Drei Wörter, die Ihren Tag veganisierten Crunchwrap überragend machen

Zurück in meinen Tagen, bis sie bis zum Durchfahrt gerollt wurden, ohne den potenziellen gesundheitlichen Konsequenzen einen zweiten Gedanken zu geben, das kauen, klebrige Crunchwrap Supreme-a wirklich ikonisch. JAHRE SCHREIBEN SCHREIBEN SONDER ERHALTEN AUF DIE Zutatenliste lässt mich wirklich erschüttern: Diese knusprige Hülle mit Zutaten wie Natrium-Packed-Rindfleisch und Cholesterin-beladenem Nacho-Käse ist nicht genau die herzfreundlichste Kombination. Aber was wäre, wenn ich Ihnen sagen würde, dass es eine Möglichkeit gäbe, Ihr Fast Food zu haben und sich auch gut dabei zu fühlen?

Lindsay Ostrom, der Food -Blogger hinter Pinch of Yum, erstellte eine völlig vegane Version des Essens, die mit frischen, gesunden Zutaten beladen ist. Und das Beste daran? Es ist ziemlich viel frequentiert, es zu Hause zu erstellen. "Ich hatte einige Mega -Anforderungen für dieses Rezept, bevor ich anfing. Es musste einigermaßen schnell sein, leicht zugängliche Zutaten haben und an jedes Protein, die Sauce und das Gemüse anpassbar sein, das ich zur Hand hatte. Und vor allem super lächerlich lecker ", schreibt Ostrom im Rezept. Nun, prüfen, überprüfen, überprüfen, und überprüfen.

In nur 30 Minuten Vorbereitungszeit und 15 Minuten Kochen haben Sie einen veganisierten Crunchwrap Supreme, der Sofritas Tofu, würze marinierte Kohl, schwarze Bohnen, viele Gemüse (beide frisch Und geröstet), und es ist der beste Teil der besten Teil-ein-schaffenden Cashew-Queso, um alles zusammenzubinden. Nun, dies ist natürlich kein alltäglicher Grundnahrungsmittel, aber es ist sicherlich nahrhafter als die OG -Version, die mit 25 mg Cholesterinspiegel voll ist.

Nachdem Sie einen großen Bissen in die ordentlich verpackte Tortilla -Tasche eingelegt haben.

Probieren Sie diese gesunden Versionen Ihrer Junk -Food -Favoriten aus. Schauen Sie sich dann einige gesunde Snacks an, die von nicht so gesunden Lebensmitteln inspiriert sind.