Was ein MD möchte, dass Sie wissen, dass Sie Bienenpollen für Allergien einnehmen

Um zu arbeiten, ist es der Schlüssel, Pollen zu essen, das Ihr spezifisches Allergen enthält. Daher ist es eine gute Idee, Allergie zu testen, um diese Auslöser zu finden. Wenn Sie beispielsweise eine Birkenbaumpollenallergie haben, müssten Sie Bienenpollen von einem Bienenstock in der Nähe von Birkenbäumen essen, um den Unterschied zu spüren. Natürlich gibt es keine Möglichkeit, dies sicherzustellen. Die Forscher sind nicht völlig überzeugt von der Fähigkeit von Biene Pollen, Allergiesymptome zu lindern, aber kleine Studien haben eine signifikante Abnahme der Allergiesymptome bei Frauen gezeigt, die durchweg für ihre Allergie spezifische Bienenpollen konsumieren.

Alle Regionen haben ein anderes Pflanzenleben. Der Kauf eines Glass auf einem kalifornischen Bauernmarkt auf einer Arbeitsreise wird Ihren Allergien wahrscheinlich nicht helfen, wenn Sie wieder zu Hause in New York sind.

Und Dr. Moday sagt, es ist wichtig, lokale Bienenpollen zu essen, da es eher Ihr spezielles Allergen aus Ihrer persönlichen Umgebung enthält. Alle Regionen haben ein anderes Pflanzenleben. Der Kauf eines Glass auf einem kalifornischen Bauernmarkt auf einer Arbeitsreise wird Ihren Allergien wahrscheinlich nicht helfen, wenn Sie wieder zu Hause in New York sind. Sie können lokale Bienenpollen auf Farmers Markets, Specialty Food Stores oder online finden. Keine zwei Bienenpollen sind gleich, daher enthalten Gläser unterschiedliche farbige Granulate, basierend auf dem, aus dem es besteht, und können süß, nussig oder bitter schmecken. Ein Wort an die Weisen: Wärme macht Bienenpollen ineffektiv. Stellen Sie also sicher, dass Sie es im Kühlschrank aufbewahren.

Das bringt uns zu der wahrscheinlich größten Frage zur Einnahme von Bienenpollen für Allergien: Wie viel müssen Sie essen?

Damit es eine Chance hat, effektiv zu sein, müssen Sie Bienenpollen zu einem Teil Ihrer täglichen Routine machen, um laut Dr. Moday. Beginnen Sie mit einem Teelöffel 1/4 oder 1/2 und arbeiten Sie täglich zu einem Esslöffel. "Es dauert eine Weile, bis Ihr Körper desensibilisiert wird", Dr. Dr. Moday sagt. „Dies muss vor Beginn der Saison wie ein paar Monate geschehen, um wirklich eine Antwort zu erhalten.Wenn Sie es ab und zu während der Allergie -Saison ab und zu auf Ihr Haferflocken streuen, werden Sie immer noch ein überlastetes Chaos sein. Sprechen Sie über einen Summen Kill.

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