Beobachten Sie Ihr Rücken Cauli-Rice, Banza hat gerade Kichererbsenreis eingeführt

Letztendlich hängt die "gesündere" Option von Ihren allgemeinen Wellnesszielen ab. Wenn Sie eine Wiederherstellungsmahlzeit nach dem Training haben oder einer vegetarischen Ernährung folgen, kann das zusätzliche Protein im Kichererbsenreis zu Ihren Gunsten funktionieren. Wenn Sie jedoch nach einem Snack mit geringem Cal oder Mahlzeit suchen-oder wenn Ihre Mahlzeit bereits hat genug Protein von beispielsweise Hühnchen, das Cauli-Reis könnte der richtige Weg sein.

Unabhängig davon, welches Sie bevorzugen, könnte der Vorteil einer gesünderen Option eine wichtige Revolution im Reisgang auslösen.

Hier sind einige gesündere Möglichkeiten, um genügend Eiweiß zu bekommen, einschließlich einiger besonderer Tipps für Vegetarier.