Warum Blake lebhaft Soja schnitt, nicht Zucker

Okay, also kein Tofu -Rührenbraten. Was hat sie gegessen?? Lebendig arbeitete mit einem Ernährungsberater (natürlich) zusammen, um einen viermessenden Plan mit einer Mischung aus Kohlenhydraten, Protein und Gemüse zu entwickeln. Ihre Go-Tos: glutenfreie Haferflocken, Reis, Sushi und Süßkartoffeln. Aber mit dem Dreharbeiten ist sie wieder auf dem Gluten- und Soja-Train-wenn dieses schöne Dessert 'Gramm ein Beweis ist.

Ursprünglich veröffentlicht am 17. August 2016; Aktualisiert am 8. August 2018.

Will wie lebhaft essen? Diese fünf Rezepte sind alle gluten- und Sojafreie. Und zum Nachtisch probieren Sie diese fetten Bomben (Fett ist in diesem Fall eine gute Sache, Scouts Ehre).