Diese überraschende Frühstücksnot könnte Ihr Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen verringern
"Unsere Ergebnisse liefern wichtige neue Beweise dafür, dass Joghurt nur Herzgesundheit oder als konsequenter Teil einer Diät zugute kommen kann, die reich an faserreichen Obst, Gemüse und Vollkornprodukten ist".
Wenn Sie also das nächste Mal einkaufen, sollten Sie Joghurt (und Käse, länger leben, natch) laden, natch).
Molkerei ist gut für Sie, aber Zucker wurde in letzter Zeit mit Schlafverlust und sogar im geistigen Rückgang in Verbindung gebracht.
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