Warum Apfelessig möglicherweise die Zähne zerstört und was Sie dagegen tun sollen

Eine Schuss Apfelessig pro Tag hält den Arzt fern, richtig? ACV-Anhänger wie Hilary Duff und Gabby Douglas scheinen so zu denken, aber wenn es darum geht, den Zahnarzt fernzuhalten, ist das eine andere Geschichte.

Während das fermentierte Zeug alles zugeschrieben wird, von der Regulierung der Verdauung bis hin zur Entfernen von Erkältungen (und in Uber-trendigen Getränken im ganzen Land auftaucht), kann das Trinken der falschen Richtung tatsächlich irreversibel sein Schaden An einige sehr wichtige Körperteile: Ihre Zähne.

"Es gibt viele gute Sachen im Apfelessig, aber es ist auch sehr sauer". „Und wir wissen in der Zahnwelt, dass, wenn Säuren für eine längere Zeit die Zähne berühren, katastrophal sein kann-sie erodieren den Zahnschmelz, und wir bekommen diesen Schmelz nicht zurück.”

Kurzfristig, sagt Dr. Ringer, Verlust des Schmelzes kann zu einer Verdunkelung der Zähne und einer erhöhten Empfindlichkeit führen. Wenn sie nicht kontrolliert werden, müssen diejenigen mit schwerwiegenden Erosionsproblemen im Allgemeinen restaurative Arbeiten an ihren nicht so spannenden Weißen erledigen.

Das heißt aber nicht, dass Sie ACV endgültig abbrechen müssen. (Cue ein großes Seufzer der Erleichterung.) Lesen Sie weiter, um die Vorsichtsmaßnahmen vor und nach dem Swig zu treffen,.

DR. Ringer sagt, dass Ihr kostbarer Schmelz intakt bleiben sollte, wenn Sie diese Schritte unternehmen, die alle von der Zahngemeinschaft empfohlen werden:

• Verdünnen Sie den Apfelessig, der in einem weiteren Flüssigkeitswasser aufgenommen wurde.
• Trinken Sie es durch einen Strohhalm, damit der Essig keinen Kontakt mit Ihren Zähnen aufnimmt.
• Schwingen Sie den Essig nicht in Ihrem Mund herum.
• Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser aus, nachdem Sie den Essig getrunken haben.
• Putzen Sie Ihre Zähne nicht sofort nach dem Trinken von ACV.
• Essen oder trinken Sie keine anderen sauren Dinge, die orange.

Folgen Sie diesen Vorsichtsmaßnahmen, und Sie haben Dr. Ringer's Segen, um Ihre Morgenroutine intakt zu halten. Rundum gutfreundliche Aufnahmen!

Ich kann den Geschmack von direktem Apfelessig nicht ertragen? Trinken von Esgrälen oder Schalter ist möglicherweise mehr Ihre Geschwindigkeit-vergessen Sie diesen Strohhalm nicht! Oder Sie können immer die Vorteile von ACV nutzen, indem Sie es auf Ihrem Haar verwenden, keine zahnärztlichen Anleitungen erforderlich.