Wort

Denken Sie also daran, "Nein" ist ein vollständiger Satz, und Sie sollten nicht haben Sich so zu fühlen, als ob du jemandem eine Erklärung schuldest. Aber es ist möglich, dass der Empfänger beim Ziehen der No -Karte einige Details verlangt, und da Silvershein sich bewusst ist, dass sie das Angstniveau erhöhen kann, hat sie genau die Lösung: "Antworten Sie und geben Sie genügend Informationen, damit das Gespräch nicht". Ich muss weitermachen ", sagt sie. "Ein Beispiel wäre leider, ich bin nicht verfügbar.„Wenn jemand weiter fragen würde, da Sie bereits gesagt haben, dass Sie nicht verfügbar sind, können Sie beiläufig sagen, dass Sie ein vorheriges Engagement haben. Auch wenn dies nur Netflix mit Ihrem Hund zu Hause beobachtet, ist es immer noch ein vorheriger Plan."

Und wenn Sie den Terror vor dem Spot, nein zu sagen, immer noch verspüren, schlägt sie eine Linie vor, die ich benutze irgendetwas: "Danke, dass Sie mich wissen lassen, ich werde mich bei Ihnen melden, nachdem ich meinen Zeitplan überprüft habe."Dies kauft Ihnen Zeit, Ihren Niedergang zu erzeugen, und in einer perfekten Welt können Sie das nicht aus dem Komfort geben, wo immer Sie es wollen.

Interessiert, mehr zu lernen? Wir packen die Kunst aus, nein zu sagen, und warum es wichtig ist. Und überprüfen Sie sich selbst: Sind Sie wirklich freundlich oder von Menschenmesser-Tendenzen getrieben??