Wir haben offiziell Spitzenhülsenmilch erreicht-und wir haben einen Ernährungsberater gebeten, die besten Optionen zu bewerten

Pacific Foods steht in der Mitte genau; Wells mag es, dass es kein Zahnfleisch oder pflanzliche Öl hat, wie es Planet Hafer tut, aber das Ernährungsprofil ist nicht ganz so stark. "Sowohl Hafer als auch Seiden Hafer ja! Lassen Sie Öle verstrichene und Sonnenblumenöl bzw. Seidenhafer Ja, ja! Hat Gellan Gum und Locus Bean Gummi, was nicht ideal ist ", sagt er. Und während er sagt, dass Oatlys Zutatenlabel jetzt ziemlich sauber sind, wurde es in der Vergangenheit beschuldigt.

"Das Beste ist meiner Meinung nach Elmhurst, weil es schlicht, einfach und sauber ist", sagt Wells. "Je weniger Zutaten desto besser und das gilt für alle Lebensmittel."

Dies sind Lebensmitteleinkaufsfehler, die selbst gesunde Esser machen. Und wenn Sie in Betracht ziehen, Ihrer gesamten Diät die Behandlung auf pflanzlicher Basis zu geben, finden Sie hier einige Tipps.