Was ist es??

Es dauerte nur eine Sitzung, um zu erkennen. Bevor sie diagnostiziert wurde, sah Taylor mehrere Gynäkologen, die nicht wussten, was mit ihr los war. Um Sex angenehmer zu machen, sagten sie, sie sollte sich "entspannen", "ein Glas Wein haben" oder am ärgerlichsten, um "den richtigen Partner zu finden."

"Es war schrecklich und entmenschlich, dass Ärzte mich ansehen und mir sagen, dass nichts falsch war, obwohl ich eindeutig Schmerzen hatte", sagt Taylor ", sagt Taylor". Und weil sie lange Zeit nicht korrekt diagnostiziert wurde, hatte sie einen Berg mit negativen Erfahrungen und Angstzuständen um Sex und Dating angesammelt. Die Sextherapeutin "hat mir geholfen, all diese Ängste zu durcharbeiten", sagt sie.

Es gibt auch einige anhaltende Stereotypen in Bezug auf Sextherapie für Paare. Zu einem Sexualtherapeuten zu gehen bedeutet nicht, dass Ihre Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, sagt Marin. "Es ist eigentlich ein großartiges Zeichen der Stärke und wie sehr Sie Ihre Beziehung schätzen, dass Sie bereit sind, Hilfe zu suchen", sagt sie.

„Die Menschen befürchten, dass die Sexualtherapie eine Stunde in der Woche dauert, die Sie beiseite lassen, um miteinander zu kämpfen“, sagt Carolanne Marcantonio, LMSW, eine in New York ansässige Sexualtherapeutin, deren Kunden oft Paare sind, die nach der Dreijahresmarke zu ihr kommen. Zitieren von nicht übereinstimmendem sexuellem Verlangen. „Aber es hilft, einen Therapeuten zu sehen, um diese Probleme auf vermittelte Weise zu durcharbeiten, sodass Sie nicht in die gleichen Muster geraten.”

„Ich werde einen Sexualtherapeuten sehen, der tatsächlich ein großes Zeichen der Stärke ist."

Egal, ob Sie sich in Solo oder mit Ihrem Partner wagen, Sextherapie ist sehr ähnlich wie eine regelmäßige Therapie. (Trotz dessen, was Sie sich vielleicht vorstellen können: „Professionelle Sexualtherapie umfasst niemals Nacktheit oder sexuellen Kontakt“, sagt Marcantonio.) Und wie andere Beratungsformen, fügt Marcantonio hinzu, dass es keine schnelle Lösung ist, zur Sexualtherapie zu gehen. Sie müssen Zeit und Mühe investieren, um einen Wechselmarkantonio zu sehen, sagt, dass sie gelegentlich Hausaufgaben oder Übungen für Paare vermitteln wird, die nicht so sexy sind, wie Sie vielleicht denken (oder Hoffnung). "Manchmal ist es ein Artikel oder ein Auszug aus einem Buch über das Verständnis des Verlangens", sagt sie.

So kann Sex, wie die meisten anderen Elemente einer Beziehung, Zeit und Engagement in Anspruch nehmen. Aber wann wird „daran arbeiten“ es erzwungen, es zu erzwingen? Es ist individuell für alle, sagt Marcantonio. "Es ist nicht meine Aufgabe zu entscheiden, ob ein Paar zusammen sein sollte oder nicht", sagte sie. "Ich bin nur da, um ihnen zu helfen, zu erforschen, was sie wollen.”

Und hier erfahren Sie, ob Ihre sexuelle Verbindung gesund ist. Außerdem: Ein Sexpädagogen beantwortet alle Ihre dringenden Fragen.