Dieses Wellness-Reiseziel hat einen weltberühmten Kaffee und * so * viel Avocado-Toast

In diesem Sinne ist hier ein Insider-Tipp: Der Mitbegründer von Happy Melon, Masha, liebt es, sich in einem Salzlösung in einem der vielen Flotationsschalen von Melbourne zu zieren. Flotationsschoten sind in der ganzen Stadt zu finden, aber Masha empfiehlt das Schwerkraft -Floatation Center.

Nach einem Tag voller Besichtigung kann ein Schallbad bei universeller Praxis genau das sein, was Sie brauchen. Das Yin Sound Bad ist eine Klasse für bis zu 12 Personen und ist eine Mischung aus Yoga, Achtsamkeit und chinesischer Medizin. Sante Posen werden für längere Zeit gehalten, entspannen und übergeben den ganzen Körper im gegenwärtigen Moment, während sie sich auf tiefe Bindegewebe, Gelenke und Bänder konzentrieren. Und das Beste daran? Die Klasse ist mit den heilenden Schwingungen der universellen Praxis Gong und der Gesangsschalen begleitet.

Oder nehmen Sie für etwas belebender eine Klasse im australischen Ballett. In den Primrose Potter Australian Ballet Center Studios stehen vier verschiedene Arten von Ballettklassen zur Auswahl. Alle werden Ihren gesamten Körper anstrengen und gleichzeitig Ihr Gleichgewicht, Ihre Flexibilität und Ihr Bewegungsbereich verbessern.

Bleib 'gesund

Komyuniti ist ein wunderschöner Studio-Raum und eine Klinik mit unglaublich sanftem Öko-Fußabdruck (denken Sie daran, zurückgewonnene Holzboden, recycelbare Haustiermöbel und -vorrichtungen, ungiftige VOC-freie Farben, energieeffiziente Beleuchtung, ökobewusste Yoga-Matten usw.). Viele Menschen kommen zur Akupunktur hier.

Für ein hübsches Souvenir unter die Labor -Organik, Australiens führender Bio- und Natural -Schönheitsgeschäft,. Zwischen den charmanten Geschäften der Guafy Rathdowne Street von North Carlton, dieser Boutique Quellen und luxuriösen, qualitativ hochwertigen Produkten, die ihre Versprechen von umweltfreundlichen und nachhaltigen Zutaten ermöglichen. Es ist der perfekte Nachmittagsstopp, Natch.

Richtig essen

Füßen Sie sich in Terra Madre, dessen enge Gänge mit frischem Obst und Gemüse gefüllt sind, ganz zu schweigen von beliebten Produkten von lokalen und zwischenstaatlichen Lieferanten. Wenn Sie ein Schokoladenliebhaber sind (und wer ist nicht?) Schnappen Sie sich einen rohen, organischen, lokal gemachten Vergnügen aus der liebevollen Erde oder Pana. Sie werden nicht enttäuscht sein. (Wenn es sich um natürliche Therapien handelt, nach denen Sie suchen, hat Terra Madre auch eine Wellness-Klinik vor Ort-für wirklich One-Stop-Einkäufe!)

Betrachten Sie auch eine Pilgerreise zum Tofu -Laden. Es ist vielleicht nicht das angesagteste oder designfreundlichste Café, aber was es tut, es macht es gut-und das ist frisch, gesunde Lebensmittel, einschließlich hausgemachtes Tofu. Nehmen Sie sich einen Sitz an der Bar im Fenster oder vielleicht einen sonnigen Außentisch und geben Sie das, was in Ihrer Mittagsschale (oder Abendessen) aus der täglichen sich ändernden Speisekarte steht. Es ist köstliches Essen, um Geist, Körper und Seele zu erhalten. Heißer Tipp: Es gibt immer braunen Reis unter der Theke. Stellen Sie also sicher, dass Sie fragen, ob Sie ihn nicht auf den ersten Blick sehen können.

Fügen Sie Ihrem Reisepass weitere Briefmarken hinzu! Tiny Tuvalu sollte auf Ihrer Must-Besuchsliste stehen, und Sie möchten wissen, wie Sie einen Roadtrip ins Ausland planen.